某一天，我发现自己住的那栋楼周围没有更高的建筑，觉得家里的窗帘没什么用，就把它摘下来放到メルカリ上卖掉了。
第二天，我开始思考，觉得人其实在地板上睡觉也死不了，于是我把我的床卖了。
第三天，我看了看鞋柜里那双半年都没穿过的运动鞋，觉得自己未来几年估计也不会穿它，便把它送去卖了二手。
第四天，我觉得自己的手机和电脑里面乱七八糟的软件和资料太多看着很心烦很心烦，便一口气把他们删了个干净...虽说这人不论是在哪过活都是一样的衣食住行，吃喝拉撒。但真要说起来的话，在日本生活与在国内生活的区别其实还是蛮大的。而说到日本人的生活方式，我们就不得不提到"极简主义"。虽然处理多余物品的生活方式并不是日本人独有的，但能够将摒弃杂念，舍弃至极致，并将扔东西发展为一种主义的，也就只有日本人了。往往我们在谈及"什么什么主义"这种字眼的时候，大多都是指的一种代表个人的风格或观念，像是“虚无主义”或是“资本主义”，所以说，后面跟着“主义”这一后缀的词儿一般都有强烈的主张性以及观念性。
这么说来的话，“极简主义”自然也是一样。虽然在很多并不是很了解的人看来，现如今越来越被推崇的“极简主义”只是一种病态的不断扔东西的行为。但其实“极简主义”的核心并不是在于扔东西，而是在于简化人的内心，人的生活。
也就是说，极简主义所代表的，是一种脱离凡俗大众，简化加之净化自身的思想，而扔东西只不过是其表现之一。
相信很多朋友都听说过，很多明星或是成功人士都是著名的“十套衣服主义者”，顾名思义，就是他的衣橱里不多不少刚好有10套衣服，而且每一套都是精挑细选的好衣服。
没有万年就穿一套衣服,也不是廉价劣质的衣服一大衣柜，这样的“十套”衣服主义，其实是非常接近极简主义的一种生活方式。
不多不少的数量刚好适合各种场合的需求，合适的品质与品味也能够提升主人的心境与状态。但“十套衣服”主义也并不是说这十套衣服永远都不更换，定期的购买新的衣服，将已经穿旧或不再喜欢的衣服舍弃，永远将衣橱中衣服的数量维持在“十套”，这非常极简主义。我们经常会惊讶于，一个极简主义者的房间里几乎什么都没有，除了必要的衣物，一套被褥，生活用品，电子设备这些东西以外，他们的房间空空如也，就仿佛他们不需要任何的爱好与娱乐一般。他们没有成堆的CD，没有成堆的手办，但也没有乱扔的衣服堆，没有一水池子没刷的碗筷。
他们的房间整整齐齐，一尘不染，但同时也没有丝毫的人情味和烟火气息。因为极简主义者把这些东西也舍弃了。要是一句话概括极简主义者扔东西时的内心情感的话，大概就是：
【扔东西让我觉得内心舒畅，不扔会把我难受死，扔完以后我有一种莫名的快感。】
当把那件不是很喜欢但因为工作而不得不留在身边的东西扔掉的那一刻。
当彻底结束了一个阶段将被乱七八糟的文件填满的电脑清空空时。
这就是极简主义者的本质。他们并非是因为东西不再需要所以将其扔掉才被称为极简主义者，而是能够通过整理，整顿和舍弃来清空自己的内心，让自己获得充盈与活力，所以才被称为极简主义者。
虽然“极简主义”已经名声大噪，但真正意义上的成为一名极简主义者却并非一件单纯的事情。
毕竟，并不是说扔点东西或是把家里搞得空空如也就可以自称极简主义者，毕竟，极简主义最重要的是心灵上的断舍离，如果不能通过断舍离获得心灵上的满足的话，就难以自称是极简主义者。
虽然原因众多，但无一例外的是，极简主义拯救了这些难以寻求出路的人。在面临难以忍受的压力和痛苦的时候，他们通过觉醒“极简主义”而获得了继续走下去的勇气与力量。
所以，人是否是极简主义者其实并不重要，已经是极简主义者的人并没有必要为自身的立场感到不自然，而不是极简主义者的人也没有必要因为憧憬而去模仿。
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