产后24小时非常关键，处理好这些方面，轻松坐个好月子！

在中国传统的思想里，女人生孩子是件大事，当生下孩子的那一瞬间，孕妈会有一种解脱的感觉。可是当孩子出生后，父母其实要面临的考验是巨大的，产后恢复就是拦在他们面前的第一道坎。在国内，坐月子其实就是产后恢复的代名词，这也是约定俗成的一种方式，也是国人非常看重的一段修复时间。

事实上，除了坐月子的时间重要，还应该重视产妇生产后的24个小时，这段是新妈妈最容易出问题，留下后遗症的时间，很多医生都很关注产妇生产后的这段时间，还称作是恢复的黄金期。因此不管是新手妈妈还是家属都应该重视这24个小时的时间，如果照顾的好，所得的效果甚至可以抵过整个月子时间。

1、产后第一餐

大多数妈妈在生产后几乎没有任何的气力，全身的气血在这个时候都是非常虚的，整个人的精气神也非常的虚弱。可是这个时候新妈妈的肠胃功能没有恢复，流食是最好的选择，小米粥等都是很好的选择。

而对于剖腹产的妈妈来说，术后六小时内是禁食的，有时连水都不让进。不过在六小时后，成功排气之后可以渐渐恢复正常的饮食。

2、多饮水，促排尿

在顺利后，女性一定要注意自己的排尿时间，最好快一点将膀胱积蓄的尿液排出，避免不必要的感染发生。

顺产的产妇结束生产的4-6小时内就可以自行小便，喝水刺激排尿。如果是剖腹产，有些医生会给产妇直接插入导尿管，方便尿液的排出。

3、按时排气

在条件允许的情况下，不管是哪种生产方式，新手妈妈们都可以尽早的下地走一走，可以使肠胃功能尽早的恢复，将腹中胀气尽早排出，促进恢复。并且尽早的活动也能避免长期卧床导致的血栓，避免意外发生。

4、产后两小时观察

对于顺产的产妇来说，生产后的两个小时一定要严格观察。因为顺产后，产妇子宫的内情况一时难以知晓，需要有观察的时间。

大多数产妇大出血都是在娩出胎盘的两小时内，所以产后两个小时，医护人员会观察产妇的情况，避免危及生命的情况出现。

5、遵医嘱

对于所有剖腹产的孕妇来说，经历一场手术之后，肠道功能会受到损伤，很容易使气体堆积在肠道中。因此一定要及时将这些气体排出体外，才能让肠胃早点恢复正常。若24小时内还没有正常排气，一定要及时和医生反馈，寻求解决办法，这样才能保证妈妈身体的健康。

整体来看，产妇产后的24小时是非常重要的，不管是孕妈妈本身还是亲属都要重视起来，这样才能给妈妈打好坐月子的基础。产后24小时中，剖腹产和顺产都有不一样的应对方式，家属和妈妈本身都要做好功课。