《浪姐3》正式来到了四公阶段。
先来看分组。
本场竞演分为两轮，第一轮队长试炼赛，第二轮团队试炼赛。
第一轮队长试炼赛，由三代姐姐和一、二代姐姐组队，分组竞演。
最终分组对抗情况是：
王心凌、郑秀妍 、李斯丹妮《梦不落雨林》VS 谭维维、吉克隽逸、于文文《YOUNG》。
这也是王心凌和郑秀妍的首次合作，当然她们不仅要参与队长试炼赛，还有团队试炼赛，所以可谓忙碌，两边跑，而其他队长也是一样。
对于王心凌、郑秀妍，无疑是两位超高人气姐姐，从一公到三公，在个人喜爱度榜上一直都位居TOP3，王心凌已经和谭维维合作过，带来了精彩的炸场表演，如今又和郑秀妍合作，又是无敌组合，当然从结果来看，王心凌、郑秀妍、李斯丹妮组也是获得了胜利，而且大比分获胜。
而第二轮团长试炼赛，是三代姐姐和一、二代姐姐对战，如果三代姐姐组获胜，那么全员晋级，失败就面临淘汰组员的风险。
最终分组对战情况是：
那英、容祖儿、江映蓉、吉克隽逸《相信自己》VS 谭维维组《野蛮生长》和郑秀妍组的《恼人的秋风》。
其中：
谭维维组：谭维维、郭采洁、薛凯琪、齐溪、毛俊杰
郑秀妍组：郑秀妍、朱洁静、张歆艺、张俪、王紫璇
宁静、孟佳、金晨、李斯丹妮《你》VS 于文文组《你的样子》和王心凌组《孤独颂歌》。
其中：
于文文组：于文文、赵梦、张蔷、唐诗逸、许茹芸、胡杏儿
王心凌组：王心凌、蔡卓妍、钟欣潼、吴谨言、张天爱、徐梦桃
这样的赛制是新鲜的，虽然有着创新性，让三代姐姐同框，但是一、二代姐姐不仅仅是帮唱助演，更是竞争对手，所以之前引起了巨大争议，毕竟这是属于三代姐姐的主场，最终让一、二代姐姐来攻擂踢场，一旦结果不好，势必引起争议。
而根据曝出的结果来看，第二轮团战，仅仅只有郑秀妍组获得胜利，所以其组全员安全，而第一轮王心凌和郑秀妍组也是获得了胜利，所以王心凌组也是获得了一定晋级名额，而对于其它两组则有成员淘汰。
最终四公就淘汰了谭维维组的毛俊杰，于文文组的许茹芸、胡杏儿。
所以这就是四公争议的地方，最终却是出现了极为尴尬的局面，三代姐姐三组都失利，仅仅只有一组获得胜利，怎能不争议。
在这里不得不说的就是于文文组，又再次失败，而就在不久前的五公于文文也是失败。于文文组可以说自成组以来尚未有过胜利。而在上次输了之后，刘恋也是淘汰出局，为此于文文也是哭了，而这一次分组，于文文依然还未走出来，再次哭了。
另外就是王心凌组的徐梦桃也正式退赛。
公演前四天，徐梦桃接到任务通知，有重要工作不得不离开，重要工作自然就是训练比赛之类。最终徐梦桃与大家告别，泪洒舞台，不过也在姐姐们陪伴下，提前过了生日。
离开之时，徐梦桃说道：接下来不能陪大家一起，所以我就是希望大家能记住我在这个，跟大家一起相处的六七十天，也给你们带来的快乐，我也不是这个舞台的，然后我都是希望我在这里就是别掉链子就行。
这番话情真意切，也的确是事实描述，并不像其她姐姐来到浪姐就是为了翻红，是为了获得热度和流量，徐梦桃没有这样的诉求，甚至还给节目带来了一定关注度，而徐梦桃性格也非常适合综艺，也就是综艺感十足，虽然业务能力稍微欠缺，但是就像她所说给大家带来了快乐，这是毋庸置疑的。
那英说道，“其实你为国家做贡献，也算是让我们姐姐很骄傲，我们特别支持你，去参加重要的工作。希望你带着你每一天跟我们在一起相处的美好快乐的那个瞬间，我们很快就会见的。”
是的，相比较其她姐姐，徐梦桃的贡献更是秒杀一大部分姐姐，自然就是姐姐们的骄傲。当然在最终的成团之夜，徐梦桃还是会回到节目现场的。
对于四公来说，下一期节目即将到来，不管争议如何，结果都已注定，对于口碑和热度都不断下滑的《浪姐3》，在最后也能守住之前的热度即可，一、二代姐姐的到来又能够掀起一波回忆，但是也必然要承受住一定压力的。
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