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怎么知道自己贫血了?妊娠期贫血有哪些危害?
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妊娠期的母体各系统和器官会发生一系列的生理变化,而血液系统的变化主要是妊娠期血容量增加,以适应子宫胎盘及各组织器官增加的血流量,对维持胎儿生长发育极为重要,也是对妊娠和分娩期出血的一种保护机制。

当妊娠期的母体血容量增加,但血浆增加多于红细胞的增加,导致血液呈稀释状态,又称为生理性贫血。这是妊娠期母体血液系统常见的合并症。

妊娠合并贫血是指妊娠期血红蛋白(Hb)浓度<110g/L。根据Hb浓度分为轻度贫血(100~<110g/L)、中度贫血(70~<100g/L)、重度贫血(40~<70g/L)和极重度贫血(<40g/L)。

怎么知道自己贫血了呢?

妊娠期各种类型贫血中,缺铁性贫血是最为常见的一种。其次是巨幼红细胞性贫血。

妊娠期贫血可影响孕产妇导致母体组织器官缺氧、贫血性心力衰竭、易感染、早产、第二产程产力弱、对产后出血耐受性差、认知异常甚至死亡风险,可影响母体泌乳功能及母乳营养价值;亦可引发胎儿缺氧、低体重儿、胎儿贫血,缺铁性贫血可引起胎儿神经系统损害甚至围产儿死亡。

妊娠期贫血有哪些危害?

一般轻度贫血不会有明显的症状,很多孕妇都是在产检检查时才发现的。如果贫血较重,就可能会出现临床症状了,常见的贫血症状有:

1.疲惫无力

2.头晕、眼花

3.脸色苍白

4.手脚容易冰凉

5.呼吸急促

当然,出现这些症状不代表一定是贫血,孕妈如果有了以上症状一定要及时去医院就诊,做出正确的诊断治疗才好。

对于缺铁性贫血,孕妇缺铁最主要的原因有三个方面:

01

铁是血红蛋白的构成元素之一,妊娠期血容量增加使机体对铁的需求量增大,孕妇每日需铁至少4mg。


02

胎儿生长发育所需要的铁,也需要从母体获得。中晚期妊娠时,由于孕妇红细胞生成增加以及胎儿红细胞生成/胎儿胎盘生长的需要,铁的需求量逐渐增大,晚期可达约6mg/d。


03

铁的吸收利用率不高。每日饮食中含铁10~15mg,吸收利用率仅为10%,即1~1.5mg,妊娠中晚期铁的最大吸收率可达40%,仍不能满足要求,若不给予铁剂治疗,母体铁储存耗尽时,胎儿铁储存也随之减少。


妊娠合并贫血的预防

1、妊娠前积极治疗失血性疾病如月经过多等,以增加铁的储备。

2、妊娠期加强营养,鼓励注意多摄入富含铁、叶酸和水溶性维生素的食物,比如动物肝脏、豆类、豆腐、瘦肉、萝卜、西红柿、绿叶蔬菜等。

3、叶酸和维生素B12缺乏是妊娠期巨幼红细胞性贫血最常见的原因,常与饮食中动物蛋白、新鲜多叶蔬菜和豆类摄入量低有关,推荐受孕前至少1个月开始每日补充400-800μg叶酸,并持续整个妊娠期。如维生素B12缺乏,则可维生素B12 100-200ug肌肉注射,每日一次,2周后改为每周2次,直至血红蛋白值恢复正常。


查出来妊娠期缺铁性贫血怎么办?

1、孕妇定期检测血常规和铁蛋白,血红蛋白在70g/L以上者,以口服铁剂为主,例如多糖铁复合物、琥珀酸亚铁、硫酸亚铁、10%枸橼酸铁铵等,孕妇补铁补血的同时不宜多喝茶、咖啡否则会影响补铁效果。

2、对中重度缺铁性贫血、或因严重胃肠道反应不能口服铁剂者、依从性不确定或口服铁剂无效者可选择注射脉铁剂。

3、孕期当血红蛋白<70g/L者建议输血。


作者介绍

李永胜

安徽省妇幼保健院

危急重产科  副主任医师

简介:毕业于安徽医科大学,从事妇产科工作16年,安徽省家庭健康研究会会员,发表论文数篇,具有扎实的产科理论知识和操作技能,能熟练掌握并处理各种产科危急重症、并发症及合并症等,具有丰富的产科临床经验。
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