腹哀穴（fù āi xue）
别名：肠哀穴，肠屈穴
【取穴位置】
在上腹部，当脐中上3寸，距前正中线4寸。
【解剖位置】
在腹内外斜肌及腹横肌肌部；布有第八肋间动、静脉；布有第八肋间神经。
【功能主治】
消化不良，腹痛，便秘，痢疾。
【穴位配伍】
配气海治肠鸣。
【穴位治法】
直刺1～1.5寸。
【附注】
足太阴与阴维脉交会穴。
食窦穴（shí dòu xue）
别名：命关穴，食关穴
【取穴位置】
在胸外侧部，当第５肋间隙，距前正中线６寸。
【解剖位置】
在第五肋间隙，前锯肌中，深层有肋间内、外肌；
布有胸外侧动、静脉，胸腹壁动、静脉；
布有第五肋间神经外侧皮支
。【功能主治】
胸胁胀痛，噫气，翻胃，腹胀，水肿。
【穴位配伍】
配膻中治胸肋胀痛。
【穴位治法】
斜刺或向外平刺0.5～0.8寸。
【附注】
本经食窦至大包诸穴，深部为肺脏，不可深刺。
天溪穴（tiān xī xue）
【取穴位置】
在胸外侧部，当第4肋间隙，距前正中线6寸。
【解剖位置】
在第四肋间隙，胸大肌外下缘，下层为前锯肌，再深层为肋间内、外肌；有胸外侧动、静脉分支，胸腹壁动、静脉；第四肋间动、静脉；布有第四肋间神经。
【功能主治】
胸胁疼痛，咳嗽，乳痛，乳汁少。
【穴位配伍】
配膻中治胸肋疼痛。
【穴位治法】
斜刺或向外平刺0.5～0.8寸。
胸乡穴（ xiōnɡ xiānɡ xue）
【取穴位置】
在胸外侧部，当第3肋间隙，距前正中线6寸。
【解剖位置】
在第三肋间隙，胸大肌、胸小肌外缘，前锯肌中，下层为肋间内、外肌；有胸外侧动、静脉，第三肋间动、静脉；布有第三肋间神经。
【功能主治】
胸胁胀痛。
【穴位配伍】
配膻中治胸肋胀痛。
【穴位治法】
斜刺或向外平刺0.5～0.8寸。
周荣穴（zhōu rónɡ xue）
别名：周营穴，周管穴
【取穴位置】
在胸外侧部，当第2肋间隙，距前正中线6寸。
【解剖位置】
在第二肋间隙，胸大肌中，下层为胸小肌，肋间内、外肌；有胸外侧动、静脉，第二肋间动、静脉；布有胸前神经分又，正当第一肋间神经。
【功能主治】
咳嗽，气逆，胸胁胀满。
【穴位配伍】
配膻中治胸肋胀满。
【穴位治法】
斜刺或向外平刺0.5～0.8寸。
大包穴（dà bāo xue）
别名：大胞穴
【取穴位置】
在侧胸部，腋中线上，当第6肋间隙处。
【解剖位置】
在第六肋间隙，前锯肌中；有胸背动、静脉及第六肋间动、静脉；布有第六肋间神经，当胸长神经直系的末端。
【功能主治】
气喘，胸胁病，全身疼痛，四肢无力。
【穴位配伍】
配足三里治四肢无力。
【穴位治法】
斜刺或向后平刺0.5～0.8寸。
【附注】
脾之大络。
艾灸：每天艾灸10-15分钟，可强心，缓解胸胁痛
涌泉穴（yǒnɡ quán xue）
别名：地冲穴
涌泉为足少阴肾经的井穴，该穴名意指体内肾经的经水由此外涌而出体表。本穴为肾经经脉的第一穴，它联通肾经的体内体表经脉，肾经体内经脉中的高温高压的水液由此外涌而出体表，故名。
【取穴位置】
在足底部，蜷足时足前部凹陷处，约当足底第2、3跖趾缝纹头端与足跟连线的前1/3与后2/3交点上。
【功能主治】
1.昏厥、中暑、癫痫、小儿惊风等急症及神志病患；
2.头痛，头晕；
3.咯血，咽喉肿痛；
4.小便不利，便秘；
5.足心热；
6.奔豚气。
【穴位配伍】
配水沟、内关主治昏厥；
配前顶、印堂、神门主治小儿惊风；
配太虚、照海、鱼际主治咽喉肿痛。
【理疗方案】
将艾灸点燃后放于涌泉穴上方约2~3厘米左右施灸，以无灼痛感为宜，一般每次两侧涌泉穴各灸5~10分钟。隔日灸1次。
患者睡前用热水泡脚10分钟，擦干后，用手掌擦涌泉穴，使局部产生热感，每次每穴5~10分钟，每日1次。高血压患者擦热涌泉穴后，再用拇指指面着力于穴位之上，垂直用力，向下按揉。每次每穴10~15分钟，每日1次。
