老年人心衰这些点需谨慎！日常预防怎么做？

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目前有很多老年人都存在心力衰竭问题，年纪大了以后，身体各方面的功能也退化很多，相比之前年轻的时候，身体更容易出现健康问题。

尤其是对于老年人来说，平时多了解一些相关的医学知识，知道一些疾病的相关知识，加强在生活中的预防工作这样也能有效地减少疾病发生的风险。

今天小编就和大家说说，老年人心衰有哪些特点呢？该怎么样预防好呢？

老年人心衰的主要特点

1

白天尿量减少，夜尿增多。

夜尿增多是因为白天活动增多，回心血量相对不足，心输出量减少，肾脏血流灌注量减少，故而尿量减少；但到了晚上，老年人卧床休息，回心血量相对增加，心输出量增多，从而引起夜尿增多，成为心功能不全的标志之一。

2

出现消化道症状。

心衰往往伴有内脏瘀血，进而导致患者的消化道出现一些淤血，通常表现为消化不良、食欲不振、恶心呕吐等，所以当老人出现类似的消化道症状时，要引起重视，及时发现病情利于后续的治疗。

3

精神症状不好。

心衰时常伴有失眠、焦虑不安，意识模糊等症状。这是因为心脏的功能不能很好的发挥，大脑的供血不足，从而影响患者的精神面貌。

4

出现肺部异常。

如果患者出现可疑症状；可贴近老人的胸部听听。如果听见明显的哮鸣音或湿罗音，表明老人已有心功能不全，必须立即送医院就诊，减少意外的发生。

5

心衰症状易被掩盖。

老年人常有多种疾病并存，相互影响，造成病情复杂化，症状多样性，掩盖心衰症状。应关注老年人的心率与呼吸情况，如果出现心率过快或心律不齐，以及呈现阵发性呼吸困难时，就要虑及心衰，及时去看医生。

心力衰竭预防

01

健康的生活方式

一定要戒烟、戒酒，保持心态平衡，不让情绪过于兴奋波动，同时还要保证充足的睡眠，避免感冒、呼吸道感染及其他各种感染。

02

定期体检

老人及家人应注意老人身体的细微变化，如疲乏加重、运动耐量性降低、静息心率增加15～20次/分钟、活动后气急加重、水肿（尤其下肢）、尿量减少或体重明显增加等。在发现异样后应及时检查治疗，这样既可以预防疾病的发生，又可以在疾病发生时第一时间进行治疗。

03

适量活动

做一些力所能及的体力活动，可以增强老人体质，但切忌活动过多、过猛，更不能参加较剧烈的活动，否则会加重心脏负担，对老人身体带来一定的伤害，带来不好的结果。

04

饮食宜清淡少盐

饮食应少油腻，多蔬菜水果。对于已经出现心力衰竭的病人，一定要控制盐的摄入量。盐摄入过多会加重体液潴留，加重水肿，但也不必完全免盐。

这些都是很常见的问题，大家可以做好这些预防，能帮助大家改善疾病。对于这一疾病出现的并发症问题，大家要重视其中的治疗和预防，做好身体的调理，注意保持好情绪，大家在日常还是要注重平时的护理，做好这些工作可以减少疾病的隐患，希望这些可以帮助到大家。

出现的各种并发症，说明疾病比较严重，要配合治疗。

本文图片来源：摄图网

作者介绍

程春梅 

无锡市锡山人民医院

老年科  副主任医师

简介：1997年毕业于安徽省蚌埠医学院临床医学系，2007年在上海瑞金医院内分泌科进修，曾任无锡市中西医结合学会内分泌专业学会委员，对全科医学，老年科、内分泌科的常见病，多发病及各种疑难杂症有丰富的临床诊治经验。