价值2亿身材震惊网络！这出色的腰臀比，傲人曲线，你喜欢吗？

价值2亿的身材，

究竟是什么样的？

今天让小编来告诉你真相！

这是一位来自韩国直播界的“主播”

她的身材曲线非常好，

前凸后翘，

可以说是妖精的级别。

可以说是天使面孔，魔鬼身材

这样的身材，

连女生都会羡慕嫉妒不已

这位韩国主播的名字叫米娜

她凭借着甜美的外形，

以及火辣的身材，

以一段热舞的视频，

走红网络，并且吸粉50万

而“国民老公”王思聪之前在运营熊猫TV时，

曾经向美女主播向米娜抛去了橄榄枝，

开出2亿的天价签约费，

于是，身价两亿的段子也由此出现。

不过她最终没有签约，

因为她自己也已经实现了经济自由。

而吸引健身小编的是：

她的腰臀曲线，

真的是很优秀！

浑圆、饱满的翘臀，

让人感觉少女感十足。

清晰的马甲线

出色的胸围以及大长腿，

让人挪不开眼睛。

这样的身材，

你是不是也想拥有呢？

自拍照360度无死角，

怎么拍怎么好看。

而这样的好身材，

除了先天基因外，还需要后天的努力。

没有对生活的自律，以及对健身的执着，

你无法收获出色于常人的身材曲线。

而米娜平时也是很喜欢运动的，

她喜欢各种普拉提、瑜伽等柔软度的有氧运动，

还会做一些轻力量训练，

来预防肌肉流失，提高身材曲线。

她的身体是非常柔软的，

可以完成各种高难度体式。

每周都会保持3-4次的健身打卡训练，

一坚持就是好多年，

身材曲线也越来越出色。

平时她还热爱舞蹈，

舞蹈也可以提升自身的气质跟体态，

还能有效预防肥胖。

除了坚持健身外，

她还坚持健康饮食，

讲究荤素搭配，

合理控制卡路里摄入。

她不像其他女生一样就那些节食，

也不会像很多吃货一样，吃各种垃圾食品。

这样身材，是不是女人味十足呢？

穿上比基尼后的她，

就是勾人的妖精，身材太撩人了！

如果你也想拥有一副出色的身材曲线，

你需要选择健康饮食，

进行健身餐计划，

同时迈开腿动起来，

用汗水雕刻出更好的身材线条。

最后

分享一组锻炼臀腿线条的力量训练，

适合女生进行训练。

动作1、高抬腿 进行1分钟，重复4组。

动作2、负重深蹲 进行15次，重复4组。

动作3、跪姿后抬腿 左右各进行15次，重复4组。

动作4、深蹲跳跃 进行15次，重复4组。

动作5、保加利亚分腿蹲 左右各进行15次，重复4组。

动作6、负重硬拉 进行15次，重复4组。