实用心理学
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【 蘑菇心理 第741天 】
◆ ◆ ◆
文 | 实用菌
01
“投入地爱一次,忘了自己。”
这是老情景喜剧《编辑部的故事》片尾曲里的一句歌词。
很多人,尤其是女人,在面对爱情的时候就经常会陷入到这种忘我的状态中,犹如飞蛾扑火一般。
在外人看来,这是一种不明智的自我灭亡;但是在她们看来,这是一种爱的证明,是为了追求爱而奋不顾身的一种图腾。
02
我的来访者秀秀就是如此。
半年前,她手下一名男员工对自己特别好。那个小伙子,长相清秀,文质彬彬,笑起来很暖。多少个夜晚,当他在秀秀的楼下一遍遍发着短信诉说着自己的爱意时,秀秀的心融化了。
那段时间,秀秀是幸福的。唯一的问题是,他早已经结婚,还有一个上幼儿园的儿子。
“我会给你一个答案的,请相信我。”这是他给出的承诺。
纠结之后,秀秀选择相信了他,选择等待属于他们的圆满爱情。
然而,事情并没有秀秀想象的那么顺利。当她做好了全部的准备,去迎接一个带着孩子的男人时,他却告诉她,他离不了婚,因为妻子不同意。
“爱而不得,这种感觉真的是太痛了。”
“老师,你告诉我,我要不要放弃这段感情?”
03
他只是把你当成了对抗婚姻不幸的砝码而已。
当秀秀出现在我面前,表达自己的痛苦时,我知道,她并非是坠入了爱河,而是陷入了爱情的错觉当中。
她以为,那个男人会用尽全部的力量去爱他。但我看到的却是,这个男人的爱很无力。
弗洛姆在《爱的艺术》中写道:
“如果不努力发展自己的全部人格并以此达到一种创造的倾向性,那么每种爱的试图都会失败,如果没有爱他人的能力,不能真正谦恭地、勇敢地、真诚地和有纪律地爱他们,那么人们在自己的爱情生活中也永远得不到满足。”
这句话告诉我们两个道理:
一、爱,是一种人格的体现。一个人格不健全的人,是很难真正爱别人的。
二、爱是一种能力。如果一个人不能谦恭、勇敢、真诚和有纪律地去爱,那么他所提供的爱就会是镜花水月,一种肥皂泡般美丽的错觉而已。
那个男人说,他和妻子没有感情了。妻子不尊重他、工作太忙、收入比自己高、处理不好和母亲的关系、对孩子又太过于宠爱。他觉得自己在家里没有存在感。
04
那个男人说,他为那个家付出了太多。他委屈自己迎合妻子、迎合岳父母,甚至是迎合孩子。他太痛苦了,在这段婚姻里找不到自己。
真的如此吗?
如果我们认真思考一下就会发现,秀秀的男朋友在人格上有一种非常矛盾的特点:
他想要处理好家庭矛盾,但没有能力;他想要被尊重,但也做不到;他想要离开,但最后又放弃了。
矛盾的根源,在于他是一个内心缺乏力量的人。
一个内心无力的人,遇到问题时想的不是如何解决问题,而是逃避问题。婚外情,不过是他们逃避婚内问题的一个方式而已。而当婚外情也要付出代价时,他们会再一次地退缩。
“我不能这么自私,我不能对不起孩子,经历了这么大的事情,她们现在对我很好,你就忘了我吧。”从此这个男人离开了公司,把秀秀拉黑了。
这时秀秀才突然醒悟,原来那些曾经的美好,有太多自己想象的成分,那些对方所谓不能离婚的理由,都经不起推敲。这段感情,只是他用来对抗不满意婚姻的方式而已。
我们经常说,爱会让人盲目,但是不知道为什么会盲目。
答案是,当一个人沉浸在被爱的感受中,而忽视了对一个人的了解时,这份爱十有八九就会变得满足。
爱需要奋不顾身,但是盲目的奋不顾身只能让自己成为爱的炮灰。
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05
我没见过他,却无法自拔地爱上了他
生活中,像秀秀这样的女孩还有很多。她们大都沉浸在爱情的错觉中出不来,错误地把幻想当成了爱情。
我认识一位女性朋友,很喜欢在网上聊天的那种。
有一天,她告诉我,她爱上了一个男孩子。他们在网上认识有几个月的时间了,感情发展的很快,到了谈婚论嫁的程度。看到她一脸甜蜜的样子,我就问:你们见过几次面了?她竟然说一次都没有,她甚至都不知道对方的电话以及他家人的信息,两个人唯一的交流方式就是微信语音。
我惊讶她对爱情的定义,素未相识的两个人,通过聊天就可以觉得对方是爱自己的,这里面爱的成分有多少呢?
那段时间她们是疯狂的,什么都阻挡不了他们要在一起的决心。他们的第一次见面是订婚,第二次见面是两家人商量结婚事宜,第三次见面就是结婚。
遗憾的是,结婚后不到半年,他们就离婚了。
直到现在,我的朋友说起那段感情,自己都苦笑。她说:
“我那个时候,哪是跟一个男人谈恋爱呀,我只是在跟自己恋爱而已。我把太多美好的想象强加到了对方身上,误以为那就是他。实际上,这只是我的错觉而已。”
一场美丽的爱情错觉。总结的多好,虽然代价有点大。
06
问题是,为什么有那么多人会陷入到这种错觉中呢?
心理学上有一个词叫“投射”,指个人将自己的思想、态度、愿望、情绪、性格等个性特征,不自觉地反应于外界事物或者他人的一种心理作用。
在感情的初期,人们看见的往往不是真实的对方,而是一个包含了太多投射的人。
就像朋友一样,她希望找一个有钱、帅气又能够时时关心自己的老公,当在网络中发现一个人与自己期待的理想伴侣有很多相似之处时,就把自己的想象强加到对方身上,误以为对方就是那个理想的人。
投射并不可怕,可怕的是对自己的投射缺乏觉察,在相处的时候不去了解和感受爱人真实的样子。
我们经常说,爱是痛并快乐的。
这个痛,其实就是一个信号,是真实的对方在现实世界里给你发出的信号。它在提醒你,别用自己的投射和想象去爱一个人,这不是真实的TA,这是一种错觉。
如果你能读懂痛的真正含义,就有机会看见一个真实的,和自己想象不一样的爱人。
如果这时你还依然爱着对方,那么,你们之间无疑就是真爱了。这样的爱,才会真正被命运祝福。
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每个人在爱中都会犯错
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