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不动摇,做自己,柔软,现代生活幸福的女性,有这13个共同点

信息的溢出,被时间追赶的忙碌,现代社会我们很容易不知不觉就迷失自己。从某种意义上来说,在这个让人感到生活压力大的时代,要想从心底感受到「幸福」,应该怎么做才好呢?我们从幸福生活的女性们身上得到了启示。

随着网络等的普及,现在人们更容易和他人共享自己的行动和各种信息。因为这样的共享,我们更容易看到别人的“生活”,别人也更容易看到我们的“生活”,慢慢地这让人们更容易被周围的人影响,在意别人的目光。攀比有时候反而让我们的内心变得更加不幸福。

在这样的现代社会中,怎样才能不被他人的目光影响,随时都坚定自己呢?

1.经常笑 

就像人们常说的「爱笑的女孩,运气都不会太差」那样,爱笑的人会不可思议地为自己打开一条通往幸福的路。平时能发现「笑」并享受「笑」,是一件很美妙的事情。另外,快乐的气氛和笑容自然会吸引人。

即使有一点消极的事情,自己也能当作笑话的开朗性格,绝对是个宝藏女孩。即使是同样的事情,别人会觉得「真倒霉」而心情低落,但是爱笑的女生会认为「算了,坏事走了好运就来了」。

*幸福生活的女性们是无论什么时候都在寻找现状中好的地方,寻找「快乐、欢笑」的态度,有一双发现快乐的眼睛。

2.经常使用正面的语言 

语言有很大的力量。一个人说出的某一句话可能会伤害他人,也可能会拯救他人,语言对人的影响是无法估量的。

懂得幸福生活的女性,总是会把「好厉害啊」,「好开心!」,「谢谢」等正面的语言挂在嘴上。这样的话自然就会受到周围人的喜爱,不知不觉地,就会在自己的周围不断地形成好的环境。

相反,如果总是抱怨现状、不满的话,即使当时觉得很痛快,从长远来看也不会给自己带来好的影响。有时发牢骚和抱怨是必要的,但是如果抱怨已经成为习惯的话,就有意识地控制一下吧。

*幸福生活的女性们,在严峻的现状中也会懂得如何享受生活,用积极的态度面对。

3.能够想象得出自己能变成什么样 

在网络普及等信息泛滥的当今时代,我们都很有可能被影响、随波逐流,很难保持自己的内心不被动摇。正因为如此,定期回顾自己真正想要的东西的时间,才是最重要的。

尽量具体地想象一下自己的目标「想变成这样」。细致地想象场所、在一起的人、当时自己的心情,工作和私人生活,想象的事情可以多种多样。想象得越具体,就越是有努力成为那样的动力,就是离目标越近的第一步。

*幸福生活的女性们,不会被周围的人牵着鼻子走,有自己的目标和原则,知道自己想要什么。

4.珍惜每一天度过的时间 

「容易感到幸福」的人很重视每一天的生活。如果日子过于繁忙的话,时间就会转瞬即逝,让我们觉得自己度过的时间很短,容易失去生活本身的意义。如果你在百忙之中也不忘记意识到这一点,同样的一天的时间就会比平时更有意义。

比如,在去工作之前、孩子起床之前等短短的时间里,回想起今天的计划,试着提出一个小目标。「虽然遇到了不喜欢的人,但尽量保持笑容」「不要对孩子感情用事地发火」等等。

有意识地度过这一天,晚上睡觉前再回顾这一天的内容。表扬和反省,这与审视自己息息相关。这样的一天积累下来,比起每天按部就班的日子,更能感受到成长和当天一天生活的意义。

5.看他人的优点 

周围的朋友、单位的同事、家里的亲戚。日常生活中,我们身边存在着各种各样的人际关系。幸福生活的女性,比起发现缺点,她们能更自然地关注与自己相关的人们的优点。

优点和缺点就像是硬币的正反面。比如同一个人,我们既可以认为「他能注意到每一个细节,非常厉害」,也可以认为「他如此细致,估计会比较神经质,是个不好交往的人」。而「容易感到幸福的女性」是前者。

感受幸福能力强的人,会关注别人的正面,所以她们周围的人际关系也很好。只注意到别人讨厌的地方的人,试着有意识地寻找他人好的地方吧。

6.不受一般常识的束缚 

不拘泥于一般的「普通」也是「幸福生活的女性」的一大共同点。

没有结婚,没有孩子,离婚了,30几岁的年纪却没有担任管理职务,等等。当你感到自己偏离了社会上普遍认为「这样的人生才是幸福的」的轨道时,你会不会感到不安呢?让我们从这种「普通」中解脱出来吧。确实,不被世间一般的「幸福」所束缚可能是一件很难的事情。

但如果你想开了,你就会轻松多了。比如结婚。因为周围的人都在做,而不是「我为什么想结婚?我是为了结婚而结婚吗?我对现在的生活有什么不满意的?」这样自问自答的话,就能看到自己到底想要什么了。

