大便, 开始硬, 后来软? 或是这3个问题要出现, 自己对照看看吧

我们的肠道如果健康，大便应该是像熟透的香蕉一样的。我们摄入的饮食进入人体后，被吸收消化后，慢慢堆积到结肠处，然后再经过大肠处，熟透的香蕉大便，就可以排泄出来了。正常的大便，就是这种软硬适度的香蕉状大便。不过，有的人，大便是开始硬，后来软，这样的大便出现，可能就是身体出现了一些问题。

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大便，开始硬，后来软？或是这3个问题要出现，自己对照看看吧

1、脾虚

体内有湿气，大便就会很软没有形状，而湿气是脾虚造成的，而如果我们的体内火气大，大便又会变得干燥。当我们的身体内又有湿气火气又大的时候，阴虚偏热的现象就会发生，导致人的脾胃虚弱，肠道出现问题，便秘就来了，大便的时候，就会前面硬后面软。

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2、便秘

大便刚开始的时候硬，后面变软，是一种常见的便秘现象。原因就是，开始进入直肠内的大便积聚在了肠道内，没有办法顺利排泄，进入大肠后，大便的水分被来回吸收，大便就干燥了，如此，开始的时候往外排泄的大便就会很硬，后面的水分比较多，就会比较软。

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3、胃肠功能紊乱

大便，先硬后软，有可能是胃肠功能紊乱引起的，这是因为，当胃肠功能失调的时候，肠道内的菌群也会失去平衡，益生菌的数量越来越少，有害菌的数量越来越多，肠道内的水分就变少了，这时候，酸碱度就会失去平衡。我们知道肠道要蠕动，需要足够的水分，这时候没有水分了，肠道的蠕动自然就变慢了，大便的形状就会变乱，甚至开始的大便很硬，后面的大便很软。

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怎么调节这个前面硬后面软的问题呢？

想要肠道健健康康的，平时生活中就要多注意自己的饮食，盐分多，热量高，油脂多，糖分多的饮食，尽量少吃，蔬菜水果多吃。因为，蔬菜水果里面含有维生素和膳食纤维，能促进胃肠蠕动，营养吸收和大便，会更顺利，并且，还能给身体补充水分。当然啦，每天都要排便，形成适合自己的一个生物钟，这样，便秘的问题就不容易发生了。

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大便出现问题，可能与以下疾病有关

1、肿瘤---大肠息肉，胆管癌，结肠癌，肝癌，直肠癌，小肠肿瘤，孩童比较容易发生；

2、溃疡---直肠溃疡，十二指肠溃疡，胃溃疡；

3、感染，炎症---痢疾，急性腹膜炎，结肠炎，肠结核，急性肠炎；

4、肛周病变---直肠脱垂，痔疮，肛裂；

5、其他---消化道出血，肠易激综合征，食物中毒。

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不过，想要知道大便前硬后软的真正原因，最好做个肠镜检查，让医生来诊断，这样才能对症下药。大便，帮助我们的身体排毒，很重要，所以平时大家务必留意自己大便的变化，早发现早治疗。

亲爱的朋友们，尤其是体型偏瘦怎么吃也不胖的朋友们，希望你们读完此文后，可以去关注下自己的大便情况，因为，有时候肠道出现问题，是会导致我们怎么吃也不胖的。