如何通过呼吸，来改善直背和军姿背的情况？

大家好

这里是诺亚第运动康复学院

第78讲

如何通过呼吸，来改善直背和军姿背的情况？

上一期我们分享了

直背和军姿背的人

可以通过俯卧在垫子上

跟坐在椅子上的方式

去练习呼吸

来改善直背和军姿背的情况

直背和军姿背的人

在什么体位下练呼吸比较好？

这一期我们继续来分享

在站着的时候

我们如何通过呼吸

去改善直背和军姿背

今日互动问答：

单侧的肋骨外翻

我们如何给他练习呼吸

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