*幸福生活的女性们不受社会舆论的束缚,忠于自己的心声。不被周围的人左右,重视对自己来说什么是最好的。所以总是能保持活泼自然的状态。

7.迷茫和烦恼的时候认真面对自己的心 

人生会发生各种各样的事情。当你烦恼或迷茫的时候,不要试图强行推进,试着停下来。「幸福生活的女性们」正是在这种时候,才会有时间踏踏实实地面对自己,比如「真的想怎么做,怎样做以后才不会后悔,为什么会变成这样」等。然后从自己身上找出答案。

审视自己有时可能是一项艰苦的工作。但是,如果不正视问题,当时是混过去了,以后也可能会有因为同样的问题而停下来的时候。为了不动摇地活出自己,停下来审视自己的时间是不可或缺的。一边悠闲地喝着饮料,一边在笔记本上写下自己的想法是不错的选择。

8.为自己的决定挺起胸膛 

对于自己给出的答案和决定,随时要挺起胸膛。「幸福生活的女性们」,最后都是自己做出决定,之后就会一直向前,开始坚定地走自己相信的道路。不随波逐流,自信奋进的人会显得生气勃勃。

特别是女性和男性不同,生孩子、养育孩子等会使生活发生很大的变化。无论选择什么样的道路,谁都会有不小的不安。

比如「工作很努力,生完孩子后也想工作」,虽然休了产假和育儿假又重新回归职场,但同时兼顾工作和育儿比想象中要困难。「我应该选择更多地和孩子在一起吗?」你可能会想像突然没有选择的路。

但是无论选择什么样的道路都是一样的。家庭、工作、育儿等一切都不可能100%做出完美答卷。优先哪里,如何优先,因人而异。正因为如此,如果做了决定,就要对自己做出的决定挺起胸膛。带着这样就好的自信生活。

9.努力不和人比较 

微博,朋友圈,小红书,似乎人人都过得光鲜亮丽,天天酒店大餐,月月各地旅游。但是你能上传的东西却很少,如果你想的是这些,那说明你也被别人的信息牵着鼻子走了。

「幸福生活的女性」做出了不和他人比较的努力。因为她们很清楚,与人相比,最终是无济于事的。因为人们看到更好的,就更倾向于产生「与此相比,自己如何」的消极思考。

另外,隔着手机屏幕的呈现毕竟是带着距离感的,我们看到的生活也可能只是一个方面,更有可能只是对方想展示给别人看的经过精心包装过的自己。

*幸福生活的女性不会离开能让自己开心的范围。

10.以精神和经济的独立为目标 

「幸福生活的女性们」不会依赖于周围的朋友、恋人、家人等人。时刻重新审视自己,用自己的脚站稳脚跟。所以她们也不会把责任推给别人,比如「事情变成这样是某某的错」「因为某某不做什么」等。

另外,幸福生活的女性们不仅仅是精神上,以经济独立为目标的人也很多。考证,创业,学习新的技能,等等,为了在经济上也能独立而努力。

11.为了未来的自己而花时间 

幸福生活的女性们,懂得在现在的时间投资未来的自己。考虑「怎样才能接近目标」,缓慢而扎实地采取行动。

即使每天花一点点时间,也把这点时间的焦点放在想成为的自己身上,一步一步地往前走,如果能产生这样的感觉,就会不可思议地兴奋起来。

而忙于现在的工作、家务和育儿的人也不要着急,试着从现在力所能及的范围开始行动吧。抱着希望和兴奋的心情,不断努力的人,会不可思议地从内心闪耀出光辉。

12.越是困难的时候,越要温柔体贴人 

幸福生活的女性们的特点是对周围的人很温柔。无论自己处于什么状态的时候都不会改变。在自己进展顺利的时候对人温柔,谁都很容易做到。在辛苦的时期,也能不变地以同理心与人接触。

总是以同理心温柔地对待别人的话,自然会受到周围人的喜爱,而产生良性循环。对周围总是温柔的人,好事就容易降临。

13.遇到不满,勇于接纳 

「容易感到幸福的女性」基本上是善于接纳的。

比如,被调到了自己不想去的部门等,即使出现了难以马上接受的状况,也不会一直闷闷不乐,这是「幸福生活的女性」的一大特长。「为什么是我?」虽然这样想是理所当然的事情。但是即使一直处于这种状态,虽然很难过,但什么也不会改变。

幸福生活的女性们懂得接纳现状,在新的地方开始竭尽全力地汲取新的能量和经验。不久,这种经验就会成为食粮,结果就会有很大的成长,成为力量更加提升的自己。

一直失落,没有好处。接受这种状况,「从中能学习什么」,「寻找乐趣和价值」,这样的女性是能够「幸福」地生活的人。

结语

在激烈竞争的社会中,如何灵活地幸福地活出自己,女生们是否有找到答案呢?如果生活中有打动你内心的小事,请一点一点地将其融入你的生活中,然后慢慢地看着自己这朵花开。

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