但是,在对条口穴进行按摩的时候,我们还可以根据按摩的感觉来对病状进行一个大体的分析。一般,若按压条口穴的时候仅仅只有麻的感觉出现,那么则表明体内的气是通畅的,而血则是有淤滞的。若如果有麻木的感觉,那么则说明是气血不通的症状。因而,只要经常对条口穴进行按摩,这也是使得全身气血通畅的主要方式。
而如果按摩的时候有酸的感觉出现,那么则说明经络是通畅的,但是体内的气血相对不足,如果适当的对条口穴进行按摩,便能很好的将气血“引”过来,使此经络趋于正常通顺的状态,利于祛除体内的湿寒气,促使经络脉络处于一个通畅的状态,因此颈背肩部酸痛的感觉便能得到良好的缓解。
3、肩井穴
在肩膀处还有一个重要的穴位——肩井穴,此穴位是足少阳胆经的一个重要穴位。
这个穴位处含有丰富的肌肉组织,且此处的经络是相互交错的。因此,当人体有疲劳的感觉的时候便会使得周围的肌肉产生痉挛,从而造成背部不舒适的感觉,于是还会带动颈和肩部有不舒适的感觉出现。
肩井穴的按摩手法也特别灵活,其中最为常见的手法便是对其进行捏揉,只需将手指放在肩井穴的位置,然后按压下去,其余的四个指头自然放松。
然后前后相对应用力的按揉,并且做向上提拉的动作,反复对其按揉10次左右便能很好的起到缓解肩背颈部酸痛不适的症状。
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