又是小暑节气了。
时间是7月7日农历辛丑牛年五月二十八日5时05分。那个时候，许多人还在梦乡之中吧。
按天文历法，在每年的7月7日或是8日，太阳到达黄经105°时为小暑。
古人将这个节气名之为“小暑”，自然是从这个时候起开始热了。“小暑大暑，上蒸下煮”啊。
江浙这一带，还在梅雨季中。虽然梅姑娘今年私自离岗的时间不少，气象台说，今年梅雨季的降水量是常年的26%，毕竟，梅姑娘还在岗，还会发威的。进入小暑节气的时候，湿且热，是很容易上霉，还真的是蒸煮之热。
“心静自然凉”，这是我们的老祖宗的心理消暑妙法。
我们来读几首古诗看老祖宗们是如何避暑纳凉的吧。
先来读一首唐代诗人的“二十四节气诗”。
鹰鹯（音yīng zhān）
元稹，是白居易的好友。他的一组《二十四节气诗》，总是要将每个节气的物候写进去的。
突然一阵风吹来，是热流暖风， “上蒸下煮”小暑节气到了。坐在家中，不想出去，外面的动静倒传入耳中，竹枝竹叶喧哗，是大雨降临了；窗外，山色灰暗，只听得隆隆雷声。雾霭沉沉，青苔点缀。为躲避地面的热浪，鹰飞向了高空，那鸣叫的蟋蟀声，一声声催人老啊。岁月催人老，及时当努力。倒还是蛮积极的。
小暑三候，一候温风至；二候蟋蟀居宇；三候鹰始鸷。全被元稹同学写到诗里去了。
李频，也不是唐代诗人中的知名人物。甚至他的生卒年代都不详了。只知道他生活在唐朝第十七位皇帝懿宗李漼（833年－873年）的时代。
他说，我在如此安静美好的夜晚静静地打坐。此刻，天上的银河也不知道流转了多少回了。我此番参禅打坐，恰巧赶上小暑节气。在静室中细细聆听大师讲解佛法玄妙深奥的道理，我心静下来了——真的吗？我怀疑——觉得可以隐居在山林一直到白头。小暑时节，心中要是能装有一丝秋意，那么养心这件事想必已经成功一大半了。寺院每日有林间的果实供应，让我也想羡慕猕猴一样自在的生活了。
他惬意！
再来看看白居易同学的这首诗。
白居易同学的诗真好！通俗易懂。无需多解释。
他说，就这么坐着，不必用风扇也不必开空调——假如，那个时候就有这些的话，心静自然凉，就能消暑。
再来读一首宋诗。
天是热的，炎热。诗人笔下的小暑却如此惬意。约上好友，烹上好茶，叙旧海聊，别是一番滋味。安静地泡一壶茶，心也就会沉浸在淡雅的茶里禅意中。心若静了，连时光都会慢下来。心若静了，岁月处处都是美好。
向来的人们都说“苦夏”。这位金人却反其道而行之，有诗题为“喜夏”。
喜从何来？
青奴，又叫竹奴、竹夫人，一种圆柱形的竹制品。是中国民间，特别是南方的人夏日取凉的用具。黄妳(huáng nǎi),亦作“黄奶”。亦作“黄嬭”,书卷的别称。
深居，读书以消暑。还是从心理上战胜暑热。
小暑节气的半个月里，将进入伏天，将迎来“六月六”。如今，住在高楼上的人家，是没办法做酱，也不需要“六月六，晒红绿”了。
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