很多人的头发都比较容易出油,早晨刚刚洗过头,还没有到晚上就会发现头发油腻腻的,让人难以接受。你知道吗,头皮出油居然还对身体有害!头皮爱出油应该采取什么样的措施才能够让头发变得清爽干燥呢?
头油的害处
1、影响美观:
头皮上出了太多的油,头发就会在油脂的作用下粘在一起,看起来一条一条的,非常难看,还给人一种头发很少、快要秃了的印象,而且特别容易沾灰尘,影响到个人的形象,会给人一种这个人很不注重个人卫生的感觉。
2、脱发:
如果头发长时间出现油腻的状况,可能会对毛孔造成明显的堵塞,毛孔不能够正常的呼吸,毛孔不能够正常的疏通,可能会导致头发出现容易断裂,还会有脱发的症状,另外也容易出现脂溢性皮炎等多种现象,容易导致头部出现明显的瘙痒或者是产生大量头皮屑。
那么有没有什么方法可以解决头发过油的问题呢?
1、规律洗头
头发容易出油的最好保持1—2天洗一次头,不要太频繁,会伤害到皮脂腺,越洗越油。头发出现油腻的情况一般是因为头部皮肤分泌过旺的油脂导致的,如果不及时清洗干净会导致头皮的正常代谢,而且容易感染细菌,引起头皮长痘痘的现象,还会让头发产生难闻的味道。
同时在洗头时,不要过分追求控油力强、清洁力强的洗发水,因为这些洗发水普遍是硫酸盐基底的,即含有月桂醇聚醚硫酸酯钠等,对头皮的刺激性极大,很容易把皮脂腺洗坏。建议选择纯中药熬制的洗发水,比如芙芋洗发水,这类中药洗发水中一般都会添加苦参,苦参是一种非常好的天然控油剂,并且对人体没有任何刺激性,用得久了还可以调节头皮,减少头皮分泌油脂。
2、按摩防换季掉头发
把两手手指分开,分别从两耳后向头顶按压,每次3-5分钟,即可起到疏通头部经络的作用;接着用左手指腹从左耳向侧顺着头发按摩到右耳处,右手则向反方向进行,重复10次左右;最后用双手交叉夹住发丝,略微用一点力气把头发往上提,但也不要太用力,会把头发拽下来,保持3秒再重复3-5次,这样做的目的就是帮助强韧发根,减少掉发。
3、吃黑芝麻
黑芝麻是生发的食物首选。中医中认为:黑芝麻能令白发变黑。在相关的研究表明中,黑芝麻有一种物质能很好的起到促进酪氨酸酶转化的作用,因为通过食用黑芝麻能很好地促进人体内黑色素的合成,使白发变黑。
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