慢性胃炎是一种常见的胃黏膜炎症性病变，幽门螺杆菌感染、吸烟饮酒、长期服用伤害胃黏膜的药物、不良饮食习惯、精神压力等原因，都可导致其出现。
主要表现为消化不良、腹痛、腹胀、反酸、恶心等不适症状，不仅影响生活质量，还存在着恶化的可能。
除此之外，慢性胃炎还有一个烦恼，那就是为什么胃炎胃疼总是反复发作，总是不见痊愈呢？
为什么胃炎总是反复？
没有引起重视
幽门螺旋杆菌感染、胆汁反流、胃酸分泌过多，不仅是导致胃炎的原因，还会持续伤害胃黏膜，从而产生炎症。
如果患者一开始没有重视，认为胃炎只是小病，强忍着而不去治疗，任由炎症发展，长时间得不到有效治疗和调养，胃炎就会越来越严重，甚至发展为胃溃疡、胃癌。
没有持续治疗
有些患者在治疗过程中，发现病情、症状出现缓解之后，就停止治疗。但是胃部炎症并没有消除、胃黏膜也没有修复，一不小心，就容易导致胃炎复发。
没有改正不良习惯
暴饮暴食、饮食不定、吸烟饮酒、高油高盐、辛辣刺激的食物等，都是诱发或加重胃病的不良饮食习惯。
有些患者治疗的同时，并没有注意改正生活习惯，这就导致了胃炎胃疼反复发作，甚至病情越发严重。
精神压力过重
有些患者不将胃炎放在心上，但有些患者则是过于担忧害怕，担心其发展为萎缩性胃炎、胃溃疡，甚至是发展为胃癌。
有的患者本身就是因为失眠，精神压力大，长期处于抑郁、焦虑等负面情绪，导致幽门括约肌功能紊乱或胆汁反流的情况，引起慢性胃炎或加重病情。
胃炎没有获得及时有效的治疗，确实会加重其病情，但是心理负担过大，也会导致胃肠功能紊乱、胆汁反流、胃酸分泌过多等，使胃炎反复发作或加重。
盲目使用药物
胃黏膜保护剂、抑酸药、促胃动力药、止痛药等，都是胃炎患者熟悉的药物，但是大量服用或滥用这些药物，不仅会加重胃病，还会出现其他的不良反应。
例如止痛药，它可以缓解其他疼痛，却治不了胃痛，还会刺激损伤胃黏膜，导致疼痛加剧，甚至发生胃穿孔、胃溃疡、胃出血等严重情况。
而且，患者服用止痛药时，如果没有喝水，还会快速损伤食管黏膜，出现食管溃疡。
养胃方法不当
有的患者为了更好的养胃护胃，查找了不少养胃方法，如喝粥、吃汤泡饭、喝牛奶、吃素、吃苏打饼干等。
吃苏打饼干确实能中和胃酸，但是长期食用只会增加胃部负担，而喝粥、牛奶等养胃方法，都会导致胃酸分泌过多、加剧胃疼和反酸，导致胃病更加严重。
怎样才能根治胃病？
首先，积极治疗，引起重视，并且做好“持久战”的准备，千万不要中途放弃。
其次，养成良好的饮食和生活习惯，三餐定时、细嚼慢咽，避免暴饮暴食、高油高盐、辛辣刺激的食物。
最后，养成养胃的好习惯，如晨起一杯温开水，饭后半小时进行散步消食，睡前不吃东西等。
胃炎胃疼反复发作很让人头疼，但是治疗和养护相结合，才能从根本上治疗。平时少熬夜、多锻炼，保持积极乐观的心态，对胃病的恢复也有很大的帮助。
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