宝宝的健康成长对于父母来说很重要，所以在宝宝成长的过程中，父母都会精心呵护，希望宝宝能够成长得更加健康。在照顾宝宝的时候，如果宝宝的身体出现了这几个信号，就说明宝宝正在猛长身体，这个时候，父母一定要注意给宝宝补充营养。
宝宝快速长身体的信号有哪些？
1，前段时间刚买的鞋子变小了
宝宝长个子的时候，是从下往上长的，所以如果父母发现宝宝之前的鞋子都变小了，就说明宝宝的脚近期长大了很多，也就是说，宝宝要开始快速长身体了。
2，吃东西越来越多
如果你发现，这段时间宝宝的胃口变的特别好，不仅吃东西更香了，而且吃饭的量也增加了不少，那就说明宝宝正处于快速长身体的阶段。
3，经常出现小腿抽筋的情况
小腿经常抽筋是由两个原因造成的，一个是身体缺钙，还有一个是宝宝进入了快速生长期，开始出现"生长痛"的情况了。因为宝宝快速生长的时候，骨骼发育的比较快，就会出现经常抽筋的情况。
宝宝快速长身体的时候需要补充哪些营养？
1，DHA
对于宝宝来说，DHA不仅可以助力于脑神经系统的发育，对视觉神经的发育也有很大的帮助，所以在宝宝快速长身体的时候，父母可以每天让宝宝吃一些鱼油，来补充宝宝成长所需要的DHA，可以让宝宝的视力发育更健全，大脑变的更聪明。
2，钙元素
宝宝长身体的时候，骨骼发育也很快，这个时候如果缺钙的话，是很容易出现各种问题的。所以在宝宝快速长身体的阶段，父母一定要注意给宝宝补钙。除了让宝宝每天喝牛奶之外，也可以适当的喝一些钙水。
3，铁元素
宝宝身体长的太快，如果铁元素跟不上的话，很容易引发缺铁性贫血，所以这个时候，父母一定要注意给宝宝补充铁元素，避免出现贫血的情况。
知道了宝宝快速长身体的信号，也知道该给孩子补充什么营养元素，父母还在等什么呢？赶快行动起来吧。
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