“比起去年的生日，这一年最大的改变是什么？”
在狭窄的化妆间里，韩沐伯边上妆边回答记者的提问，低沉温柔的声音，还伴随着发胶喷出的嘶嘶声。此刻距离他出道后第一个生日会仅剩不到两小时，为了以最好的状态去见全国各地奔赴而来的粉丝，他正全神贯注的做着最后的准备工作。
从记者所处的位置观察他，镜子中素颜的韩沐伯，有种很让人很放松的“邻家感”，与舞台上那个拉着大提琴、古典深情的他不同，私下的他爱开玩笑，爽快，有梗，是非常让人有沟通欲望的采访对象。
在他27岁生日到来前夕，记者独家对话了他，深入了解这个“成熟”灵魂背后的故事。
稳重外表下的“有梗”灵魂
作为偶像元年的第一批幸运儿，很多人对于韩沐伯的第一眼印象，都源于《偶像练习生》舞台上那个拉着大提琴深情款款的他，虽然最后遗憾止步35强，但是随后他便在觉醒东方旗下的Awaken -F组合里，以男团队长的身份出道。
谈及对于出道之后练习生与艺人身份转换的适应，韩沐伯的思考方式非常清醒。
“刚出道时确实有一些迷茫，因为是没有实感的，出道只是一种方式，关键是你在什么地方，做什么样的工作，才能体现出你的价值”。
就像每个经历过一夜成名的偶像一样，在最初一两个月里，韩沐伯也有过一段迷茫期，但他很快就用工作调整好了自己的状态。在他看来，漫长的艺人修炼之路，保持冷静的头脑和思考能力很重要。
在半年多的时间里，韩沐伯录制了综艺节目，参加了戛纳电影节，发行了个人原创单曲，也登上数次打歌舞台……从成绩单上看，他的步伐走的稳健而踏实，就如同他给人的感觉一样，温润踏实，自带一股让人安心的力量。
谈及如何形容自己的性格，韩沐伯犹豫了一会儿，迟迟没有开口下定义，不一会，他却突然冷不丁歪头反问了记者一句，“你知不知道武则天的无字碑？它说明了一个道理，给自己下定义是最难的”。
这并不是韩沐伯在交谈中的第一次暴露他“有梗”的一面，在问及南北方性格差异时，他转身给记者一本正经科普起了山东并不属于北方而是中原地区，还详细讲述了地理上的划分方式。
就像摩羯座的沉稳和白羊的活泼，多变是韩沐伯性格里的迷人之处，对他来说“皮一下”是生活的调剂而不是全部，跟他交流就像一场猜拳游戏，他不会完全的按照你的思维逻辑走，因为自身的经验学识，他会用自己的知识体系去思考去反问，如同一个“哲学家”。
“高中就确定要做艺人，
偶像是BIGBANG太阳”
大提琴是韩沐伯生命中很重要的关键词，如今他性格的形成也与大提琴密不可分。因为从小的学琴经历，童年的韩沐伯课外生活只有乐器相伴，是个生活比较单一的小孩。
“小时候是有些孤单，都是通过窗户跟别人喊话，把钥匙扔给同伴，让他上来开门才能出去玩，大提琴对我的性格是影响很深的”。
韩沐伯的故乡山东济宁，是一个民风淳朴的鲁西南三线小城，父母辈的期望是踏踏实实找一份好的工作，所以有着13年古典音乐学习经历的韩沐伯，本该走上一条按部就班的乐团演奏之路，当时他的高考第一志愿就是中央音乐学院。
跟一般琴童常常存在的叛逆期不一样，韩沐伯对于大提琴的热爱是从始至终的。为了学习到最好的理论和实践指导，临近艺考之前，冬天清冷的北方空气里，年少的韩沐伯开始踏上了从济宁往返北京的学琴之路，在中央音乐学院的课堂上，韩沐伯第一次体会到了古典音乐的庄严。
“当时上课的环境是非常严肃的，基本上大家互相之间都不说话，除了跟自己关系好的几个人，都是各自做好自己的事情，就是古典音乐是严肃的”。
在韩沐伯高中所在的学校，课余的文娱活动非常丰富，在高中他也有几个志同道合的玩音乐朋友。在2010年初这个时间段，正是“韩流”开始席卷全亚洲的时候，有一只组合的横空出世对于韩沐伯的影响很大，甚至直接催生他产生了进入演艺圈的想法。
“我最想成为的艺人是BIGBANG太阳（舞蹈兼主唱），那个时候我们应该算最早接触到韩国组合的一批人，他是一个很有匠心精神的艺人，唱歌从一开始跑调到现在行走的CD，他没有因为自己是巨星就去应付工作，而是一直在提高自己的艺能，生活里也是一个善于跟自己独处的人，我觉得跟我很像”
