忻州女人在月经期可以洗头吗

生活中很多女人都存在月经不调的问题，比如说每次来月经都痛经，比如说经血量很多，或者说月经周期很长，迟迟都不来月经等等，这些都是月经不调的症状。如果不及时治疗的话，很容易损伤身体，给身体带来严重的损伤。想要调理月经问题，需要了解月经不调的相关知识，对此有人问月经不调经期可以洗头吗?下面将和大家介绍这个问题，想看的女人们，应该来看看。

月经不调经期可以洗头吗

月经不调经期是可以洗头的，而且要认真洗头，因为长时间不洗头的话，头皮很容易滋生细菌，导致毛囊炎等问题出现。适当清洗头发，反而可以清除头皮的污垢、多余的油脂等，对于保护头皮和头发是很有好处的。所以说，月经不调患者，进入经期之后要记得洗头，但是洗头的时候，注意水温要高一些，避免洗头过程中着凉。洗完之后必须及时用毛巾擦拭头发，接着立即用吹风机吹头发。这样子才能快速将头发吹干，避免头发湿漉漉的。

如果洗头的时候水温过低，或者用冷水洗头，则会导致大量的寒气侵入头部，进而诱发头痛不适。当然，洗完之后也不能掉以轻心，千万不能让脱发自然干。因为经期身体虚弱，不及时吹干，大量的水分就会堆积在头皮和头发上，寒气极其容易侵入头部，进入扩散到全身。虚弱的身体一旦着凉了，身体就会变得更加虚弱，导致月经异常。

月经不调的调理方法

想要调理月经不调的问题，需要及时就医做检查。因为导致月经不调的原因有很多，了解病因之后，才能选对方法治疗疾病。部分月经不调问题，是因为身体患有疾病导致的，需要仪器检查一下身体，才能彻底确诊疾病。日常的时候，则要合理饮食，为身体补充营养。还要多锻炼身体，增强身体素质，身体好月经才能保持规律。