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导读：
什么是阿尔茨海默病
阿尔茨海默病=老年痴呆吗
除了记忆障碍，阿尔茨海默症还有哪些症状
肥胖也能增加患病风险
早期如何发现阿尔茨海默症
如何治疗阿尔茨海默症
预防阿尔茨海默症：茶、初级橄榄油、运动
阿尔茨海默症药物研发最新情况
我们不再是自己
人一旦有病在身
肉体受苦
心神也跟着它遭难
——《李尔王》
莎士比亚的经典四大悲剧之一，《李尔王》中，最悲切的场景莫过于国王处于情绪崩溃边缘时的哭喊：“老天，别让我疯掉，别疯掉；让我疯掉吧……；我绝对不会疯掉的……”
而400年后的今天，我们回顾经典发现，这位天才戏剧家有着敏锐的嗅觉，他在对李尔王这个经典人物形象深刻而真挚的刻画，也许是正在描绘一名阿尔茨海默病患者。
阿尔茨海默症的发现要追溯至上个世纪初，德国医生Alois Alzheimer观察到一名51岁女性的诸多古怪症状，死后在她的大脑中发现了两种异常情况：淀粉样蛋白斑和神经原纤维缠结，这两种物质成为后来人们判断老年痴呆的标志。至1910年，学者们陆续证实了他的发现，为纪念阿尔茨海默的开拓性贡献，将这种老年痴呆取名为“阿尔茨海默症”。
直至今天，阿尔茨海默症依旧没有特效药物治疗，成千上万的患者和家庭沉浸在疾病的困扰之中。至2050 全世界老年人口将达到 20.2 亿，届时中国老年人口将达到4.8亿，接近全球老年人口的四分之一，是世界上老年人口最多的国家。全世界65 岁以上人口患有阿尔茨海默症有 5 000 多万，并且估算 2020 年将增加 50%；阿尔茨海默症已经成为中国增长最快的致死性疾病，如今已经有至少 950 万名患者，每年接近 100 万的新增病例，意味着每半分钟就将有一例新发病例，其中女性的发病率是男性的 3 倍。
近年来的研究发现，运动能缓解阿尔茨海默病，最新发表于《science》杂志的研究，揭示了运动改善大脑环境的分子机制，或许我们已经找到了一种预防阿尔茨海默症的方法。
阿尔茨海默病=痴呆吗？
阿尔茨海默症（AD）又可称为老年性痴呆症，是一种起病隐匿的进行性发展的神经系统退行性疾病。
但是阿尔茨海默症与痴呆并不能划等号，痴呆症，又称失智症，导致患者思考能力和记忆力的退化，个人日常生功能受到影响，诱发痴呆症的所有疾病都会对大脑细胞造成不同损伤。
老年期痴呆除了阿尔茨海默症，还包括血管性痴呆、混合性痴呆等。不过，阿尔茨海默病是其主要原因之一，占约50-70%。
阿尔茨海默症可致死？
许多人可能认为阿尔茨海默症只是老人的记忆力减退，影响生活质量，但其实这只是早期阿尔茨海默症的常见临床表现，晚期的阿尔茨海默症患者记忆力完全丧失，如常生活不能自理，大小便失禁，呈现缄默、肢体僵直，最终昏迷，可能引起感染等致死。
阿尔茨海默症已经成为老年人的第四大杀手，它与心脑血管疾病、肿瘤、脑卒中相匹敌，除了影响生活质量，还严重的危害老年人的生命。
除了记忆障碍，
阿尔茨海默症还有哪些症状？
阿尔茨海默症患者从简单失忆忘事到生活不能自理直到死亡大约在8～10年之间。
临床表现主要为：记忆障碍、认知功能障碍（如定向、计算、推理、判断、概括和执行等）及非认知性神经精神症状。
根据临床上认知功能和身体机能恶化程度分为三个阶段：
第一阶段(1～3年，轻度痴呆期) ；
第二阶段（2～10年，中度痴呆期）；
第三阶段（8～12年，重度痴呆期）。
肥胖也能增加患阿尔茨海默症风险？
2017年发表于Current Alzheimer Research的文章，综述了肥胖和阿尔茨海默症之间的联系，认为肥胖除了是心血管事件的一个危险因素外，还能增加罹患阿尔茨海默症的风险，胰岛素信号转导缺陷和炎症介导是联系肥胖和阿尔茨海默症的关键。
那么除了肥胖，还有哪些其他与阿尔茨海默症发病有关的因素呢？
