小伙子，娶一个西藏卓玛不需要彩礼，遇到家庭条件好点还会陪嫁牦牛1000头（价值过千万）、冬虫夏草10公斤、蜜蜡10公斤，一片大牧场，你只需要一起来陪着放牧就行了，怎么样？要不要我给你介绍介绍？
一部《七十七天》电影让我彻底迷上了西藏那迷人的景色，在2018年五月，我毅然踏上了骑行西藏的旅途，在做前期准备之前，我听了一个骑行前辈的建议，在西藏骑行时要备足水源，千万不要因为口渴去喝山间溪流、或者湖里面的水。
我询问为什么？
这个前辈神神秘秘的说，反正你照做就对了，喝的水尽量去商店买矿泉水，如果遇见没办法购买矿泉水的情况，路上遇见有藏族同胞的居住地，你可以去要一点水，但千万不要因为口渴去喝山林小溪里面的水。
这个要切记！切记！
就是他这句话，让我出发之后一直储备着充足的水源，但一辆自行车又能够携带多少？
有时候还是遇见水源枯竭的情况，骑行可是非常耗费水源的，一开始我很想去喝两口山林里流出来的溪水，可一想到这个前辈郑重其事这些话，我又退缩了。
遇到没水的情况，只能沿途去找藏族同胞要一定水喝，一开始脸皮薄，也不大好意思要，可等我鼓足勇气开口时，藏族同胞看见我之后的第一句话就是：“小伙子，你需不需要水”？
当时我就很奇怪，他们怎么知道我想要水？难道这一眼就能够看出来了吗？
对于这个疑惑，我只能放在心里，也不好刨根问底，只能腼腆的说需要，心里也特别的感激，你可能不知道一个人在异常干渴时遇到水的心情。
随着我走的路线越来越偏，一路上遇见的商店也越来越少，甚至一天下来你都遇不见几辆车，有时候只能厚着脸皮去讨水了，每一次都还没有开口，遇到的藏族同胞都会说：“小伙子，你需不需要水”？
“难道这是藏族同胞见面打招呼的方式？就与我老家遇见人说吃饭了吗？”
当时的我就是这样认为的。
也是这一次我知道了什么是转山，也特别佩服他们这种虔诚的心，在晚上扎营的时候，大叔特地邀请我去他的帐篷里吃饭，盛情难却之下只能去了。
这里说一句，藏族同胞们都是很热情的，我这一路骑行下来，得到了很多藏族同胞们的帮助，非常的感谢！
大叔带着一家四口都来了，拉着一个板板车，上面都是吃住的物资，他们一次转山需要的时间可不短，所以各种物资都得挺充足的。
我刚刚进入到帐篷里，大叔就让我拿水壶给我的水杯灌满了热水，同时也在给我准备酥油茶，这让我怪不好意思的，只得转身回到帐篷里拿来那天买来的一些零食作为回报。
大叔很好说话，借着这次的机会，我终于问出了心中的疑惑：“大叔，为什么我这一路来遇见了不少藏族同胞，他们遇见我都会问我需不需要水，这是这边的打招呼方式吗？”
没想到大叔听了哈哈一笑：“小伙子你误会了，这不是打招呼，是一种关心你的表现”。
“关心”？我似懂非懂。
“你骑行这么久没有在外面喝生水吧？”大叔又问。
我摇摇头，那个前辈的嘱咐还牢记于心。
“没有就好，其实这也是我们在牧区的这些人深受其害，所以遇到陌生人才会有这样的询问，在牧区不能喝野外的水主要有两个原因，第一个是我们这边与内陆不太一样，还保存着水葬与天葬的习俗，所以湖里面的水是万万不能喝的，也因为这个习俗，我们这边也没有吃鱼的习惯”。
“其次就是寄生虫问题，这个问题在所有的牧区，包括四川阿坝州、甘肃甘南、青海、内蒙古那边的牧区都存在着这个问题，因为放牧的关系，这些水源难免会受到污染，水源里存在的寄生虫会导致包虫病，以前我们这边的人也是深受其害，现在这个问题已经解决好多了，但现在旅游业开发，来这边旅游的人都不太清楚这些，特别是你们这些骑行的人，有什么路上找不到水源也会去喝。”
