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“作为父母，我们始终面对着一种困境：什么时候采取行动介入其中，什么时候又置身事外？我们经常在最需要倾听和退后的时候想介入其中掌控局面。同样，我们可能在不安、不确定结果的时候害怕采取行动。”
是的，我们常常不知道这个抓住与放手之间的明确界线在哪里，因此对待孩子要么抓死不放手，要么放手不完全不管。我们常常以为，如果我们死死抓住对孩子行为的约束，那么他的未来就会是一片坦途；或者我们以为对孩子放任不管，就会让孩子能坚强面对世界，学会独立处理各种问题。
如果我们扪心自问：“对于孩子我真正的感觉是什么？”不用说，那肯是期望和担忧。
我们期望孩子人生顺利，平安幸福，如果能有一份高收入且稳定的工作那就更完美了；我们担忧的也是同样是这些问题，我们害怕我们曾经历过的痛苦，孩子承受不了，因此总是想方设法地去帮孩子扫清前路的障碍。
海德学校的一个家长这样说：在海德，我们被告诉要“放手”。我的控制方式是坐在后面，说：“当然，我会放手的，因为有好处。我会因为有好处而放手，但不会因为出现问题而放手。”我对每件事都会评判一番，判断哪些可以放手，哪些不可以。
这位母亲的行为代表着我们的绝大多数家长，通常情况下，我们都是这样做的，如果有看到见的好处，我们就放手，如果有好处我们却看不到，那我们肯定不会放手。
也就是说，在放手之前，我们会权衡利弊，只有符合我们的心理预期值，我们才会选择放手；我们会在符合我们心目中的完美时，才会放手。
如果把高期望与成功挂上了的钩，那么它就与完美划上了等号。
“完美是一个词，一种精神状态，一种家庭生活的想象，它似乎会经常进入我们的生活，因此我们需要不断对它的虚浮外表放手。”
我们常常因为孩子的表现不够完美，而不相信孩子们有处理问题的能力，或者我们经常表现的太完美，而让孩子觉得自己是充满问题的人。
一位海德母亲分享了她自己的故事：我让所有人都感到轻松。我用爱和理解帮助解决丈夫的问题、孩子的问题。我学到的功课是，我从没有和孩子真正分享过自己。一天晚上，在开车接他之后，我们在车库里坐了一个小时。我说：“我真的想知道你是怎样看我的。”他说：“妈妈，我觉得你是一个完美的人。我是个有问题的人。”我说：“不，我也有很多问题，我要和你分享一些我对自己的看法。”
绝大多数父母都会在孩子面前维护完美的形象，很少能与孩子说说自己遇到的问题或者在孩子面前暴露自己的缺点。我们希望通过用完美的形象来告诉孩子，你也可以表现得更完美一些，就算不完美，也可以用一些小手段来掩饰自己的问题。
甚至有一些父母，自己不努力去改变自己的问题，反而用完美的标准来苛求孩子一定要努力。
一位海德母亲说：我已经明白了，放手并不意味着不关心。它意味着给予孩子足够的失败或飞翔的自由。当他知道自己得负起责任，自己得解决问题，不能埋怨他人时，他的成功才愈发甜美。
更多的时候，家长教育孩子凭的只是自己的本能与感觉，而不会去真正了解孩子内心所想。对于孩子的事，其实只有了解了孩子真正的想法后，才能有针对性的解决方案。如果用我们的本能与感觉去衡量他们，那只会在错误的道路上越走越远，而我们还只会委屈地说：我是为他好啊，他怎么不理解？
“对待孩子是我们需要花费一生学习放手的经历。”
是的，在对孩子放手的这件事上，一直是困扰着我们的难题。一方面，我们迷恋孩子曾经依赖我们时的感觉；一方面，我们觉得孩子永远都是孩子，他处理问题的能力还在弱小，哪怕他已经进入了青春期，但我们害怕孩子只拥有青春期的冲动，却不信任孩子可以在青春期会学习到成长。
“我们接触的许多家长都执着于用和自己小时候被抚养的方式不同的方式来教养自己的孩子。我们常常听到这样的说法：‘我要抓住好的，丢弃坏的。’听上去好像充满希望，可是这一过程所产生的更深层的要求不是这样过度简化所能表达的。它也要求我们处理自己成长的经历。虽然可能很痛苦，但最后的结果会是解放性的。我们需要接受父母给予我们的，学会因为他们做不到的事情原谅他们。还有，我们的社会也倾向于将童年定义为‘好’或‘不好’。‘好’就是一切都好，‘不好’就是一切都不好。对我们大多数人来说，不管你对童年总体的感觉是好还是不好，你都得面对正面和消极两个方面。”
如果我们只把我们过去成长中的痛苦全都推脱给原生家庭，而不会去学习和改变现状，那么，孩子也必须会从我们身上有学有样，除非孩子能真正面对现实，从现实中学习到智慧，否则我们带给孩子的痛苦他会继续传递下去。
“我们建议，不管是重大问题还是日常小事，都把抓住和放手这一优先重点作为解决问题的方法使用。不要把它们分开来，而是把它们看作流动的、相互联系的。需要伸手抓住东西的力量会帮助你放松对你认为没有自己就不行的事情的控制。我们越是努力抓住和放手自己的问题，就越会发现孩子更加靠近我们，抓住我们的智慧视为他们的资源。”
把问题与情绪看成是流动的，相互联系的，这需要时间来学习，也需要时时扪心自问。那么，如何来解决在一章节里我们遇到的问题呢？下面这些问题，也许会对我们有帮助：
1.说到“抓住”这个词的时候，我会想到什么？
2.有没有什么妨碍我抓住重要的东西？我生活中需要对此做些什么？
3.我生活里的哪些方面需要放手？说明一下。
4.描述一个时刻，我抓住了什么，然后发生了作用？
5.我放手的能力和家庭其他成员的行为之间有关系吗？
6.现在我在解决生活中的什么问题？
7.当我想到上面的这个问题时，我需要抓住什么？
8.我需要对什么放手？
9.我该怎样一步步解决生活中抓住与放手之间的紧张关系？
10.我生活中什么时候最需要退后一步认真倾听？
2020.8.18
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