11月27日凌晨，有粉丝在微博上爆料，在某节目录制现场，高以翔晕倒了。随后有医护人员送高以翔到医院进行抢救，可最终因抢救无效死亡，年仅35岁。
大家对高以翔的印象，可能停留在电视剧《遇见王沥川》，这也是他高光时期。很多粉丝都期待他能再次拍摄出优秀的作品，可没想到，因为录制一档节目，不幸去世。▲图片来源：《遇见王沥川》剧照
在录制节目过程中，高以翔突然晕倒，失去意识，呼吸骤停，在官方公布的声明中，已证实属于“心源性猝死”（SCD）。
熟悉高以翔的粉丝一定知道，他日常喜欢健身、打篮球，身体状态也比较好，不太可能患有心脏病。 “前阵子才刚做完健康检查，且必须精瘦4公斤，身体状况一直都很好，并没有听说他有心脏方面的疾病。”
其实，心源性猝死的病因及其复杂，除了心血管相关疾病会成为诱因，过度疲劳、过度运动、频繁熬夜，也是其诱因。 高以翔参加的是一档竞技类真人秀节目，运动量极大，非常消耗体力。
比如，徒手攀岩
比如，飞檐走壁
这档节目，之前就曾因为高难度的挑战项目上过热搜。
还有年轻的艺人，在挑战项目的过程中，出现了身体不适。
就连邹市明和李小鹏，这两个受过专业训练，获得奥运冠军的运动员，都在节目中直呼“跑不动了”，可见这档节目的运动强度之大。
过于激烈的运动，其实会增加心脏负荷，出现急性心衰，甚至还会因为运动幅度过快、过大，而导致血流重新分布，加剧心肌缺血缺氧，就可能会出现猝死的情况。
在网上曝光的信息中，除了运动强度大，还有另一个引起热议的点：熬夜录制。在官方介绍中，这是一档都市夜景追跑竞技秀，所以录制的时间一般在晚上。录制的艺人需要跑三四条线，一般选在凌晨录制。有网友爆料，出事前，高以翔为了录制节目，连续熬了几天。晚上不睡觉，身体内的交感神经会处于兴奋，甚至是过度兴奋的状态，从而刺激身体释放大量的儿茶酚胺，会出现心电不稳定，也容易引发致命性的心律失常。很多人觉得，熬夜不过是作息不规律，没什么太大的影响。可很多研究都表明，生活作息不规律、熬夜、通宵都会使猝死风险提高。“当熬夜变成敬业，当拼命当成应当，当生命不在的时候，谁来保护谁。高危职业，同行们热爱的同时请保护自己，爱护自己。”可高危职业，需要频繁熬夜的工作，除了明星、演员、歌手，还有很多普通人啊。有的甚至只是初三、高三的学生。 网上公布了一组数据，每年因熬夜猝死的人有55万，这其中很多都是年轻人，有的甚至是博士、创业者、企业高管等。对于大多数普通人而已，只要确保作息规律，保证每晚至少有6个小时的有效睡眠时间，那就相对合理。有条件的话，还是要保证7~8小时的睡眠，这才是一个最佳的状态。如因为环境中的噪音，或是焦虑、压力的负面情绪状态，而被迫熬夜，可以试试小睡眠App。小睡眠里有上百种能助眠的白噪音，不仅能屏蔽缓解中的噪音，还能缓解焦虑的情绪，让你拥有一个好睡眠。
本站仅提供存储服务，所有内容均由用户发布，如发现有害或侵权内容，请
点击举报。