注意事项：
按摩、艾灸后会出现口干、小便增多及味臭等现象，属正常反应。若口干舌燥现象明显，则要减少艾灸的次数或缩短施灸时间，也可饮用少许淡盐水。
艾灸能健身、防病、治病，但也不是人人都适合艾灸。那么哪些人适合艾灸？那些人不适合艾灸呢下面具体来看看。
艾灸适宜人群
1、寒性体质（手脚冰凉、精力不济、易受寒、怕冷、腹泻等）。
2、少年、青年、老年，男性、女性、甚至刚出生的婴幼儿都可以艾灸，只要是寒性体质就可以，或者是要治疗因为受到湿寒或寒邪而导致的病痛。
艾灸不适宜人群
1、热性体质（口腔溃疡、脓包、怕热不怕冷、便秘等）人群。
2、女性例假期间不可艾灸。
【养生建议】
如果坚持每天推搓涌泉穴，可使人精力旺盛，体质增强，防病能力增强。据统计，推搓涌泉穴疗法可以防治哮喘、腰腿酸软无力、失眠多梦、神经衰弱、头晕、头痛、高血压、耳聋、耳鸣、大便秘结等疾病。
然谷穴（rán ɡǔ xue）
别名：龙渊穴，龙泉穴
【取穴位置】
在足内侧缘，足舟骨粗隆下方，赤白肉际。
【解剖位置】
有拇指外展肌，有跖内侧动脉及跗内侧动脉分支；
布有小腿内侧皮神经末支及足底内侧神经。
【功能主治】
月经不调，阴挺，阴痒，白浊，遗精，阳痿，小便不利，
泄泻，胸胁胀痛，咳血，小儿脐风，口噤不开，消渴，黄疸，下肢痿痹，足跗痛。
【穴位配伍】
配承山治转筋；配气冲、四满治石水；配太溪治热病烦心、足寒、多汗。
【穴位治法】
直刺0.5～0.8寸；可灸。
【附注】
肾经荥穴。
太溪穴（tai xī xue）
别名：大溪穴，吕细穴
人体穴位之一。足少阴原穴，位于足内侧，内踝后方与脚跟骨筋腱之间的凹陷处。也就是说在脚的内踝与跟腱之间的凹陷处。双侧对称，也就是两个。如《九针十二原》说：“肾也，其原出于太溪穴，太溪二。”
【取穴位置】
取穴时，可采用正坐，平放足底或仰卧的姿势，太溪穴位于足内侧，
内踝后方与脚跟骨筋腱之间的凹陷处。
【功能主治】
功能：清热生气。
主治：头痛目眩，咽喉肿痛，齿痛，耳聋，耳鸣，气喘，胸痛咯血，
消渴，月经不调，失眠，健忘，遗精，阳痿，小便频数，腰脊痛，
下肢厥冷，内踝肿痛。
泌尿生殖系统疾病：肾炎，膀胱炎，遗精，遗尿；
呼吸系统疾病：肺气肿，支气管炎，哮喘；
五官科系统疾病：慢性喉炎，口腔炎，耳鸣；
运动系统疾病：下肢瘫痪，足跟痛，腰肌劳损；
其它：心内膜炎，神经衰弱，乳腺炎，膈肌痉挛。
【穴位配伍】
配肾俞、志室治遗精、阳痿、肾虚腰痛(《腧穴学》)；
配少泽，有滋肾阴，清虚热的作用，主治咽喉炎，齿痛；
配飞扬，为原络配穴法，有滋阴补肾的作用，主治头痛目眩；
配肾俞、志室，有温肾壮阳的作用，主治遗精。阳痿，肾虚腰痛。
【穴位按摩】
经常按揉太溪穴这个重要的穴位，每次按摩5分钟左右便可，不必拘泥于方法。
当然在肾经的流注时间，即下午17～19点时按摩的效果更好，
按揉时可用对侧手的拇指按揉，也可以使用按摩棒或光滑的木棒按揉；
按揉的力度，除了要有酸胀的感觉之外，最好有麻麻的感觉。
大钟穴（dà zhōnɡ xue）
【取穴位置】
在足内侧，内踝下方，当跟腱附着部的内侧前方凹陷处。
【解剖位置】
有胫后动脉跟内侧支；布有小腿内侧皮神经及胫神经的跟骨内侧神经。
【功能主治】
咳血，气喘，腰脊强痛，痴呆，嗜卧，足跟痛，二便不利，月经不调。
【穴位配伍】
配太溪、神门治心肾不交之心悸、失眠；配行间治虚火上炎之易惊善怒；配鱼际治虚火上炎之咽痛。
【穴位治法】
直刺0.3～0.5寸；可灸。
【附注】
肾经络穴。
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