婚恋两性专刊
AC 专栏
作者 | Arthur Chen 国家二级心理咨询师
简介：心理圈稀有性别男颜值高咨询师，长相年轻、内心成熟的代表人物。座右铭：惜时惜人。咨询小时数：3000小时，研究方向：职场心理、婚恋两性、身心疾病、朋辈心理辅导。近期关注：要事第一、正念减压、网络时代人际沟通。
编辑 | 一杯咖啡全媒体编辑部
联系 | 一杯咖啡全媒体编辑部邮箱 coffeepr@qq.com
谁能想到，小猪罗志祥的丑闻，最后殃及的池鱼会是田馥甄。
起因是罗志祥事件后，两岸的媒体和吃瓜群众难得地达成了一致意见，都在批评罗志祥，并且对周扬青揭露罗志祥的行为一面倒支持，当然也大量转载了她那篇颇具煽动性的文章。在这个情况之下，台湾有一位比较知名的精神科医生专门发了一篇文章，核心内容是提醒，像周扬青对于前任揭发的模式，特别是通过互联网扩散，经由媒体大肆报道和舆论称赞，会对青少年产生不利的影响，让他们以为亲密关系中碰到问题，通过诉诸舆论是值得提倡的做法。
这一转，可就惹了大麻烦。不少网友把田馥甄当做罗志祥一伙，认为是在帮罗志祥说话，或者说她的价值观有问题，认为她怎么能够在这个时候去指责受害者。不少她的粉丝也表示，通过这件事情看清楚她的三观，决定脱粉了。一时之间，原先朝向罗志祥的主攻火力，有相当一部分就转向了田馥甄身上。为此，她不得不专门再出来澄清，还发了一篇道歉文章。
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我想和田馥甄，说几句：
大众的观点和专业心理咨询师的观点不一致，是很正常的，如果一致了，就不需要专业工作者了，因为两者知识储备、视角肯定不同。事实上，这篇文章还是很有价值的，业内专家、同行都比较认可。至于该怎么分析这篇文章，我稍后发出来。
只是，在这个时间点，由你来转发，是不合时宜的，并不见得能达到你想达到的希望给公众另一个视角的效果。最终你和这篇文章被群嘲、误解，也是在情理之中。
因为你对舆论和大众在想什么不了解，简单的说，你给大家的共情太少了。
首先，目前的情况是，所有舆论的焦点都是集中火力批评罗志祥，在这个时候试图止住这种高涨的情绪是不顶用的。
这个时候，大众听不进那些理性的分析，只要你的言辞有流露出反对女方做法，很容易就被人当做是在支持罗志祥，而这是站在大众对立面的。而这会进一步激怒大众的情绪，因为在他们看来，此刻不管是什么人都找不出替罗说话的理由了，怎么会还有人洋洋洒洒找出了理由？那么，他们势必会加大力度，更用力地反对这种声音。
第二，你缺少对于当事女性的共情。
我相信，大部分的人不会选择站在男方，而是选择支持女方。一方面女性本身是弱者，另外一方面，确实也是女孩受到的伤害更大。我想再次表达对周扬青的欣赏，周的这篇文章几乎没有去主动攻击这段关系中出现的第三者，她也把她们都当做受害者。这一点，当然又唤起大部分会看这些文章的读者群体，也就是女性的共鸣。
当然，对那些曾经也被背叛过、或者恐惧这种背叛的人来说，很自然地会更同情自己这边。因此，现在出来一篇批评女方行为的新闻，指责女方的不是，很容易引发反弹。因为他们目前的状态，还完全无法去共情其他人。
第三，有许多人对别人的生活有窥私欲，他们的需要如果不能被满足，自然也会反弹。
许多人的生活，都是平平无奇、缺乏趣味，之所以不少人喜欢看明星八卦，实际上是通过这些八卦，让自己的生活变得有点色彩。那么，什么样的事情会比较吸引人？
一个明星做公益，当然是好事，但是没啥意思。影视剧作品当然挺有意思，但那是虚构的。但是，如果是真人真事，而且涉及情感和性的色彩的呢？弗洛伊德100多年前就发现了，人类天然有以性为主的驱动力，这就是大众对此类新闻乐此不疲的原因。如果文章的核心是在教育大家，以后两个人的那些事就不要搬到网上了，那就很容易引起这些人的反感：如果别人听你的，以后别人都不发了，那我还看什么去呢？
所以田馥甄你这次的举动情商略低了点，如果考虑上面几层，也不至于在这样的节点上，去发转发这样一篇文章。
你不是专家，不是那个心理咨询师，不具有“高高在上”的资本。大部分人要和心理咨询师就情感处理问题进行辩论是有难度的，因为他们不具备这样的专业和经验，讨论专业是他们的弱项。而你即便引用专业的言论，但你还是和大家一样的非专业人士，很难借由专家的观点，具备“高高在上”的专业身份去教育大众。
特别是，你也是娱乐圈中人，在这件事上，其实在大众心中，你和罗志祥都是放在同一等级上，都需要被检视。默不作声，恐怕是更恰当的选择。这个时候，你却在舆论场上，试图站在一个制高点去教育群众，就有点莫名其妙，大家只会把你看成是罗的托，发言带有很明显为自己这一群人洗脱的动机。所以即便你转发的内容挺好，大多数人也听不进去，可能都没有人认真读过，就凭着上面提到的一些感受，开始反对你了。
