周末好!昨儿个是小年,算是正式打响了年味第一炮~再过完今天这最后一个周六,咱可就正式迎来了不得的春节七天大假了!
所以今天的【硬派食堂】,不来点有年味的美食,怎能说的过去!
过年吃年糕,应该算是很多地方的传统。毕竟名儿听着就好:年糕年糕,年年高么。
想我小时候,最期待的事,就是年跟前随着大人一块去牛街排长队买年糕>.<刚蒸出来热热乎乎的年糕,裹着各种馅儿,顶着寒风一通吃,那叫一个满足!
不过你造吗?这年糕,不单可以蒸着吃、煮着吃、还能烤着吃!而且这口味吧,甜的咸的都能有!
年轻的少年哟
你爱吃甜粽子 还是咸粽子呢
你爱吃甜汤圆 还是咸汤圆呢
你爱吃甜年糕 还是咸年糕呢
咳咳……不管你爱吃咸年糕,还是爱吃甜年糕,今天一并满足你们!
下面就教大家做年味满满的烤年糕,甜的咸的都有,欢迎前来品尝!
软糯可口, 过年吃的甜咸烤年糕
饮食建议:
年糕主要由糯米制成,高碳水,高GI(不是一般的高!),低脂肪。
平时吃容易胖,运动后吃却恰恰可以促进胰岛素分泌和糖原恢复,是绝佳的训后饮食!
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