上个星期，我们推送了关于《都想从死神手中抢时间，但这三种癌，不真适合立即动刀！》的文章，其中提到了3种不着急手术的癌症，甲状腺癌、肺癌和直肠癌。
看评论，大家普遍都想了解甲状腺这方面的内容多一点，所以今天小编就“甲状腺结节”来讲一下关于甲状腺的那点事儿~
甲状腺结节居然“重女轻男”？
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甲状腺结节是指在甲状腺腺体内的肿块，是甲状腺疾病最常见的表现。可能由多种病因引起，如甲状腺炎、甲状腺腺瘤、甲状腺囊肿、甲状腺癌等。
甲状腺结节很常见。有数据显示，80%的女性一生会得一次甲状腺结节！
那是因为女性激素水平变化大，小到每个月经期起伏，大到孕期、产后变化，都会对女性身体产生巨大的影响。
在孕期，甲状腺激素需求量增大，有的人就会出现妊娠期甲状腺肿大、甲状腺炎等；产后、更年期时，雌激素下降，就会有甲减的倾向。久而久之，就可能引起甲状腺疾病，比如甲状腺结节。
另外，还有一些推测如情绪、营养等，情绪对女性来说会比男性更容易出现免疫调节异常，因此也增加了甲状腺疾病的发病率。营养则是因为有些女性过分追求“白瘦幼”形态。饮食不规律，节食减肥，甲状腺这个内分泌相关器官自然也会受到影响。
体检查出甲状腺结节，
该怎么办？
NO.2
如果你有甲状腺结节，那就要先搞明白是“良性还是恶性”，第一步就是超声检查，通过外表来初步判断结节的性质。
大家可以按照下面这张表格，结合自己的体检报告来简单分析一下：
大概率是良性 | 警惕是恶性 |
纯囊性结节 | 微小钙化灶 |
结节50%以上的体积由多个囊泡占据 | 结节边缘不规则 |
海绵改变的结节 | 实质性低回音结节 |
结节周围血流丰富 | 结节侵犯了甲状腺包膜 |
结节纵径与横径之比＞1 |
其次，便是要通过“抽血化验”和“穿刺活检”来综合确定结节的性质。
如果良性结节，那就没啥事了，有很多甚至不需要治疗，只要不影响健康，每3-6个月定期复查就可以了。
少数情况会导致甲亢，需要服用药物或进行手术；如果结节较大（直径≥4cm），导致呼吸、吞咽困难，或影响美观，可以进行手术切除。
如果万一很不幸的，成为了那5%-10%，也不用太过害怕，因为甲状腺癌是一个很“佛系”的癌症，最大的特点就是进展极慢，只要按照医生的治疗方案执行，甲状腺癌基本不会影响寿命。
甲状腺结节会自己消失吗？
NO.3
若为炎症性结节，例如亚急性甲状腺炎、急性化脓性的甲状腺炎、慢性淋巴细胞性甲状腺炎等导致甲状腺出现结节。在炎症控制以后，会慢慢的消退。
若为增生性、结节性甲状腺肿，例如碘缺乏、服用导致甲状腺肿的药物等，以及一些肿瘤性结节，例如甲状腺良性腺瘤，甲状腺乳头状癌等导致的甲状腺出现结节。这一类的结节大部分都需要手术切除，它是不会自己消失的。
由此可见，绝大多数的甲状腺结节是不会自动消失的。所以预防甲状腺结节的生成，就显得尤为重要。
首先，为了保护这个与“坏心情”紧密联系的器官，大家一定要做个情绪稳定的人。
这里小编便送大家“九字消气法则”：无所谓，没必要，不至于！
无所谓
学会接受既成现实
很多时候，不管我们花了多少时间或精力准备，都可能因为一个无法掌握的因素而遭受拖累，所以不如早点接受事实，当面对无法改变的事情，不如跟自己说声无所谓，多大点事。
没必要
脱离特定情境
很多情绪都是由特定的情境引起的。比如你下班回家很累，孩子只是不小心打翻了水杯，你就要暴跳如雷，但换做周末，心情不烦躁，孩子打翻水杯也只是一件小事而已。
所以及时脱离特定的情境，等冷静之后就会发现其实没必要发这通火。
不至于
不要立即回应
不立即回应是避免自己在情绪激动的情况下做出不理性反应的有效手段，最好的方法就是深呼吸，可以激活你的大脑中控制放松情绪的神经。
当你感受到自己的情绪已经缓和后，你会发现坏情绪真的只是一时的，为这点小事不至于大动肝火。
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