元宵节快乐
美国的查理,年仅八岁的时候就被选为了“最强男孩”。面对他健美的身材,那块连许多成年人都无法企及的8块腹肌,每天500个俯卧撑、500个引体向上,轻松松撂倒一个成年人的成绩,不知道博得了多少眼球。可时隔七年,一个五岁男孩向查理发起挑战。八块腹肌已成过去式,如今五岁男孩默罕默德,用事实说话,展示出自己10块腹肌,让人惊叹不已。
的确,这个五岁的阿拉伯男孩,的确获得了此项殊荣。可与此同时,在众多的赞叹声中,却有不少反对的声音。.
因为这样的锤炼必定要经历大量的体力训练。这很容易造成孩子骨骼和各器官的伤害,比如造成孩子腿部的骨折、胸肋骨的创伤等等。同时,孩子由于目前坚持的练习,一旦在成长过程中有懈怠的时候,还会引发身体肥胖,肌肉很快就会变成大肚腩。
别说是健身,就是诸如强大过渡的长跑、拔河、掰腕子、极限运动等都不合适孩子们操练。如果孩子本身很喜欢,家长也这方面的喜好,也要尊重孩子成长的规律,可以从孩子上一、二年级时开始,根据孩子的自身的身体条件进行有效的引导和训练。
1.儿童在12岁以前,肌肉呈纵向发展,肌力的调节能力十分差,而过强的运动会导致孩子肌肉紧张,乃至疲劳,影响孩子的肌肉发育。
2.儿童的肺气量小,摄氧量较差,而过渡的训练,会导致孩子身体供氧量更加缺乏。严重影响孩子的身体发育或心脏以及大脑的发育。
4.年龄过小的孩子,通常在俯卧撑或者引体向上或者举重的过程中,出现骨头响的情况。
这都是由于软骨受到压力后造成的结果,长期以往,不但会导致孩子膝关节面粗糙不平,很容易留下后遗症,形成孩子成年后的关节炎、滑膜炎等。还可能会波及胸腹部组织,造成孩子肋骨异常,增加心脏负担。
看来反对的还真是有理有据,不知道你持有怎么的看法呢?快在下方留言。
我是杏妈,从事育儿工作8年,同时也是一位3岁宝宝的母亲,如果你在育儿过程中,有什么疑问或者困难都可以找我,希望我的一点经验能给到你们帮助。
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