千万不要这样玩手机了，对眼睛伤害很大

现在很多人都是手机不离手，乘坐地铁时、吃饭时……在此，不得不提醒一句，这样玩手机，真的要不得！近日，一小伙躺着玩手机，不慎将手机掉落砸到眼睛导致视网膜脱离了。

什么是视网膜？

视网膜是人类眼球的最内层结构，视网膜本身也分为10层。眼科医生将视网膜比喻成照相机底片，是因外界物体通过眼内的屈光系统，最终成像在视网膜上就像相机拍照时，外界物体通过镜头被拍摄于相机底片。不同的是，相机底片有很多张，而人类视网膜一生只有一次，不能再生。

当视网膜的神经上皮层和色素上皮层两者脱开时，就发生视网膜脱离，造成不同程度视力下降。视网膜脱离一般分为原发性和继发性，原发性为孔源性视网膜脱离，继发性为牵拉性和渗出性视网膜脱离。

视网膜脱离容易找上哪些人？

1.近视眼患者，尤其是高度近视患者，视网膜比较薄，且视网膜容易存在一些变性灶，视网膜比较脆弱，相对来说容易造成孔源性视网膜脱离。

2.糖尿病性视网膜病变、眼底出血、玻璃体积血的患者，出血后会造成机化条索反复牵拉视网膜造成牵拉性视网膜脱离。

3.部分葡萄膜炎、视网膜炎患者，由于炎症浸润易造成渗出性视网膜脱离。

4.眼外伤，眼外伤、眼内异物时眼球变形或异物穿破视网膜都会造成不同程度的视网膜脱离。

5.因不同原因摘除晶状体的无晶体眼患者，由于无晶状体阻隔，会造成眼球内的液体和玻璃体震荡摆动加剧，从而引起视网膜脱离。此外，一些不明原因的特发性因素也会引起视网膜脱离。

6.视网膜、脉络膜肿瘤也是引起视网膜脱离的原因。

视网膜脱离有什么症状?

1.视力下降

2.视物变形

3.飞蚊症、闪光感

4.眼前黑影、视野缺损

如何预防视网膜脱离？

1.定期检查眼睛。

2.如发现明显的眼底视网膜变性灶，要及时去眼底内科进行眼底光凝治疗，预防潜在的视网膜脱离。

3.葡萄膜炎患者要及时控制炎症。

4.一旦有飞蚊症、眼前黑影遮挡、视物变形等症状要立即前往医院眼科进行检查，排除视网膜脱离。

5.远离眼外伤，从事相关体力劳动时保护双眼，戴好面具，比如装修、打钉、电焊等高危职业。

6.治疗和控制原发基础病，比如糖尿病，要控制血糖，定期检查，防止眼部并发症。

来源：科普中国

编辑：C4

原标题：《千万不要这样玩手机了，对眼睛伤害很大》