不用谈“癌”色变，遇到这些癌症还是可以“缓一口气”！

一谈到癌症，大家多少有些紧张，因为癌症一向是高死亡率，低治愈率，恶性疾病的代名词。

更令人恐慌的是，中国的癌症发生率逐年上升，2022年国家癌症中心发布数据显示，中国新增癌症病例约406.4万例，新增癌症死亡241.35万例，我国平均每天有1万多人会被诊断为新发癌症，平均每分钟有7人确诊。

虽然癌症越来越多见，但是大众还是谈“癌”色变，其实，如果你遇见这几类癌症，还是可以“缓一口气”！

不幸中的万幸

这些癌症5年生存率高

对于癌症，我们曾经普及过5年生存率的概念，5年生存率，是指治疗5年后，还有百分之多少的患者活着。5年生存率越高，治愈这种癌症的概率就越大。实际上，生活中有很多常见癌症，5年生存率超过90%。

甲状腺癌

不致命的“喜癌”

众所周知，甲状腺癌是被“踢出”重疾险，只按“轻症赔付”的癌症。它是知名的“喜癌”和“懒癌”。通常情况下，甲状腺癌的恶性程度较低，且有病程长，发展慢，症状轻，生存率高等特征。

虽然甲状腺癌中的甲状腺未分化癌是绝对的不治之症。扩散速度快，难治疗，是最恶性的癌种之一。但是90%左右的甲状腺癌可治愈，是“唯一几乎不影响寿命的癌”，早期甲状腺癌的5年生存率甚至高达99%！

女性两癌

早期生存率高

对于女性，尤其是中国女性，两癌——乳腺癌和宫颈癌可以说是健康杀手。乳腺癌是我国女性第一高发癌症，几乎每18~20秒左右就有1人罹患乳腺癌堪称女性“头号杀手”。

而宫颈癌也不遑多让，根据2021年世界卫生组织的统计，全球每年有52.5万宫颈癌新发病例，中国的新发病例和死亡病例占全世界的1/5。

但是，女性乳腺癌的总5年相对生存率有90.6%，早期甚至高达99%。而宫颈癌虽然总5年相对生存率只有66.7%，早期却高达91.8%，而且近年来我国积极推广年轻女性接种HPV疫苗，为预防宫颈癌发生做出极大地努力。所以对于女性两癌来说，早防早筛非常重要，积极参与两癌筛查是对健康的负责。

男性泌尿系统癌

早查早治更安心

男性泌尿系统癌主要包括肾癌、膀胱癌、前列腺癌和睾丸癌，这几种癌症早期5年生存率都能达到90%以上，其中前列腺癌早期5年生存率可接近100%，睾丸癌特别是精原细胞瘤生存率也非常高，即便晚期也能有70%-80%左右的患者能长期生存。

不过，肾癌、膀胱癌和前列腺癌如果是晚期远处转移，则生存率不太理想。

还有很多癌症都生存率高——

实际上，还有很多癌症的早期5年生存率在90%以上，美国国立癌症研究所数据库（SEER）做过一个32类癌症5年生存率统计（2012-2018），由于癌症数据统计通常会延迟3-5年，所以这其实是比较新的数据，生存率虽然也和各个国家的实际医疗水平与国情有一定关系，但是很有参考价值——

科学对待癌症

早筛早查早治很重要

看了数据，大家都不难发现，很多癌症在早期的5年生存率远高于中晚期，只要早防早治，并没有那么可怕。但是由于大众健康意识的疏忽，往往一发现就已经比较晚了。对于癌症防治，我们要有一些正确的健康观念——

早防早筛早治，不要谈癌色变。

要拥有正确的心态，对于癌症不能过度恐慌，癌症最危险的地方在于很多种癌症早期没有什么异常反应，所以需要大家有定期体检的习惯，可以抓出隐匿的早期癌症。

心态稳情绪好，是健康大法宝。

好心态决定好命运，不良情绪既是癌症诱因又是病情加速器，所以保持良好的情绪，不管是对于癌症的预防还是治疗都至关重要。

积极主动治疗，正视治疗方式。

很多人不仅对于癌症有错误认知，而且谈“化疗”色变。其实不管手术刀，还是放射线，都很难深入到全身组织内去仔细寻找并杀死所有游离在外的癌细胞，这时候就需要癌症药物治疗。

除了化疗之外，癌症药物治疗还包含靶向药物治疗、免疫药物治疗、生物治疗等，只要有效就是好方法。

定期随访，最大可能降低复发。

癌症经过首次治疗后，部分患者会复发，肿瘤复发并不意味着就治疗无望，有相当部分的患者通过再次积极的治疗，仍有可能长期存活甚至争取治愈。所以，一定要重视随诊检查，早发现复发，治疗效果好。

生活作息良好，构建免疫系统。

最后，还是要做到拥有良好的作息，饮食健康，多多运动，保持一个好身体，构筑良好的免疫屏障。其实对于普通人群来说，还可以额外补充维生素D和益生菌等，增强人体抵抗力，加强免疫系统。

在老龄化加速的现在，癌症作为越来越常见的疾病，越正视，越能战胜，放平心态，才有好身体。

参考文献：

[4].陈金东.中国各类癌症的发病率和死亡率现状及发展趋势.遵义医学院学报[J].2018年12月.第41卷第6期.P653-662;

[5].田艳涛康文哲.全球癌症发病情况研究新进展.中国医药[J].2021年10月第16卷第10期.P1446-1447;

[6].刘宗超李哲轩张阳周彤张婧莹游伟程潘凯枫李文庆.2020全球癌症统计报告解读.肿瘤综合治疗电子杂志[J].2021年第7卷第2期.

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