据《津新闻日报》11月21日报道:
由津巴布韦精神病学教授Dixon Chibanda教授创立的特殊的心理治疗模式-“友谊长椅”落地卡塔尔世界杯,受到了世界杯及世界卫生组织的表扬。本届世界杯期间,在8大比赛球场旁边将设置32个长椅,每个长椅代表一支参赛球队,以聚焦全球民众的心理健康问题。
几年前,Chibanda教授意思到,多年不断加深的贫困给当地民众的心理造成了损害,给资金和人员不足的精神卫生服务部门造成了负担。他想出了一种新奇的方法:在公园里安置特殊的“友谊长椅”,让社区中接受过心理治疗培训的奶奶们与需要接受心理治疗的民众坐在一起聊天,提供免费的心理治疗。事实证明,“友谊长椅”很受欢迎,提供了人们急需的、方便的治疗方法。
Chibanda教授说:“我们需要这些替代性创新来缩小医疗设施上的差距,这些长椅是'分享故事的空间’,通过讲故事,我们都能得到治愈”。
这些“奶奶们”可以通过提供这些服务获得津贴,而这项活动的资金来自Chibanda教授的非政府组织“友谊长椅”。
“友谊长椅”落户卡塔尔世界杯,这个项目是与世界卫生组织合作完成的,世卫组织总干事谭德塞称赞该项目是“促进心理健康的一个简单而有力的工具”。他说:“这提醒我们,坐下来交谈这个简单的行为对心理健康有着巨大的影响。”
采用“友谊长椅”模式的其他国家包括约旦、肯尼亚、马拉维、桑给巴尔和美国,在美国布朗克斯区和哈莱姆区有6万人接受了这种疗法。
Chibanda教授回忆说,“当时我在一家公立医院,一位病人想来医院接受抑郁症治疗,却连15津元的路费都付不起,这是最初的导火索,后来她自杀了,这让我立即意识到有必要把精神卫生从医院带到社区,我就萌生了'友谊长椅’的想法。”
过去六年来,Shery Ziwakayi 一直在津巴布韦首都哈拉雷的一张花园长椅上为民众免费提供心理治疗,她平均每天要接待三位来访者。
Ziwakayi接受了基本咨询技能、心理健康知识和解决问题治疗方面的培训,她说:“通过与我们交谈,许多人已经康复,并重新过上了正常的生活。”
她的病人来自各行各业,男女老少,有的饱受压力折磨,有的正在戒毒。有的失业或经济困难,有的受过暴力性侵害。
Ziwakayi拿着一张夹在蓝色手持板上的白纸,询问客户是否被琐碎的事情吓到,是否感到疲惫,是否有过自杀的念头,以及一系列其他问题。
43岁的Choice Jiya说,她的生命都归功于长椅上提供的服务。2005年,她生下双胞胎后不久,丈夫就失业了,她曾想过自杀。她现在经营着一家生产香水和肥皂的小公司。
2006年,在哈拉雷最古老和最贫穷的城镇Mbare,仅有14位“奶奶”参加了这项活动,而现在,在不同的地方,有近1000张长凳和1500多名“奶奶”。仅在过去两年,他们就帮助了16万人。
新冠疫情导致心理健康问题激增,世卫组织估计,全世界有3亿多人患有抑郁症。
Chibanda说,该组织最近的报告“描绘了一幅非常暗淡的画面”,报告显示世界上自杀率最高的10个国家中,6个为非洲国家。
对于哈拉雷的卫生服务主任Prosper Chonzi来说,这些长凳是一个“神来之笔”。他表示:“由于经济形势,对精神卫生服务的需求很高。这是最好的干预措施之一。它在避免自杀方面产生了巨大的影响。”
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