有很多的道理，单独拿出来分析和研究，其实都可能是很有道理的，但是说话的时机不对，说话时候的身份不当，说出来就不见得让人信服。
说什么，考验一个人智商。而如何说、何时说，其实很考验一个人的情商。
何为情商？在我看来，体现在他说出来的话，能达到他想达到的效果，能够争取更多的人支持他，去理解他。
从这个角度看，周扬青和她背后的团队，对大众舆论的理解和节奏的把握，就体现出了很高的情商。
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不过我必须得说，邓惠文精神医师文章的基本观点，没有什么太大问题。
为此，我专门调查了一些大陆心理咨询同行的意见，可以说，几乎一边倒支持她文章的观点。
这也是我希望大家在对田馥甄表达不满的时候，不要因此错失这篇其实很不错文章的原因。
作为专业人士，我们的职责是坚守专业态度，发出理智和客观的观点。如果我们发现了问题，却不发出警讯，也跟随大众舆论，或者和营销号的观点保持一致，这是对大众的不负责，也是社会的悲哀。
当然，因为担心害怕发出有别于大众观点的声音会引起网络暴力，确实有不少的专业人士选择“闭麦”，只能心中默默地向邓惠文的“逆风发文”表示敬意。
所以，接下去我也“逆风”对这篇文章进行点评，希望能够有更多的读者，去了解这篇文章到底想表达什么：
我想提三点：
第一，不支持周扬青们去网络上揭发前任，并不是因为害怕对罗志祥们造成什么伤害，实际上更主要的还是为了保护周扬青们。
周扬青提出，自己之所以在网络上揭发，并不是为了自己，而是为了避免更多人被罗志祥伤害。这样的说法，挺被网友接纳。
然而，如果是专业的心理工作者，听到这些话会倍感熟悉和担心。
类似于罗志祥和周扬青的感情纠纷，其实常常会在工作中出现，这样的当事人，十之八九会表达和周扬青类似的话。在工作中，比这些更狠的话，我们都常常能听到。这就是倍感熟悉的原因。周扬青并不是在做多么伟大的事情，她做的和绝大多数遭遇情感挫折，在极度愤怒之下冲动而为的人没有太大差别。
从专业工作的角度，我们不会把这些“打算”视为当事人内心真正的主张，也不会认为在她情绪过于激烈的情况下，她有足够的理性能够作出适合她的决定。
我们更希望的是，能够帮助她从对自己更有利的角度，同时也能促进她整体人际关系和谐的角度，作出更恰当的选择。
从这个维度看，绝大多数的人，真正想做不是“报复”，而是：放下这段关系，甩开包袱，继续接下去的生活。
如果把上述作为目的，你会发现周扬青的做法，可能是非常危险的。
首先，谁能保证自己的做法，不会引起对方的反弹？
像罗志祥这样，完全不做任何回击的，其实还是少数，这大概跟他的个性有关，也和他的团队劝导有关。
然而，更常见的是，当两个人的情绪都激动起来，会开启彼此互相伤害的模式，既然你不希望我好，那我也不能让你好。像吴秀波也好，薛之谦也罢，其实都不幸地进入了这一模式，当事的女方，一个坐牢，一个最后也被网友痛斥。所以，当你采取这样的攻势，到最后你会发现，你可能一开始会是站在有利的位置，到后来喷着喷着，对你造成的伤害也不会小，你可能会成为许多人眼中那个被讨厌的人。
其次，当你发动这样的声势，就会形成一种动能，让你继续下去。
于是，你很想跟对方解绑的想法便不能实现，你又跟这个人牵扯在一起了。你会在相当长的一段时间，继续被这样一段你想摆脱却又摆脱不掉的感情所困扰。你看似是在拉扯对方的人生，其实也限缩了自己的生活。现实中，其实有些人可能一辈子都很难走出来，他一直盯着对方不放，一辈子都没走出来。
第三，这样的事情被曝光出来之后，影响绝对不可能只是两个人。
至少两个人的家庭、朋友、同事，以及其他潜在的人际关系，都会产生影响。对别人产生的影响，别人不会只是算在对方的头上，你也要为自己的闹大负责。另外，如果你新结识一个人，当别人知道你有过这么激烈的举动，对方是会感到你很勇敢，还是会担心，自己说不定什么时候也被你来这么一下？不要认为只有那些心虚的人会这么想，因为没有人能保证自己所有的言行都是无可挑剔的，你会让给其他想与你相处的人没有安全感，而这对你的损失不可估量。要知道，网友可不是你身边与你朝夕相处的人，如果问一下，他们希不希望身边有一个周扬青，恐怕结论和现在的支持就大相径庭了。
总体说来，你采用这样一个方式去揭发对方，表面上看起来对方会遭遇很大损失，但实际上你也很受伤。我相信，过不多久，周扬青自己就会发现，自己可能做过头了，伤害到了自己。
