不抽烟不喝酒，大学朋友小智因为多吃多尿，体重下降前往医院检查，没想到诊断出来是糖尿病。年纪轻轻就得了糖尿病呢？看似不可思议，小编却从他的生活习惯早已看到征兆。
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小智总把饮料当水喝，长期高糖、高热量饮食，对于偏肥胖的体型也不是很在意。日积月累，口干、身体不适的情况越来越严重。实际上，像小智这样的并不是个例，如今糖尿病有了年轻化的趋势，我们与它的距离，比想象中更近。哪些身体信号警醒我们可能是糖尿病前期，让我们一起往下看看吧——
四个信号需警惕，可能是糖尿病“缠身”了！
一、食欲强体重却下降
如果这段时间食欲莫名大增而体重却直线下降，要多去注意下多的。只有身体的胰岛素正常分泌，机体处于血糖稳定状态，才能将食物中的糖分被人体利用，转变成能量提供，不容易过多消耗体内的蛋白质、脂肪。相反血糖高的人在多吃后反而会有减重的表现发生。
二、夜尿变多
当人体内血糖偏高时，机体会通过制造更多尿液的方式使糖分排出，小便频率增多。夜尿增多便是身体疾病发出的信号。通常有夜间多次经常起身排尿现象，很可能也是血糖过高引起，要及时监测血糖了。这有可能是糖尿病前期对患者肾脏造成伤害了，导致肾脏缺血缺氧，引起肾小管对体内的钠吸收增加，从而出现夜尿增多，泡沫尿的现象。
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三、皮肤发痒
随着血糖的升高，身体内的葡萄糖含量就也随之增高，从而导致皮肤出现刺激发痒的症状发生的，还有一些患者会因体内血糖变化而使皮肤处于一种慢性的缺水状态。当机体的排汗量减少时，皮肤也会变得干燥而感觉到瘙痒的，如果任由发展病情变得严重，甚至会出现皮肤化脓，皮肤感染的情况发生。
四、肢体有麻木感
四肢麻痹包括手部、腿部的麻痹或是阵痛的情况，也要警惕可能是糖尿病早期的情况。肢体经常发麻最好去检查确认下，当气血不足时就会导致我们的手脚出现发凉的现象，血液循环也会比较差。如果体内的血糖值持续过高，就会引起糖尿病足的情况。糖尿病足会导致神经病变，有针刺或者灼热感出现、类似蚂蚁爬行的感觉。所以发现这种特殊症状要及时监测血糖，确认发生瘙痒的真正来源是什么。
除了上述四点外，糖尿病的前兆还有很多。例如身体容易疲劳、情绪起伏大等。当出现这些症状时，就要及时的就医。日常生活中也要做好预防糖尿病的工作，可以多吃一些有助于刺激胰岛素的食物，如莴笋、苦瓜等。另外，少吃糖、多运动也很重要，不仅预防糖尿病，还能强身健体。
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在此，小编最后再唠叨一句：糖尿病是一个慢性疾病，患者一定要有耐心，每日定时监测血糖，如果血糖不佳，及时去医院就诊，以免出现其它的糖尿病并发症。
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