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基因，有一定关系！
吃得更多＋动得更少，是关键！
父母意识不到孩子胖 & 祖父母太“宠”孩子，也是原因……
另外，老说别人胖，别人就真的越来越胖！
6.1儿童节，据说今天全世界有无数“宝宝”都在过节……所以先祝天下所有的儿童&宝宝们，节日快乐😊
然后我们也来应个景：关爱一下儿童&宝宝，说说小胖子究竟是为什么，会成为小胖子的？
1/越来越多胖娃娃……
首先说，在这个“变胖”的时代，不光是成年人，儿童变胖的趋势也是愈发凶猛！
如果用数据来表达的话：
据14年的数据统计：在美国，100个儿童里面就有17个是肥胖级别的（肥胖儿童占比17%），相比30年前增长了3-4倍之高！①
据06年的数据显示：在中国，从1996-2006年，6岁内的孩子们，19.8%显示超重，7.2%更是肥胖宝宝……②
而09年中国儿童少年营养与健康报告则写着：中国在09年已有1200万的超重肥胖儿，占全球总胖小子的1/13……
另外，这些数量在近两年增长的也是更快了……
2/小胖子，怎么养成的？
为什么孩子们变的越来越胖？
除了遗传基因，社会条件好、手头宽裕了、吃的更多热量更高了，肯定也都是相关因素。（相关阅读👉健身也™靠拼“爹”？）
你想啊，换到100多年前，哪给你吃一小包顶一大碗米饭热量的薯片；哪给你喝全是糖的饮料、冰淇凌啊……（相关阅读👉含糖饮料，让你胖，还让你懒！）
“动的更少”也是导致儿童肥胖的原因之一：（相关阅读👉吃的少了，却也胖了？）
在我们小的时候，娱乐活动大多是踢球打球约架等“全身性运动”；
而现在的孩子，更喜欢抱着电视、电脑、PSP等高科技玩意儿进行“局部手指强化运动”……（相关阅读👉不要了！鼠标手！）
你让他出门动换动换？
夏天嫌天热，得空调游戏冰淇凌在手；
冬天怕冻着，得暖气游戏薯片贴膘……
动得更少，吃得更多，怎能不胖！
另外，有研究表明，父母意识不到儿童肥胖的严重性等，也是导致现在的小孩越来越胖的原因之一（相关阅读👉你胖，是因为别人让你胖？）
前两年美国有一项调查就发现，不管孩子真实体重如何，94.9%的父母都觉得自己的孩子体重是刚刚好的……
而我自己之前也和大家分享过，作为一个和姥姥姥爷一起长大，从小被食物“疼爱”有加的人，生生吃成200斤大胖小子的故事>.<（相关阅读👉从体重210斤到中国畅销健身作家）
3/被叫“胖子”，真就成了胖子……
当然，上面这些变胖的理由，大家估计也能猜测个七分八分，甚至还能在发现问题后，有所意识和防范！
但是，还有另一种情况：可能是无心，甚至是出于好意，结果却弄巧成拙，让宝宝真的陷入了“胖宝宝”的悲剧……
比如下面这个：说孩子长的胖，结果孩子就真的越长越胖了……
一项研究针对2379名女孩，从10岁到19岁的BMI变化进行了调查分析，结果表明：
如果一个女孩在10岁时被人说太胖，那她长到19岁，真的变成一个胖姑娘的概率，是其他姑娘的1.6倍！③
另外，研究结果还显示：如果评价你胖的人是你更亲近的家人，或者说你胖的人有更多…… 那你变胖的风险都还会大大大增加很多！
当然，有童鞋可能会说，那是因为从小被叫“小胖子”的人，大多本身的确就偏胖啊，自然长大后也就更胖咯。
这的确有一定的影响，不过科学家为了排除初期体重差异导致的结果偏差，还专门又比较了那些最初体重就一样的孩子们：
结果还是表明，即使你小时候不胖，经常被叫做“胖子”，也会真的变成胖哦……
至于其中的原因，目前的观点认为，是因为被称作“胖子”会让孩子们受到打击、情绪低落、沮丧，焦虑、压力大，从而更容易自暴自弃、暴饮暴食……
所以无论你是处于好心，真心觉得孩子太胖了有害健康，希望“善意”的提醒一下；
还是说你是无心开玩笑；
都请关爱孩子关爱胖子，不要随随便便说人家胖了……
顺带提一句，这种说别人胖而真的导致肥胖的问题，不单在儿童身上，在成年人身上也是一样的道理哦：
已经有不少研究表明：看上去是为了别人好的“肥胖羞辱”，不单不会鼓励别人减肥，反而可能导致肥胖者的体重有更显著的增加……
最后6.1儿童节，再强调一句：关爱儿童、关爱宝宝、关爱胖胖，从不随便说别人胖开始哦！
🎁送给大家的6.1礼物！
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参考文献：
①Boelsen-Robinson T., Gearon E., PeetersA. (2014 Apr 24). Incidence of childhood obesity in the United States. N Engl JMed. 370, 1659-60.
②Ji, C. T. (2009). Epidemic increase in overweight and obesity in chinese children from 1985 to 2005. International Journal of Cardiology, 132(1), 1-10.
③Hunger, J. M., & Tomiyama, A. J. (2014). Weight labeling and obesity: a longitudinal study of girls aged 10 to 19 years. Jama Pediatrics, 168(6), 579-580.
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