白发是因头发中含有的色素逐渐消失而出现的老化现象。黑发呈空心,而当头发的中心盈满的水分或养分散失时,即变成枯干的白发状态。这种老化现象是营养吸收力或补给力衰退所致。
人老了以后,身体的各项功能都不如以前了,体内也没有多少元精可以消耗了,气血不足,头发也逐渐变白,这属于正常的生理现象。但现在很多人,不到四十头发就已经白了不少,这预示着身体出现了状况,应该引起重视。
↓《民间方1.》↓
菊花茯苓丸
【原料】菊花、茯苓、黑芝麻各1千克。
【制作法】将上药研为细末,加蜂蜜做成如绿豆大丸剂。
【用法】吞服,每日3次,3个月为个疗程。
【功效】清热平肝,健脾乌发。适用于高血压所致白发。
↓《民间方2.》↓
虾米菠菜粥
【食材】菠莱300克,大米200克,虾米50克,盐15克
【做法】大米洗净浸泡20分钟后放入锅中煮,虾米洗净泡5分钟后放入锅中。菠菜洗净切小段,待锅中大米煮成粥后加入,继续煮至菠菜变软,加入食盐后可以食用。
↓《民间方3.》↓
黑豆治青年白发
【组成】黑豆150克,盐少许。
【做法】遵古法炮制,即经九蒸九晒,口嚼后淡盐水送服。每次吃6克,日服2次。
【功效】乌须黑发,益寿延年。
↓《民间方4.》↓
乌发汤美容颜乌须发
【组成】熟地3克,怀山药3克,丹皮1.5克,枣皮2克,泽泻1.5克,当归1克,红花1克,天麻1.5克,制首乌5克,菟丝子3克,侧柏叶1克,黑豆5克,黑芝麻5克,核桃仁3克,羊肉500克,羊头1个,羊骨500克。
【做法】①将羊骨、羊头打破。羊肉洗净,入沸水锅内氽去血水,同羊骨、羊头块放入锅内(羊骨垫底)。②将以上药物用纱布袋装好扎口,放入锅内,并放入葱、姜和白胡椒,加适量清水。③将锅置炉上,先用武火将汤烧开,打去浮沫,捞出羊肉,切片后再放入锅中,用文火炖1小时半,待羊肉炖至熟透即成。将药包捞岀不用。服用时,可加味精、盐、调料。吃肉喝汤,每日早晚各1次。
【功效】滋肝补肾。用治脱发、头发早白。
↓《民间方5.》↓
乌发蜜膏滋润须发
【组成】何首乌200克,茯苓200克,当归50克,枸杞50克,菟丝子50克,牛膝50克,补骨脂50克,黑芝麻50克
【做法】将何首乌等前八味加水适量浸泡,再放锅内加蜂蜜适量煮。每煎至20分钟取汁液1次,加水再煎,共煎取汁液3次然后将3次汁液合并,再以大火煎沸,改用小火煎熬,浓缩稠黏如膏时,加蜂蜜1倍,调匀,加热至沸,停火,待冷装瓶备用。每次1汤匙,以沸水冲沏饮用,日服2次。
【功效】补血养阴。用治须发早白、头发枯干、脱发不生。
↓《民间方6.》↓
地黄杏仁方
【原料】熟地黄2千克,杏仁(汤浸,去皮尖、双仁,研成膏状)500克,诃黎勒皮250克
【制作法】将熟地黄和诃黎勒皮研为细末,加入杏仁搅匀,炼蜜和调,做成梧桐子大小的丸药。
【用法】用温水送下,每次30粒,饭前服
【功效】坚持服用可起到乌发的作用。
↓《民间方7.》↓
核桃绿皮染发方
【组成】鲜核桃绿皮、蝌蚪等分。
【做法】上两味共捣如泥,涂抹须发,2或3次即黑。
【功效】染发成黑。用治须发早白。
注据《外台秘要》介绍,此法“一染即黑”。
↓《民间方8.》↓
花生仁末捻须色黑如漆
【组成】花生仁适量。
【做法】花生仁炒极焦,研细末。捻须发,经常使用。
【功效】老人须发皆白,可使色黑如漆。
↓《民间方9.》↓
洋葱汁洗头。
【药材】洋葱1个。
【做法】将洋葱头捣烂后,用纱布包好,以力度适中,自上而下的手法让纱包在头发间来回滚动,让洋葱汁充分渗透进头发之间,之后再用温水清洗干净。
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