之前写过一篇关于内耗的小作文。内容的中心思想是如何解决内耗？但发现给出的方法治根不治本，并没有挖掘出核心问题：为什么你会出现内耗？实践证明28原则，真正做到不内耗的往往就20%的人。80%的人是做不到的。这跟年龄，跟你的角色都没有关系。正巧前段时间跟一位朋友碰面探讨了这个问题，她就是那20%的人。她的观点简洁干练深深触动了。解决小编正在面临一些的问题。当然在她看来，这都不算个问题。哈哈哈。
以下经历是不是很共鸣，无论处在哪种关系。不敢拒绝对方，一次次的放低自己；做任何事处处考虑对方的感受，讨好对方，结果不仅给对方压力，也没有自我；又因为对方的过错，责怪自己做的不好等等，对方把你语音挂了。以为对方给你拉黑，就开始内心脑补大戏。结果是对方在开会。而你emo啦
刚刚提到的朋友，她的观点就很精辟，专注自己。不要盲目羡慕厉害的人。要清楚的意识到自己的时间也很值钱。当你过滤掉无效信息。比如无效社交，你会发现自己的每分每秒都很有意义。自己的故事也很精彩。专注真的是一个人自我增值最好方式。由此让我联想到现在人选的离职原因，吐槽最多的都是跟领导关系不好有关，觉得领导无能，还乱指挥。动不动让人背锅，老实说。好领导好老板可遇不可求。概率比较低。如果你因为这个就被影响，那你只会越跳越差。因为任何职场都会出现这种现象。生活是属于自己的感受，不属于任何人的想法不要因为别人的评价轻易改变自己。每个人走的路不一样。言未出，结局已演千百遍；身未动，心中已过万重山；行未果，假象苦难愁不展；事已毕，过往仍在脑中演。余华把人的心理描写得精彩绝伦。她们不会被拥有的东西捆绑，即使上有老，下有小。依然有时间丰富自己最后，从某种角度来看，内耗不是坏事，你在过程中寻找到出路，也是有意义的；但你内心戏太多，只能说明你内心还不够强大，还不够自信，缺乏安全感。认识到这点就好。我是脑雾老夏
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