宝宝出生后吃是第一课题,宝妈也会不由自主地将母乳喂养作为自己的重要生活事项首位。不过,宝妈也是人,也需要充分地休息,如果一味地跟着孩子的节奏,不论白天黑夜,只要想吃奶就将妈妈唤醒,估计妈妈也坚挺不了多久,不被折磨成抑郁症,也会因此而过劳死。所以,聪明的妈妈都会及时地将“断夜奶”提上日程。
不过,要断夜奶可不容易。人家宝宝已经习惯了夜晚吃奶,突然就不供给了,孩子可如何是好呢?他不可不闹那才叫奇怪呢。
所以,掌握科学的断夜奶的方式就显得格外的重要了,下面这几点,我们一定要注意,做到了,宝宝断夜奶会容易得多。
一、睡前一定要让宝宝吃饱
为了确保我们的宝宝睡个舒服踏实的好觉,首先要避免孩子被饿醒,肚子不饿的宝宝有百分之五十地把握一觉睡到大天亮。
所以,请给睡前的宝宝多吃点,吃得饱饱的,然后就让宝宝睡觉,而不是让宝宝大量的运动,导致孩子身体消耗过多,吃了的也被很小消耗掉了,孩子才睡着没一会儿就又被饿醒。
二、请跟宝宝分床睡
避免宝宝嗅着妈妈的奶味睡,那就和宝宝分床睡,孩子很快就会适应没有妈妈在身边的夜晚,长期以往,不但对孩子独立睡眠有好处,就连孩子起夜喝奶的兴趣就会慢慢变淡,直到消失。当然,宝妈也会因为心软,大半夜硬挺着也要起床,将奶水塞进孩子的嘴里。
三、不主动喂奶
当宝妈不易,所以请对自己好一点,尤其不要犯贱的在宝宝还没睡醒的情况,就非要将宝宝弄醒,只为给孩子喂奶。
其实,随着孩子的不断成长,孩子出生后的四个月就已经具备了睡长觉的能力。这时候最忌讳的就是不让孩子睡长觉,非要将孩子叫醒,只为了胃口奶给宝宝,可事实上,人家宝宝这会儿根本不需要,人家还要睡了舒服的好觉呢。
就算孩子夜里醒过来,也不一定就是非要喝奶,当妈妈的如果检查孩子没有如厕的意思,请先拍拍孩子的背请他继续入睡,除非孩子表现出主动喝奶的意思。
看到这,你似乎也懂得一些断夜奶的技巧,其实,断夜奶还真是个技术活,当宝妈的可别太着急,也不要采用抹辣椒等糟糕的手段,只要我们有耐心,讲究方式方法,并愿意给孩子一个适应的过程相信宝宝戒断夜奶会又快有顺利。
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