偶像的力量对于韩沐伯的影响是巨大的，做唱跳艺人的想法一经萌芽，就在年少的韩沐伯脑中扎根，虽然遭遇过家人的反对，但是韩沐伯依然偷偷练习唱跳。在与中央音乐学院失之交臂后，在大氛围有些格格不入的大学环境里，韩沐伯面对周遭浮躁的环境，并没有随波逐流，而是选择了默默练习。
“就是自己坚持练，从来没有动摇过做艺人的信念，也可能也就是那个时候，形成了善于独处的性格”
大学时候组建过唱跳组合，登上过《星光大道》的舞台，初出茅庐的韩沐伯一直尝试各种机会触及自己的梦想。在韩沐伯的成名道路上，有两个重要的时间节点，15年对于他来说是一次全新的开始，很多观众第一次知道韩沐伯这个名字，是在15年的《燃烧吧少年》。
“15年那档节目对我来说，第一次知道了这个行业原来是这个样子，有了初步的认识，原来做艺人是这样的”
在采访进行的同时，就是不远处的楼下，很多精心打扮的女孩正从全国各地奔赴而来，她们拿着手幅应援笑容灿烂，北京的冬天零下十几度的温度，一点也没有阻挡她们的热情。
“对粉丝的责任感是向她们学习”
作为出道艺人身份，这是韩沐伯举办的第一场生日会，对比往年大多是朋友家人陪伴的生日，在如此多的粉丝祝福下过生日，于他而言，也是独一无二的难忘经历。
这时采访间里突然传出一阵若有似无的音乐声，提到粉丝，韩沐伯表情突然变得柔和，从记者的角度看，镜子中真诚的韩老师，仿佛在发着光。
“其实就是感谢，因为我觉得现在我做的还不够，我想要成长为真正的一个艺人，不仅仅只是一个男爱豆这样子，我希望在这个过程中，大家能够跟着我一起走，或者说我们能够一起前行”。
出道半年多的蜕变过程，被韩沐伯形容为一种不可逆的形式。的确如他所说，从中国无数个城市上空到大洋彼岸的戛纳，韩沐伯步履不停，对自己严格的高要求已经成为了他生活的常态，就连生日会刚结束后，他也片刻不歇的就前往另一档节目的彩排现场。
“目前到今年为止我觉得都很感谢大家，因为这么多人喜欢你，我才有契机，还有这个耐力去真正深挖自己，我觉得是他们给了我一个空间。”
在同龄人中，比起很多人的浮于表面，也许是曾经学习大提琴的13年经历，韩沐伯有着艺术家般的敏感和共情能力，就像他几个月前参加的一档亲子综艺节目，他跟孩子接触的方式不是高高在上，而是俯下身把自己当成一个孩子的身份，他说从孩子身上，学到最多的东西是情绪释放和换位思考。
当问及作为一个偶像，希望粉丝从自己身上学习到什么时，韩沐伯连忙摆手摇了摇头，真诚的说了一段很让记者感动的话。
在韩沐伯看来，粉丝和偶像的关系，本质是一种人与人之间的沟通，就像他创作的新歌《ACROSS》一样，经常有很多人会通过微博私信他很多自己的故事和经历，而在他看来，他就像一个树洞一样,他有这个责任把一些正能量传递给大家。在与粉丝共同进步的路上，韩沐伯说更希望带给她们是东西是温暖。
“我希望我更多带给他们的是一种安慰吧，心里上有一个寄托，希望他们能觉得温暖。其实我自己也狂热的喜欢过一段时间太阳嘛，很能知道爱豆给自己带来的那种的影响。我觉得他就是我想要成为的那种人，我觉得做一个爱豆是要有责任感。”
在2019年，韩沐伯希望自己能够有更多作品，在演艺事业的路上能够遍地开花，对于他来说，只要能够传达艺人这个行业本质的工作，他都愿意去尝试一下。韩沐伯过去曾经在一部剧中出演过霸道总裁的角色，在新的一年里，他对于演戏的挑战也有着不一样的期待。
“还是想要去演，弥补一下之前没有演好的遗憾，我觉得演戏是一个非常快乐的过程，能够够肉眼可见的让你产生变化，我很享受这个过程。先把接近自己形象气质的角色演好，不排斥某种角色类型，对于每个人都有自己适合的东西”。
在采访结束后，记者转身离开的时候，跟韩沐伯摆了摆手，祝福他生日快乐，窗外北京的隆冬正旺，楼下的粉丝们正有序的排队入场，一切的发生都是这么自然而美好，这可能就是偶像所能带给人幸福感的最好说明。
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