自从有了短视频后，我们认识了李佳琪和李子柒，知道了生活中的“科技与狠活儿”，和“爷俩好菜”学会了做红烧肉，总之短视频正在影响和改变着你我的生活。
最近，我的邻居正在为短视频上火呢，确切地说是在为她12岁的女儿着急上火。你说一个十多岁的小女孩天天不想着好好学习，整天琢磨着如何能成为网红。她和我说自从孩子喜欢上短视频创作后，时时刻刻都在琢磨发什么内容能火。不光如此，女儿每天刷短视频的时间也屡创新高，起初只是放学后看会儿，现在上着课也会偷偷看，学习成绩也因此一落千丈，她已经被老师多次约去面谈了。
我相信不仅她有这样的烦恼，屏幕前的你也许也有类似的问题。那么今天我们就来聊聊孩子与短视频的关系。
关于孩子沉迷短视频，父母有着不同的观点，我整了一下，基本分为三大类
有人认为，孩子不想学习想当网红，是因为他们缺乏正确的价值观和人生目标，受到短视频中一些低俗、浮夸、不切实际的内容的影响，认为当网红是一种轻松赚钱的方式。这种观点认为，家长、学校和社会都有责任引导孩子树立正确的价值观，培养他们的学习兴趣和自控能力，让他们明白当网红并不是一件容易的事情，也不是一种可持续的职业。
有人认为，孩子沉迷短视频，是因为他们在现实生活中缺乏关注、陪伴和满足感，尤其是一些农村留守儿童和城市单亲家庭的孩子。他们通过刷短视频来逃避孤独、压力和焦虑，寻找认同和归属感。这种观点认为，家长要多花时间陪伴孩子，关心他们的内心需求，给予他们更多的关爱和支持。同时，社会也要加强公共文化服务体系建设，提供更多适合未成年人的精神文化产品。
有人认为，孩子想当网红，并不一定是一件坏事，只要他们能够理性地对待短视频，并且能够从中学习到一些有用的知识和技能。这种观点认为，短视频本身并不是罪魁祸首，而是一个可以作为教育资源的平台。家长和老师应该尊重孩子的兴趣和选择，帮助他们甄别、筛选短视频内容，引导他们科学健康地使用短视频。
不管我们怎么想，人民时评的调查给我们一个明确答案：短视频沉迷对未成年人身心健康的危害，提出了加强监管、提升网络素养、培养多方面兴趣等防范措施。
短视频是一种流行的娱乐方式，它可以让人们快速地获取各种有趣的信息，也可以展示自己的才华和个性。但是，如果过度使用短视频，就可能导致青少年短视频沉迷，这会对他们的身心健康和学习生活造成不良影响。那么，如何防范青少年短视频沉迷呢？这里有几个建议：
1、控制时间
青少年应该合理安排自己的时间，不要让短视频占据了他们的大部分时间。可以设定一个每天或每周的短视频观看时长，比如半小时或一个小时，并且遵守这个规则。如果超过了规定的时长，就要及时停止观看，转而做一些其他有益的事情，比如阅读、运动或者和家人朋友聊天。目前，不少电子设备都增加了未成年人保护功能，帮助父母限制孩子使用设备的时长。
2、 选择内容
短视频中有很多优质的内容，比如科普、教育、文化、艺术等，这些内容可以增长知识、开阔视野、激发兴趣。青少年应该根据自己的喜好和需求，选择这些有价值的短视频内容，避免浏览一些低俗、暴力、误导性的内容，这些内容会对他们的价值观和心理状态产生负面影响。目前各大短视频平台都有青少年模式，父母开启这个功能后，平台会帮父母过滤掉不适合未成年人的内容。
3、兴趣培养
短视频不能满足青少年的所有需求，他们还需要有其他的兴趣爱好，比如音乐、绘画、体育、写作等。这些兴趣爱好可以让他们体验不同的乐趣，发挥自己的潜能，提高自己的能力和素养。青少年应该多参与一些课外活动或社团组织，结交一些志同道合的朋友，共同探索和学习。
4、增强意识
青少年要认识到短视频沉迷的危害，主动调整自己的心态和行为，不要被短视频所吸引和牵制。他们要学会自我控制和自律，不要让短视频影响了他们的学习和生活。他们可以向父母或老师寻求帮助和指导，也可以和同伴互相监督和鼓励。
总之，短视频是一把双刃剑，既有利也有弊。青少年要正确使用短视频，不要让它成为一种沉迷。只有这样，才能享受短视频带来的乐趣，同时保持健康和平衡的生活方式。
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