我们的身体是个有机的整体，我们的身体出现了疾病就会在我们的身上显现出现，所以我们可以通过观察我们的指甲了解我们的健康。那么生活中我们应该如何从指甲看健康呢?那就让我们一起随着养生堂栏目夏萌专家来了解一下吧!
下面是该视频的在线观看和主要内容介绍：
看指甲知健康
红斑甲
当我们出现了红斑甲的时候，那就说明了我们的毛细血管出血了，可能是高血压、皮肤病、心脏感染所引起的，要引起重视。
白色斑点
小孩的指甲上经常出现白色斑点，多见于肠胃积滞，消化不良或虫积或缺钙，可能是虫斑，说明体内有虫。如果成年人的指甲上出现白色斑点，则是营养不足的表现。
多见肝功能代谢或受损，特别是乙肝慢性病人。习惯性便秘，长期造成肠胃紊乱也会出现点状白点。
白色指甲
出现了白色指甲的人一般情况下都是营养不良或者是贫血造成的，所以日常生活中要注重及时补充自己的营养。
如果指甲突然变白，则常见失血、休克等急症，或者是消化道出血等慢性疾病。
纵沟甲
许多人操劳过度，睡眠不足，神经衰弱，会导致指甲出现纵纹，应特别注意健康状况。
如果纵纹一直存在，则是免疫功能差，体内某些器官存在着慢性病变，有可能是肝病的先兆。
如果是老人的指甲出现了纵纹，那么多半是长期的神经衰弱或者是机体的不断衰老所造成的，出现了横纹，一般会出现严重的疾病。
横沟甲
出现横沟甲一般是营养不良，也可能是熬夜、吃饭不规律造成的。
指甲横纹多且细者，多见于长期慢性消化系统疾病。饮食稍不注意，就会出现腹痛、泄泻等症状。
黑斑甲
黑斑甲比较严重说明身上可能有肿瘤、坏疽。
表示脑部血液循环发生障碍的征兆。一般右手指甲出现，表示左脑有问题。
青紫指甲
青指甲为重寒症，青黑则病情危重。
常见缺氧、淤血患者。供血不足缺氧，动脉硬化，血脂高(胆固醇高)。
本期嘉宾介绍
夏萌
女，主任医师，营养科主任，北京医学会临床营养学分会委员会委员、中国医师协会营养医师专业委员会委员。
擅长疾病
神经内科各种常见病、疑难杂症及焦虑抑郁症，脑血管疾病的营养调整，危重症病人的营养支持，各种慢性病的营养调整(糖尿病、高血压、高脂血症、高尿酸血症、脂肪肝)。
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