陈皮食谱：陈皮姜母奶茶，好喝又健康

对于年轻人来说，在闲暇时间，嘴巴寂寞的时候会想喝一杯奶茶，但是市面上销售的奶茶，含糖量高，营养价值低，蛋白质和脂肪的比例不合理。虽然好喝，但也让人发胖。

巧用新会陈皮搭配做出来的奶茶，既满足了嘴巴，又健康，兼具美味与健康。接下来就来介绍陈皮搭配生姜的美味，以及陈皮姜母奶茶的做法。

材料：五年新会陈皮5克，牛奶150毫升，生姜5克，红茶5克，水200毫升，冰糖少量。

做法：

1.将新会新会陈皮、生姜洗净，生姜需用刀拍碎。

2.在壶中先加入新会陈皮和水，慢火煮6分钟。

3.随后依次加入牛奶、生姜、红茶、冰糖。

4.大火煮开，转小火继续煮5分钟后即可饮用。

这个口味根据自己的喜好调整，如果想要茶味重，可多加红茶。想要奶味重，可多加牛奶。冰糖甜度可根据爱好调整。