为了不让陌生人也患这种“包虫病”，所以在看见陌生人时都会问一句。
大叔这么一说我就明白了，同时也明白了那个骑行前辈的嘱咐，这让我一阵后怕，还好没有去喝这些野外的水。
在交谈过程中大叔又问：“小伙子还没结婚吧！”
我只能窘迫的说没有，这个问题的确让人不好意思。
大叔：“那有没有女朋友”？
我：“没有”！
大叔：“要不要我给你介绍对象？我给你说，我们这边的卓玛可是都不需要彩礼的，甚至卓玛家里还会陪嫁很多东西，一些条件好一些的直接陪嫁几百上千头牦牛都可能，像什么冬虫夏草、蜜蜡这些都是按斤称的，你到时候只需要一起放牧就可以了”。
面对大叔的话，我只能笑着婉拒，且不说大叔说的是不是玩笑话，就算是真的，这个也吓着我了，陪嫁千头牦牛，说实话！我心动了，但我也知道自己的情况，大叔虽然这样说，但别的卓玛能不能看上我还是未知数呢！
后来大叔又说：“小伙子，要不你给我做女婿吧！我家卓玛也不差”。
我一抬头看见大叔女儿就在后面，顿时羞得不知道该怎么办，倒是她却落落大方来到桌子旁对我说她父亲今天喝多了点，说一些胡话让我别介意。
我只能尴尬表示明白。
我带的行礼有些多，骑行速度也不快，一天也就五十公里左右，有时候还因为天气原因耽搁下来，因此后来连续好几天我与大叔的行程都是一样的，在这个过程中也相熟起来。
在到达冈仁波齐之后我们就分开了，我这次的目标是骑行到狮泉河就准备返回，也不知道是不是缘份，后来在我返回的途中又遇见了大叔一家，大叔家是芒康这边的，我想着要骑318回成都，也就与大叔结伴而行了一段时间。
在这段时间之内，倒也知道了许多以前不知道的事，年轻人之间话题更多一些，我与大叔家卓玛也熟络起来，来西藏骑行这么久，并没有彻底了解当地的人文习俗，借着这次机会我询问了卓玛一些问题。
1、在西藏水能烧开吗？
为什么之前那个骑行前辈嘱咐我买不到矿泉水就去找藏族同胞要水喝，这是因为藏族同胞可以把这些水给处理干净。
高温能够消毒杀菌是不错，可是在高原区域水很难烧到100度，尤其是在海拔5000米左右的高度更是艰难，但在海拔稍低一些的地方，开水是可以达到89度左右的，因为气压问题，这个时候水是已经沸腾了的，此时虽然还达不到完全消毒的情况，但也不差了。
藏族同胞在烧开水时会加入一些消毒片，这又给水增加了一层保障，外出旅游的人很难有这种条件，所以才会有这种询问。
在西藏水是可以烧开的，但这也要分区域，西藏很大，在海拔相对较低的波密、林芝地区烧开水没什么难度，如果在那曲、措勤这些高海拔的市县想要烧开水就很难了。
海拔五千米以上，你鸡蛋都煮不熟了。
2、西藏有种假期叫“虫草假”，你听说过吗？
冬虫夏草每年的五月份开始成熟，这个时候就可以去山上寻虫草了，这个时候上班的人也会请假回家，还有什么会比寻虫草更有意义呢？
一根虫草根据品相价格可以卖到十几块到上百块，一天只要寻找到十根虫草，说不定都比你上班的工资还要高，据卓玛说，每年五月份她上山寻找虫草，基本上每天都会找到二十几根，每天的收入在三百块到三千块不等，这个还是得根据虫草的价值来决定。
卓玛这么一说让我瞠目结舌，我当即就开玩笑说明年挖虫草的时候一定得带上我，卓玛笑着说你在五千米以上的海拔区能够坚持下来吗？能够坚持就带你去。
3、在西藏为什么很多人都叫卓玛？
当时我就很奇怪，为什么只要是一个女孩子都叫卓玛，这名字岂不是都重复了吗？
