由谈喝茶引出的中医养生的
"自作聪明则成疾"
吳占忠
《茶经》云：‘’茶之为用，味至寒，为饮最宜精行俭德之人，若热渴、凝闷、脑疼、目涩、四肢烦、百节不舒，聊四五啜，与醍醐、甘露抗衡也。采不时，造不精，杂以卉莽，饮之成疾。‘’一位搞中医养生的‘’明‘’家看了我分享的这段话以及《矮脚乌龙饮》一文后写到：‘’自作聪明则成疾。‘’我回复到：‘’你所说的‘自作聪明则成疾‘我的理解是不通茶性、体性，不通阴阳五行，不通沏茶火候，不通喝茶时间等诸多方面的整体因素而自以为是，故饮而成疾。事实上，这样的饮茶害身者尤其在毒茶充斥市场的今天，所见太多了，甚至包括一些所谓茶人也并不真的懂茶，病相突显。‘’
上古中医早就强调，饮食有节，起居合序，恬淡虚无，病安从来？依我看，上医不治病，唯重养生。如果非说治病不可，也只是治于未病而已。而真正意义上的大道养生，则必须通达天人合一的整体观，把握阴阳五行，懂得五运六气，深知百草之性，明晓万物之理，彻见人性情志身心等，否则皆偏。偏激为灾，中和为福。故朋友今日交流时才说了‘’自作聪明则成疾‘’这样的一句看似简单平常的话，但明白的人是深知其利与害的。我这个朋友在医学界目前无名，却是隐居民间的有明者，非那些徒有虚名的所谓大师们能与之相比也。
2016/12/12农历丙申十一月十四
写在深圳
附:矮脚乌龙饮
吳占忠
岩茶中，矮脚乌龙，是素有南运水仙北苑贡茶之美誉的北苑贡茶。今天喝的是2015年上好的矮脚乌龙。其特点是岩骨香十足，丰厚的矿物质粘稠滑口，既有几分牛栏坑肉桂的辛香味儿，也有几分水仙的水韵在。茶气足，几杯下肚，热遍全身，而且那淡淡的甜，幽幽的香，又从腹部返回口中，可谓回味无穷，真算得上是北运贡茶中的极品。
此时的我，人虽在坐上品茶，却仿佛怡然来到了山清水秀的山中溪畔，岩石在烈日照射下散发出来的岩骨香浸入肌肤，深入脏腑，融入精神，人渐渐地有由鲲化鹏的广大与虚无的体感。这种神觉，就是我今日在喝茶时体验到的庄子的逍遥游。正是：
乌龙乌龙兮
参天化地
矮脚舞于云霓
长风化于无极
神明以驭道炁
2016/12/11农历丙申十一月十三
写在深圳龙岗中心城夜品矮脚乌龙
作者简介 吴占忠，字炫龙，全脑快速学习法暨全脑快速记忆阅读写作法的创编人，诗人，高级心里咨询师，传统文化研修与践行者。曾任中学语文教师，联想集团高级培训师，现在主要从事全脑教育和天华禅修辟谷养生修道法的教学工作，以及心理咨询和心灵引导。平素爱茶，而且打破常规成见，喝茶不分新老与种类，以茶养生，以茶悟道，品味人生，故所遇皆饮而随缘感通宇宙天地万物生命之道。
编辑：七尺楼主
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