一旦我们怀孕后，我们通过脐带和宝宝建立了千丝万缕的联系。通过这根通道，宝宝可以感知妈妈口味、心情、痛苦。未出生的婴儿就是这样通过妈妈感知这个世界的，所以孕期我们日常行为就会宝宝产生一定的影响。
既然宝宝和妈妈是相通的，那么妈妈孕期做什么事情才是宝宝比较喜欢的呢？我们一起看看胎儿最喜欢妈妈做的事top8
8、甜食
胎儿在孕13周的时候开始拥有辨别味道的能力。妈妈羊水的味道也会随着妈妈食物有所改变，胎儿会吞下羊水，品尝不同的味道。如果你想宝宝出生后不挑食，那么这段时间记得多吃一些食材。
7、洗温水澡
到了孕中后期，胎儿发育到一定阶段，胎儿可以通过妈妈肚子感知温度的变化。如果妈妈澡水温度过高，胎儿会感知危险。温水才能让宝宝保持冷静和放松。
6、摸摸孕肚
胎儿在孕20周的时候，可以感知外界的触摸。这段时间妈妈或者爸爸可以轻轻抚摸胎儿，这是一种很好的交流方式。这样正好可以涂抹防妊娠纹的乳液，记得给宝宝按摩的时候，来点轻音乐。
5、听妈妈说话
胎儿在怀孕后的25周开始对外界的声音开始有回应，胎儿会很喜欢妈妈和爸爸的声音。父母的声音能够让宝宝感到舒适和安慰，尤其是父亲的声音比较低沉，宝宝更容易区分。
4、音乐胎教
孕期妈妈听音乐，母体就会产生5-羟色胺激素，这种激素会促进胎儿分泌内啡肽的分泌，促进宝宝大脑的发育。建议胎教音乐选择没有歌词音乐，旋律以欢快、轻柔的轻音乐为主。
3、运动
孕期运动一定注意运动量和运动频率，运动前咨询你的医生和私人教练。有氧运动是非常适合孕肚的，它可以促进胎儿心脏发育的更加强健。
2、休息
平时妈妈忙着上班、工作，一些列的运动打扰了宝宝正常的休息，如果你动作剧烈，小家伙也会有反应，踢你挤脚，仿佛告诉你小心点，肚子里还有我呢。
1、妈妈的笑声
妈妈的笑声可以带动宝宝情绪，在B超下可以看到，当妈妈笑的时候，小家伙也会上下跳动，甚至翻跟头。
怀孕期间，孕妇快乐、沮丧、运动、饮食都会通过自身荷尔蒙的改变，通过小小的脐带传递给宝宝，对宝宝的身体、性格发育产生影响，所以为了宝宝，准妈妈一定要保持健康、快乐。
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