紫外线是双刃剑 晒太阳看好“时间表”

　　白癜风除了坚持专业治疗，夏季也要把握疾病的特点，“因时而异”进行护理。

　　“因时而异”也就是要顺应天时自然。比如，夏季阳光照射强度加大，暴晒之后易引起皮肤炎症，特别是头部、面部等裸露部位会导致黑色素细胞受损，失去产生黑色素的能力，导致病情加重。所以白癜风患者夏季首要的护理工作就要注意防晒。外出要做好一定的防晒措施。

　　值得关注的是，日晒对白癜风来说，是一把“双刃剑”。日光中的紫外线照射皮肤后产生的生物学效应可提升黑色素细胞的功能，增强酪氨酸酶活性，促进黑色素合成。同时紫外线能抑制皮肤中的巯基化合物，减少黑色素代谢、消耗。所以适量晒太阳对白癜风恢复有好处，但过犹不及。由于白癜风本身免疫遭到破坏，抵抗力差，强烈日晒很容易晒伤皮肤。而且过量紫外线对皮肤是有害的，会加速黑色素消耗，使黑色素细胞中堆积大量有毒物质，对细胞造成损伤，严重者导致白斑扩散。夏天紫外线强，要避开大中午，以上午8点到10点，下午3点到5点为宜。出门可以打太阳伞，戴帽子，如果使用防晒霜，要使用绿色不刺激的。

　　夏季衣服单薄，皮肤外伤、蚊虫叮咬概率增大。进展期的患者夏季更容易发生同形反应。所以，患者一定要注意保护皮肤，避免各类外伤。此外，还需注意经常清洁皮肤，保证干净清爽，饮食宜清淡、均衡，当出现不良情绪时，一定要及时调整。夏天天气燥热，人容易疲劳，要睡眠充足，不要熬夜。

　　白癜风遮盖液 没有治疗作用

　　市场最近推出一些白癜风遮盖液产品，这些产品是否可靠?患者应该如何选择?白癜风遮盖液虽然可以起到暂时的遮盖作用，让患者在一定程度上恢复自信，这是有利的地方。但是，白癜风遮盖液本质上是对白斑进行遮盖，不能起到任何治疗的作用。对于白癜风患者而言，坚持科学治疗是上策。通过综合检查和由内而外治疗，辅以日常防护，可以达到更加满意的效果。如果患者因为日常社交等原因，需要使用遮盖产品，建议选择正规厂家生产，绿色成分的，不刺激的化妆品。如果治疗期间使用遮盖液，提前向医生咨询。