卓玛告诉我，其实不止是女孩子，男孩子的名字很多都是一样的，比如男孩子很多都叫扎西，在西藏，当地人取名很多都与大自然、祈福之类的有关系，比如扎西的意思是吉祥如意的意思，而卓玛则是度母的意思，除此之外还有达瓦（月亮）、尼玛（太阳）等名字。
4、西藏白帐篷与黑帐篷的传说都是真的吗？
之前听说在西藏有一种白帐篷与黑帐篷的传说，针对这件事我特地问了卓玛，卓玛说在以前倒是有这种说法，不过这都是很多年以前的事情了，现在不存在什么白帐篷是卓玛闺房的事，在牧区很多人家的帐篷都是白色的呢！
这种传说都是导游夸大其词的，他们借鉴了以前的传说又添油加醋的描述，西藏很大，以前一些地方是存在这种说法，但现在早就没了。
5、在西藏自驾撞到牦牛要赔多少钱？
很多来西藏自驾游的人都被一些导游给欺骗了，说自驾游不小心撞到牦牛你车子都得卖掉，还是报旅行团全程安排无优。
卓玛说这根本就是子虚乌有的事情，现在自驾游的人越来越多，旅行团生意不大好了，所以就流出这种说法，一头牦牛就算最大的也就一万多的，小一些的牦牛也就几千块。
就算不小心出现意外，这也赔不了多少钱啊！就市场价把牦牛买了而已。而牦牛也自然就归你了，这个没什么亏不亏的，在西藏很多牦牛不怕车，经常在公路上游荡，因此开车自驾游的一定要注意车速。
十次意外九次都是因为车速过快。
6、藏族卓玛都有高原红吗？
这个不一定，西藏很大，每个地方都气候也都不一样，一些地方的卓玛脸上会有高原红，而一下地方则没有，这与环境有关系，海拔太高且紫外线强烈的地方都会有这种高原红，海拔较低且气候湿润的地方则没有。
一提到西藏很多人都认为是雪山戈壁，但其实西藏有些地方的海拔相对落差可是很大的，就比如波密，这个地方树木葱茏，气候湿润，完全不输于平原地区。
7、藏族同胞到平原地区真的会醉氧吗？
会！
由于氧气浓度不同，藏族同胞第一次来到平原地区也会出现“低原反应”，也就是对氧气浓度太高的环境不适应，缺氧还可以吸氧 可醉氧又该怎么解决？
这是一个难题，所以很多藏族同胞第一次去平原地区时，那感受比去爬山还难受，脑袋晕乎乎的如同喝醉了一样，卓玛说她第一次去杭州时在宾馆睡了好几天才缓过来。
8、西藏为什么不包邮？
西藏太大了，要包邮对发货的商家就亏了，运费都要占一大笔，根本包邮了根本就赚不了钱，而且很多藏族同胞都是跟着牛群走，没有一个固定的地点，大城市还行，乡镇村子就更加不可能了。
一些地方信号也不是很好，想要联系那只能靠运气了，由于城市距离跨度较大，高原运输困难，所以是没办法包邮的。
以我骑行半年的经历来告诉你，这是我收藏整理的旅行攻略。
第一次来西藏玩的小伙伴最好准备半个月以上的时间，西藏太大了，景点也较为分散，想要玩得畅快不留遗憾，半个月以上的旅行安排是最适宜的。
资金准备这个因人而异，如果手里宽裕可以让自己舒服点，手里不宽裕也可以少花点，住宿有五星级酒店，一晚上千的都有，青年旅社的床位房三十块一晚上的也有，这个就看自己的选择。
我骑自行车以住帐篷居多，有时候也会去住宾馆，但都是青年旅社居多，毕竟为了节约钱嘛！
推荐一个大概的行程：
到达西藏的第一天寻找住处，好好放松一天，晚上可以去看看布达拉宫的夜景，很漂亮！
第二天可以来一个拉萨一日游，比如去大昭寺、八廓街等等，布达拉宫需要预约，这个你可以等回程去看看。
之后可以选择去林芝玩三天，交通有客车、火车可以选择。
