青少年近视

​青少年的近视的问题越来越严重，本文用中医知识分析近视原因，用中医特色来治疗近视……

中医认为“诸内必形诸外”，眼睛近视属于外，而内在根本原因在于五脏。

一、心气虚。现在学生学业比较重，思虑多，而且久视，这些都会伤血伤神，伤心气；气行则血行，心气虚则推动血脉的功能下降，容易导致血瘀，眼睛受血不足。气血上于面而走空窍，“目得血而能视”，心气虚导致心血虚和心血瘀，这样都会影响视力。

二、脾气虚。一方面，脾主肌肉，学生学业压力大，往往需要久坐学习，久坐伤肉，户外活动减少，导致脾失健运，而气血化生不足，导致眼睛失于气血的濡养；另一方面，脾主升清，脾病则九窍不利，而眼为上窍、清窍，脾气虚则影响眼窍的正常生理功能。

三、肝肾与眼睛的关系非常密切。一方面，肝开窍于目，肝主藏血，肝血温升，则能濡养眼窍，保持正常的视物功能；另一方面，肾主水，肝主木，滋水可以涵木，木旺则能养眼。

四、肾阳不足也会导致青少年近视。《内经》中讲到：“阳气者，烦劳则张……目盲不可以视”。其一，青少年往往需要久坐，静则生阴，静极损阳，易损肾阳。其二，肾生脑髓，目系属脑，肾育阴阳，涵养瞳神。此病后期，易见肾阳不足。治病求本，本于阴阳，《灵枢》：“十二经脉……，其精阳气上走于目而为之睛。”由此说，阴阳失调，特别是肾阳不足，可能是青少年近视发展到后期并加重的整体病机。

造成近视的原因还包括：

1.遗传因素与近视密切相关。

2.缺少运动，户外运动时间减少，长时间室内近距离用眼，眼睛得不到放松，容易发生近视。

3.电子产品的过度使用。

中医治疗方法：

1.针刺。针刺腧穴可以疏通眼部经气，从而达到治疗近视的目的。近视取穴位置主要分布于眼周及三阳经循行部位，如承泣、翳明、睛明、四白、球后、丝竹空、肩中俞、头维、光明。

2.辩证基础上采取口服汤药进行治疗。气血不足型，多选用当归补血汤以补气养血；肝肾阴虚型，多选用驻景丸以滋补肝肾；心阳不足型，多选用定志丸以补益心阳。

3.艾灸。艾绒芳香性温，可行气温经，对眼部的血液循环有促进作用。临床常用回旋灸及温和灸，对于特殊部位可选用雀啄灸，配合灸远端劳宫穴远近同治。

5.耳穴。十二经脉上通于耳，耳通过经脉与眼建立密切联系，通过对耳穴的贴压，可达到矫正视力的目的。而且对轻度近视及睫状肌痉挛的假性近视有明显的治疗效果，无毒副作用。

6.眼保健操。眼周按摩使眼部气血流畅，对假性近视疗效甚佳。

重要的是要多参加户外活动。可以宣畅阳气，加强气化，平衡五脏六腑，有益于阳气和阴精上濡于眼窍，可以使人们心情舒畅，能让心主血脉的功能调和，有助于血脉濡养眼睛；可以减少人们近距离用眼的机会，使眼肌得到充分放松；还有就是要减少电子产品使用时间。