看鼻屎份量，知空气质量

这是「身体使用说明书」系列视频的第34讲

大家好，这里是人人都需要的身体使用说明书，我是苗振。

本期给大家分享的是「看鼻屎份量，知空气质量」。

不管你是政要还是明星，还是普通百姓，每个人都会挖鼻屎，很多人也都认识挖鼻屎的代言人，如花姐。

还记得上小学的时候，把鼻屎作为秘密武器，老师在台上讲课的时候偷偷的把手指伸到鼻孔里面，深挖、聚集、揉搓、成型，一个超级鼻屎弹迅速就形成了，趁老师不注意，看着自己讨厌的同学，把鼻屎滞在你的中指的指甲上，嗖一下弹出去，看落在他的后脑勺，强忍住笑继续听课。

鼻屎是个什么东西呢？这里有个知识点。

首先在鼻孔里面鼻毛下方有些毛囊，毛囊它会分泌一些分泌物。

这分泌物是干嘛用的呢？

是来湿润和润滑鼻孔的，实际上是鼻子的自我保护。

当你分泌物多的时候，再加上空气比较干燥，这时候就形成了鼻屎。

鼻屎是毛囊的分泌物形成的，毛囊的分泌物越多你的鼻屎就越多，不生病的时候会有，你生病的时候由于你的毛囊会充血，所以这时候分泌物就会更多一些。

第二个知识点是，空气中的粉尘比较多的时候，你的鼻屎量就会比较多。

这跟空气质量有什么关系呢？

因为你分泌出来的毛囊分泌物不是一下就形成鼻屎的，刚开始可能会鼻涕比较多，所以以擤鼻涕的形式就把这个擤出去了，它就不会形成那么多鼻屎。

当你吸进去的空气中粉尘含量比较高的时候，这时候他的鼻屎就更容易和更多的形成，这种情况下你的鼻屎就多了。

另外你还可以根据鼻屎的颜色来判断空气中的粉尘到底包含的是什么东西。

比如说你到了山西煤炭王国，因为煤矿比较多，所以在山西呆久了，你抠出来的鼻屎往往是黑色的；你到了西安黄土高坡，所以那时候你鼻屎的颜色，是黄土的颜色；你到了深圳，深圳的空气质量还是比较好的，所以这时候你鼻屎的颜色，跟你分泌物的颜色其实是接近的，它是灰白色的。

如果你懂了这些知识点，你要想找一个山清水秀，可以养老的城市。给你个建议，你到这些地方去旅游，每天去采集在这个地方的鼻屎，把它放在纸巾上，然后认真地记在笔记本上。

你可以这样记：

北京，晴，鼻屎量中等偏上呈褐色；

山西，阴，鼻屎量高呈黑色；

深圳，多云，鼻屎量低呈灰白色。

这样你到每个城市把你的鼻屎量记录下来，你去对比哪个城市的鼻屎量最小而且颜色最淡就说明这个城市的空气最好。

好，我们本期就分享到这里。

身体使用说明，健康终生伴你同行，我们下期再见。