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天冷了,这汤我家2天喝一次,滋补不上火,每天喝一碗全身暖呼呼

香菇炖老鸭是一道非常鲜美的家常菜,尤其是汤汁浓郁鲜美,香菇滑嫩爽口,鸭肉酥嫩顺滑成为一绝。香菇炖老鸭营养非常丰富,而且鸭肉相比其他肉类,含有更为丰富的微量元素。能有效增强体质,提升免疫力。鸭肉还可以为人体提供丰富的磷脂来源,改善人体的营养均衡。香菇中含有最为丰富的氨基酸和多糖物质,能有效提高人体免疫力,还能抑制癌细胞生长。香菇和老鸭一起熬汤,香菇中的营养成分能更好的融入汤汁中。而且对人体免疫力的提升也有加倍效果。

香菇老鸭汤材料非常简单,但却是百姓餐桌上的滋补佳品。冬季来临,能喝上这么一碗浓汤,完全是极致的口服享受。香菇老鸭汤可以说是补血驱寒的极佳补品,无论是给老人还是孩子,都非常适宜。天越冷越想喝这汤,滋补不上火,孩子喝提高免疫力,冬天不怕冷!这么好的美味,你也来一碗吧!

【干香菇炖老鸭汤】

制作配料:老鸭半只 干香菇适量 生姜2片 盐1勺 香菜适量

制作方法:

1、鸭肉清水浸泡,反复清洗几遍;冷水下锅,煮开1分钟,焯去血水;

2、捞出清水反复清洗几遍,这样可以去腥味,也可以让肉质更加鲜嫩;

3、另起锅,加入足够多的清水,放入鸭肉、生姜片;大火烧开转文火炖;

4、干香菇泡发,清水清洗几遍;

5、放入砂锅,与鸭肉一起炖煮;

6、直到鸭肉熟烂,能用筷子轻松插进去;

7、出锅之前加入盐,继续炖5分钟即可出锅;

8、出锅之前加入适量香菜,特别滋补的老鸭香菇汤就好了;

【小帖士】

鸭汤性凉,怕孩子上火的可以喝这样的汤;如果不怕上火,冬天喝母鸡汤也是特别合适的;鸭肉根据步骤处理,不腥不膻,尤其是焯水后,要用清水清洗几遍;鸭肉紧致又鲜嫩;

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