咨询师成长专刊
本文系一杯咖啡心理读书小组第32篇文章
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人与人的初次相遇，会发生什么？
咨询师与来访者的初次相遇，又会发生什么？
相信，每个咨询师和来访者，都会对彼此的初相见感到一些忐忑和紧张，都希望这个过程能够更有意义地度过。
近期我阅读了一篇从精神分析角度谈初次相遇的小文，其中把初次面谈分为了5个阶段，读来颇有收获，于是将其中的主要观点整理了一番。希望对咨询行业从业者和希望对心理咨询过程更多了解的心理学爱好者也许会有所启发。
初次面谈完整发展的五个阶段：
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1、第一印象：“快镜头”抓拍；
2、对第一印象的评判：想象酝酿；
3、相互定位；
4、“敏感时刻”：移情的链接；
5、回执：移情关系建立。
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1 第一印象：“快镜头”抓拍
面谈没有开始，我们脑海中已经出现了一些东西，通过对来访者动作、外形等观察，咨询师对来访者有了一个第一观察和印象。而这一阶段非常短暂，马上就会进入第二阶段。
2 对第一印象的评判：想象酝酿
我们马上会根据这个第一观察和印象开始自己的评判。比如，有些人的行为举止会让我觉得“很粗鲁”，有些人让我们觉得“很做作”。这些念头可能非常精准，但是可能会是完全错误的。这些念头可能会把双方的关系带到最脆弱、最敏感，同时又是最危险的位置。所以不要把这些想法当做解析，而要当做一种“文字”。我们理解一件事，都会采用已有的经验，而这些经验，是先于现场发生而存在的，就像已经写好的文字。这是我们的想象而已，而不是我们正在面对的这个真实的人，也不是他动作、行为的真正意思。
很多时候，我们会进入非常理性但是纯属想象的解剖阶段。有时候我们要给自己留有空间，让自己有时间来理解咨询中到底发生了什么。咨询师要警惕，不要太快做决断，太快对几分钟内发生的事情做出定论，这对咨询工作是十分危险的。
应该说，做精神分析，产生这些想法是免不了的，但是这些想法通常是错的。我们必须时刻牢记这一点。
3 相互定位
在这个阶段，我们与来访者互相认识，在故事的叙述中推进。
但实际上，我们会随便讲什么，会自我保护，会一边讲着，一边掩藏起我们不愿为人所知的一面，这是我们和陌生人一起往前的方式。我们会刺激对方，也会敏感地回应对方。在我们给对方回应的时候，也在了解一些自己未曾知晓的东西。
这个阶段可能会很长，因为这个人会绕着走，另一个也会绕着走。
4 “敏感时刻”：移情的链接
在这个互动过程中，可能会发生一些很重要的事情，会出现一些“链接”。
孩子在9到18个月大的时候，被抱在镜子前，看着镜子中的自己会很吃惊，他会转过头看妈妈，妈妈看到了孩子的惊讶，然后赞美、认可地对孩子说“这就是你啊！”这叫镜像期。在咨询中也包含了这种元素，也是咨询过程中非常重要的“敏感时刻”。
有时候来访者有本事抓住我们自己都不太清楚的一些东西，而这可能是真正开始咨询工作的基础。
如果咨询师能够很好的把握这些“敏感时刻”，面谈就会在另一个层面上继续。当发现“敏感时刻”的时候，咨询师要慢一些。当人们很赶的时候，都在讲一件事，就是，你来搞定这件事，别来指望我。
因此，当你发现了“敏感时刻”，不妨做三个深呼吸。
5 回执：移情关系建立
当治疗师把自己当成一面镜子反馈给来访者的时候，来访者就听到了自己另外的一个声音。
有时候咨询师可能表面上也没有弄懂，但他的无意识已经抓住了一些东西。这个过程，对来访者来说是弥足珍贵的。咨询师在咨询过程中，是为来访者所用的。来访者用我们来走过一段路，在这段路里，他要学会去走自己的路。
当来访者能对自己说：他懂我，他听到了我在说什么，他理解我。
如果对方的回应是积极的，那说明刚才的反应是对的。
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一个问题
这五个阶段是要在一次咨询完成的吗？
我们对于“时间”的概念，有时候已经变质了。
我们总想在很短的时间里做到很多。然而咨询师和来访者都要学会两件事，一是要学会等待，二是要能承受自己不可能得到一切的结果。
很多事，我们都需要一个时间，才可能完成。有时候第一次见面，我们往往表现的太急了，以至于把时间给弄丢了。
也许有时候“敏感时刻”，会在我们初次相见的三年后才会发生。
所以，不是咨询师见到了来访者就是遇见了，有时候彼此的相遇会隔着很长很长的时间。
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