减肥过程中，若出现4个信号，预示着你即将减肥成功！

每一个女生都有一颗永久减肥的心，也是她们人生的第二大事业。在这条路上，她们不断坚持着，不断改变着，为了漂亮的自己，尝试过节食，尝试过断食，尝试过早起跑步，尝试过拒绝聚会。

在自己的减肥计划里，有些人一周一小变，一月一大变，有些人则半年得不到变化，这时就该反思自己的计划是否出现问题，是否需要改进？

良好的减肥计划，会有明显的信号提示着你即将减肥成功，如果没有以下信号产生，那么请抛弃原有的计划，重新计划。

1. 快餐无法诱惑你

麦当劳、肯德基、炸鸡等快餐的确是有无穷的魅力，相信减肥前的你无法抗拒它的诱惑。如果你能在思考吃什么时，直接否决这些餐饮，转而选择清淡的食物，那么恭喜你，减肥有效。

2. 饮食规律

肥胖的你总是在正常的时间里做着与他人不同的事，该吃饭时还在床上，该睡觉时还抱着零食。如果你能在规律的时间里，正常三餐，抛弃零食，那么对你的减肥计划将是一大跨越。

3. 运动不是任务

相比开始去运动，别说跑起来，就是走到运动场上，你都已经累觉不爱了，可是当你有了享受运动，让运动成为你的家常便饭时，那便是你减肥成功的预兆。

4. 对食物敏感

从前的你对食物毫无了解，有的吃，好吃就足矣。可是现在的你知道了哪些是低卡食物，哪些对身体有益，哪些不该触碰，你对食物的选择十分讲究。

减肥只是开始，坚持才是胜者，加油，未来的瘦子们！