她可能会后悔，当初为何不去找找邓医师这样的专业人士帮助。
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第二，邓医生对青少年可能会接受错误信号部分很担心，这点我也同意。青少年其实是不太有分辨力。我们这些成年人对于周扬青的同情是一回事，对于她做法持保留意见是另一回事。如果能够提供一些更好的处理意见，对广大青少年来说，其实也是学习人际关系相处的机会。
如果大量的成年人，不能把对周的同情和对周的行为商榷分开，对不能分辨是非的青少年来说，等于接受到了一个错误的信号：以后我碰到什么事过不去，我也网上喷一下！且不说网友是不是能每次都站在你这边（事实上，网友的立场常常改变起来也很迅速），更主要的是，这完全就不是这件事中应该被吸取教训的地方。
第三，其实这篇文章的立场已经往后退了。如果青少年不能采用这种做法是成立的，那么对成年人也同样是成立的。我猜测，邓医生大概是觉得，如果写成成年人，可能反弹的力度会更大一点，而站在青少年的角度说，大家更容易接受。
事实上，青少年之间会发生如此激烈的情感冲突的可能性，我觉得是非常低的。他们的年纪，还不太容易形成这么剧烈的冲突和矛盾，只有像周扬青这样谈恋爱时间比较长，或者彼此发生了挺多故事的感情，才能够积累下来这么多的矛盾和冲突，才能够有比较大的爆发。
事实上国内发生过的类似事件，比如吴秀波事件、薛之谦事件等，他们彼此的纠缠都非常深刻了，这些不太可能在青少年群体发生。事实上，周扬青其实也是步入后尘罢了。这不是一个太阳底下新鲜的故事。
所以我觉得，不要把它仅仅看成是对青少年担忧的提醒，更多是对成年人的提醒。
当然，我觉得这篇文章如果可以再完善一些，能够适度对女方的激烈情绪能够有所共情，可能这篇文章会更有说服力。
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写到这里，我想多说几句，关于感情中信任的问题。
有许多人在此事之后对在情感关系中，如何把握信任的尺度有了疑问。毕竟，周扬青直到9年之后，才发现了罗志祥手机里的秘密。
其实这位邓医生对于这个问题，也有过比较深刻的见解。虽然不针对这一件事，但是我觉得其主要观点还是值得大家学习的，我根据自己的理解和大家分享之。
很多人都希望，自己可以充分信任对方，什么都不用做，对方也不会跑。但是，这种情况，在现实生活中是奢望。
也有专家说，当你想看对方的手机，说明你们的关系已经有问题了。如果你真的信任对方，就不要看手机。这样的表达其实也不痛不痒，没什么实际操作性可言。对于真的担心的人来说，不解渴。
所以，在感情中，为了两个人走的更长远，该做的“小动作”还是要做。
但是，如果你的“小动作”就是看手机，并不高明。你紧盯着对方，只会让别人看不起你，觉得你这个人素质不是很高，对独立人格、自由等价值也是漠视的。
其实，你要做的，不是盯着对方的手机，而是盯着对方的价值观。
也就是，你要观察这个人平时是怎么为人处事的，他在为人处事上有没有大的改变，因为他的为人处事态度决定了他手机上的表现。而且，即便你查下来，他手机上没有东西，也不代表什么，他完全可以不在手机里记录这些，或者就在心里默默记住。你是防不胜防的。
那么，怎么盯住一个人的价值观呢？通过日常生活的观察。比如，可以观察他的品味是不是改变了。
邓医生举了一个自己的例子。她之前以前交往一个男友，有一天，他们逛街，她发现男友一直盯着领座的两个女生，而这两个女生都不是过去可以吸引到他的类型。她就反思，什么时候，男友的品味改变了，而自己却没有发现？
然后她就更多地进行观察，最后和对方进行沟通。这才发现，其实男方此时开始接触了另外一个女生，而这个女生就是和之前两个女生一种类型的。
当然，为了避免两个人的关系走到这一步，其实还有其他的“小动作”需要做。特别是，两个人相处时间长了，都很容易疲惫，那么就需要能给到对方一些能够滋养的地方，一定要让对方能够感觉到，跟你的相处，不是耗费精力，不是掏空自己，而是能够从你身上有持续的个人提升。当然，每个人需要滋养地方也不一样，这就需要你自己去挖掘了。
结语
田馥甄虽然被大家喷，不过我相信她的心还是好的，而且她也给大家提供了一篇还不错的文章。如果大家在吃瓜的时候，能够因为田馥甄的转发，有所学习和收获，我想这也是一件好事。
总而言之，当你情绪非常激动的时候，请谨慎根据你当下的冲动付诸行动，不妨找个能够让你情绪平静下来的人，一起聊聊，然后再做决定也不迟。
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