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夏天最佳懒人早餐,手不碰面筷子一搅,冷了也不硬,比包子馒头强

在北方饮食文化的璀璨星河中,发面糖饼无疑是一款非常出众的选择,以其独特的魅力温暖着无数家庭的餐桌。这款看似朴素无华的面食,实则蕴含着丰富的风味层次与深厚的情感寄托,成为了许多人心中不可替代的美味记忆。

发面糖饼之所以能在众多面食中脱颖而出,首要归功于其独特的制作工艺与食材搭配。采用传统发面技术,面团经过充分发酵后变得蓬松柔软,这种轻盈的口感是许多即食面食难以企及的。而红糖作为核心馅料,不仅为饼体增添了浓郁的自然香甜,还蕴含着丰富的矿物质与微量元素,如铁、钙等,对身体大有裨益。两者结合,既满足了味蕾的享受,又兼顾了营养的需求,实为一举两得。


发面糖饼的特色在于其简单而不失精致,甜而不腻的口感。它没有复杂的调味,却能在平凡中见真章,让人一尝难忘。无论是老人,还是活泼好动的小孩,都能轻松享用这份甜蜜。在快节奏的现代生活中,这样一款既快捷又健康的美食,无疑成为了许多家庭早餐或下午茶的首选。

谈及营养与健康,发面糖饼同样表现出色。发酵过程使得面粉中的营养成分更易被人体吸收,同时还能促进肠道健康。红糖作为天然甜味剂,相比白糖含有更多的微量元素,具有暖胃活血、补中益气的功效。因此,长期食用发面糖饼,不仅能够为身体提供充足的能量,还能在一定程度上增强体质,改善身体状况。


发面糖饼以其独特的优势、鲜明的特色、丰富的营养以及良好的健康效益,在北方乃至全国范围内赢得了广泛的喜爱与好评。它不仅仅是一种食物,更是一种文化的传承与情感的寄托。在这个充满变化的时代,让我们一同珍惜这份来自味蕾的温暖与幸福,让发面糖饼的甜蜜继续温暖每一个平凡的日子。

【发面糖饼】

制作配料:普通面粉300克 盐2克 酵母3克 红糖/白糖50克 面粉2勺

制作方法:

1、准备300克普通面粉,加入2克盐,用温水搅拌至无颗粒的面团状态;

2、然后放在温暖的地方发酵至两倍大小;

3、砧板上多放点面粉,不用揉面,直接筷子搅一搅,然后放在砧板上面;

4、直接整理成长条状,然后切成大小一致的小面剂;

5、小面剂稍微整理下,整成圆饼,然后包上红糖就是白糖馅儿;

6、面饼依次都做好,平底锅刷一层植物油,稍微多点油,把饼胚放进去,文火慢煎,煎至两面金黄色即可;

7、超级柔软的饼,冷了也不硬,特别适合夏天吃!

【小贴士】
红糖/白糖馅儿的做法:红糖或是白糖,如果红糖有颗粒的可以把颗粒压碎,然后加1-2勺面粉拌均匀即可,这样做的目的就是糖馅儿不会流出来。

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