1、不可干预因素
2、可干预因素
阿尔茨海默症如何早期发现？
阿尔茨海默症患者具有一些早期症状变化: 人格改变，懒散不喜欢活动，对周围环境提不起兴趣，缺乏主动性，并且不喜欢与人交流，心理极度的孤独，有类似于抑郁症的表现，容易受周围环影响，对新环境难以适应。
需要注意的是阿尔茨海默症早期的记忆障碍和普通的健忘是不同的，患者意识不到自己忘了，无法采取措施防止遗忘，例如：忘记自己吃过饭，总是在找东西，反复说同样的话等。出现这些情况，应该警惕阿尔茨海默病的发生，寻求进一步鉴别诊断。
阿尔茨海默症的治疗
1、药物治疗
目前没有治疗阿尔茨海默症的特效药物，以下三类药物可以延缓病程发展，治疗的目的是改善和提高躯体功能，控制症状加重。
除了以上三类药物以外，还需针对阿尔茨海默症患者的精神症状用药，比如合并抑郁的患者需要应用抗抑郁药治疗，合并睡眠障碍的患者应用苯二氮卓类药物等。
2、康复护理
阿尔茨海默症患者配合相应的护理，对患者认知功能的障碍进行缓解，可以提高患者的生活质量。
3、此外，音乐疗法、心理治疗、运动疗法都有助于延缓病程发展，提高生活质量。
茶、初级橄榄油、运动？
——那些预防AD的办法
1、饮食方面
新加坡国立大学的一项研究结果显示，每天一杯红茶、绿茶或乌龙茶，有助于降低罹患阿尔茨海默症的风险。根据这项研究，每天喝茶可以将老年人的认知损害风险降低50%。对于那些有易患阿尔茨海默症的基因的人，每天一杯茶更是将这一患病风险降低了86%。
生活在地中海地区的人罹患心血管疾病和阿尔茨海默症的概率较低。地中海饮食包含的特级初榨橄榄油（含不饱和脂肪酸），能够有效减少B-淀粉样蛋白和神经纤维缠结的生成，预防阿尔茨海默症。
饮食建议：
l 减少饱和脂肪酸和反式脂肪酸摄入。
l 蔬菜、豆类（黄豆、豌豆、扁豆）、水果和全麦应该作为主要食物，多补充乌龙茶、绿茶等能够抗氧化的食品，。
l 每天食用约28克坚果或种仁可提供充足的维生素E。
l 每天的食谱应包括一种提供可靠维生素B12的食物。
l 选择不含铁元素和铜元素的复合维生素，只有在医生指导时再补充铁元素。
l 避免使用含铝的炊具。
2、运动方面
2015年，英国的研究结果显示，有氧运动能明显改善老年人的痴呆症状（阿尔茨海默病占了很大一部分），包括记忆力，认知，注意力等[1]。最新的来自哈佛团队的研究[2]，刚刚发表于《science》杂志，证实了运动与缓解阿尔茨海默症状的关系，促进神经元生长和发育，提高认知功能。
运动建议：每周有氧运动3次，每次运动量相当于40分钟快走。
常笑健康温馨提示
阿尔茨海默症药物研发带来新希望
据1998年数据统计，阿尔茨海默症是美国第三昂贵的疾病，仅次于癌症及心血管疾病。平均每个阿尔茨海默症患者日常花费是正常人的3倍。在全球范围内，2015年护理老年痴呆产生的总费用预计为8180亿美元，与2010年相比，增加了2140亿美元。
然而，在巨大投入下，阿尔茨海默病药物研发失败率却非常高，各大制药公司在这个疾病领域的研发活动屡屡折戟，据估计，阿尔茨海默症新药研发的失败率高达99%，主要集中在III期临床。
虽然自2002年以来，制药企业先后投入2000多亿美元用于阿尔茨海默症新药研发经历了无数次失败，但还是在失败中越挫越勇，目前还在临床试验中，并有希望上市的药物有：
最后，希望这些药物能够早日上市，为众多阿尔茨海默病患者家庭带来希望。
对于这些家庭而言，世界上最遥远的距离是生离。这些阿尔茨海默病老人虽然失去了记忆，但不会失去爱的感觉。
在这个特殊的日子，也让我们多多关注身边长辈的身体健康和记忆力问题，关爱老人，关爱阿尔茨海默病患者，为改善阿尔茨海默病患者的处境尽一份力，让他们过一个有爱有尊严有亲人陪伴的晚年！
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