畸形儿可以说是许多妈妈们为此恐慌的事情，所以现在大多数家庭为了避免这种悲剧的发生，因此就会采取婚后备孕的方式，以此来降低畸形儿的出现，以确保可以生一个健康可爱的小宝贝，那么在备孕过程中，宝妈宝爸都做过哪些事情，不妨来了解一下，此时的你是否也曾做过这些准备。
远离烟酒
对于生活在现在都市的年轻人来说，烟酒在生活中不知什么时候成为了生活必需品，即使自己不想去过这样的生活，接触这些有害物质，不过生活难逃聚会与应酬，难免会为了面子，朋友之间的情谊，最终戒烟戒酒成为了泡影。
不过生育是大事情，有什么事情能比宝贝的健康更加重要。所以宝爸们也是下定决心好好的调养身体，拒绝了各种应酬，不出去应酬香烟也是彻底说拜拜，虽说刚开始会有一点点痛苦，不过这也是为了宝爸们的身体考虑，为排出良好的精子做前期准备工作。
心情愉悦
心情可以说是最难掌握的，看着无关紧要与生育搭不上什么边际，实际上却让许多夫妻忽略了它的重要性，可能一些夫妻都有过这样的经历，在婚后认为一切都已经稳定，就想给家中添个小宝贝活跃一下气氛，甚至说夫妻两人也一直很积极配合，希望生个属于自己的爱情结果，可是努力很久却一直无果。
当然婚前体检也经过了全面的检查，两人的身体也是十分的好，可是为何就是迟迟没有喜讯传来，这只能归结于夫妻两人精神过于紧张，求子心切，最终导致身体系统紊乱，所以备孕心情的影响也是值得夫妻双方重视的。
不知一些准备生宝宝的女性，是否以上这些准备你与你的先生都已经尝试过多次无果，甚至说即使怀了孕此时的你也不应该掉以轻心，这并不代表你的宝贝就可以朝着健康的方向发展，在宝贝发育过程中，我们又该注意哪些事项呢？
接触过放射物质
要知道备孕可不是说你提前一两个月就可以的，首先要知道你的身体情况是否允许你在提前一两个月内备孕，可能一些夫妻在备孕前由于身体原因，服用过某种药物或者说做过一些大型检查，类似于X光扫描、胸片拍摄等，要知道这些化学作用下的影响可不是一两天可以消除了，因此建议宝妈们在3个月以后再行备孕，否则会影响人体细胞、卵子等稳定性，造成一些潜在隐患，这种条件下孕育出的宝贝极易出现畸形的可能性。
当然除了这点，备孕的妈妈们与宝爸也要注意自己身处的环境是否有污染或者潜在危机，如果此时的你工作性质原因，可能你是在某种化学加工厂或者每天接触各种化学物质，这种情况下也要多当心，当人体长期处于某种不稳定的环境下，也会给你的备孕以及今后宝贝的发育带来影响。
所以宝妈宝爸们备孕虽然可以避免许多隐患的发生，但也不是绝对的，当然如果此时的你以上细节还没有关注到，不妨赶快自查一下，做好防护准备工作。
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