你也可以报一个当地的三日游，主要看南迦巴瓦峰、色季拉山垭口、雅鲁藏布江大峡谷、鲁朗林海、巴松措森林公园、如果时机选择好，还可以在林芝看看桃花。
从林芝回来之后可以去羊湖一日游（现在好像已经收费），去纳木措看湖，去圣象天门看星空，这里需要注意一下，纳木错景区与圣象天门是两个不同的景区，看到的景色也不一样，许多去纳木错的朋友经常弄混淆。
从纳木错回来之后，可以结伴去珠峰大本营，由于距离有些遥远，这一来一回至少一个星期时间，从珠峰大本营回来之前，提前预约布达拉宫的门票，在离开拉萨之前游览一次布达拉宫。
以上就是一次简单的浅度游览，花费时间大概在半个月左右，如果你想多体验一下其他风景，这就需要你有充足的时间了。
目前有很多种方式去西藏旅游。
1、自行车去西藏
从成都出发花费一个月左右，路上开销较大，食宿大约花费五千左右，适合有情怀的人，一般人坚持不下来，我去的时候好几次想过放弃。
2、飞机直飞西藏。
速度快、旺季往返价格在4000左右，不推荐第一次去西藏的游客，特别是平原地区，起伏落差大，容易高反。
3、火车进藏
特别推荐给第一次进藏的朋友，你乘坐165次列车可以看到最美好的风景，可以选择硬座、卧铺，价格不等，比机票便宜很多，速度适中，进入高原有一个适应阶段。
4、自驾游
现在很多人都喜欢自驾游，虽然很方便，但不推荐新手司机，高原地区路况并不是很好，特别是在雨季，容易发生泥石流、塌方等问题，除此之外西藏海拔较高，天气问题也是变化多端，大雪凝冻天气经常会遇到，对于自驾游的朋友来说并不友好，而且自驾游花费也高，是所有进藏方式里面花费最高的，所以在去之前你可以想好以那种方式了。
1、日喀则珠峰大本营，珠穆朗玛峰是世界最高峰，值得一去，去之前选择好天气。
2、布达拉宫里面一定要进去看看。
3、林芝的雅鲁藏布大峡谷和南迦巴瓦峰非常推荐，不过南迦巴瓦峰得有缘人才能看见它的真容貌，我去了几次也没看到，很可惜，推荐在色季拉山垭口观看南迦巴瓦峰，除此之外在巴松措也有一个好视角。
4、那曲萨普神山，最近最热门的网红景点。
5、西藏三大圣湖之一的羊卓雍措，以前是免费的，现在好像已经是收费了，还是那句话，旅行要趁早。
6、圣象天门，去纳木错推荐去这里，性价比非常不错，总之比去纳木错景点要好，这里注意一些纳木错有两个景点，一个是纳木错，一个是圣象天门，很多人都会弄混淆。
7、无阿里不西藏，冈仁波齐值得去一趟，我去冈仁波齐时遇见了大叔一家去转山，真的非常让人敬佩。
8、波密森林长廊，有时间去骑一下摩托车，雪山、森林，让你爱上这里，这里也是318国道的精华路段。
9、阿里大北线，一错再错，众多美丽的湖泊让你眼睛在天堂。
10、然乌湖，318线上最美丽的湖泊，这个要选择时间，每年的三月份是最美的时候，雪山倒映着碧蓝的湖水，非常的漂亮，雨季非常不推荐，雪山溶化、湖水浑浊。
说在最后：
最美丽的风景不在某一个地方，它一直在路上，每个人都有一个西藏梦想，如果你准备好，那就出发吧！
读万卷书不如行万里路，这一路上的所见所闻，绝对是你以往没有听说过的，各种人文习俗也会让你非常的意外，有东西，只有你自己去做了才会知道。
而有些地方，只有你去看了从会知道它的美，世界那么大，去看看吧！这个世界的多姿多彩，美丽风景不只是你周围的一亩三分地。
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