知道，就是做不到，怎么办？

​

有人问我：“知道，就是做不到，怎么办？”

根据阳明心学的理论：知而不行，只是未知。

“知道”这个词，要分开来读，知的是“道”，才叫知道。也就是说，你的“知道”不是真的知“道”，“道可道，非常道”，我们可以通俗地理解为，很多道理是说不出来的。

那么，要想获得真知，或者叫真的“知道”，还需要去体证，体证就是通过“行”，也就是通过做或实践去获得真知，进而达到知“道”。

这就是阳明先生的知行合一。

比如，你从他人那里了解到了跑步的好处，但是跑步的真正好处，你并不知“道”。只有你开始跑步并坚持下去，才能真正知道坚持跑步的好处。

朋友接着又问：

我明白了跑步的好处，我的身体也需要跑步带来的好处，但是，我就是很难迈开腿去跑步，或者说坚持不下来，这是什么心理？

我的回答是：这是因为没有真正立志。

真正的立志，就是发自内心地确定自己到底要做什么样的人，要做什么样的事儿。

比如，我立志要做一个锻炼好自己的身体、将来不因为身体状况给孩子或亲人添麻烦的人。这样的立志越强烈，就越能做到。

当一个人明白“只有自己的立志是为了他人、利益他人才更有可能获得幸福”的时候，他的立志才会更有可能践行。

这个世界上，很多道理真的不是语言能够表达清楚的，至少，他人的感受不可能用语言全部让你明白。

比如，读书有好处，那么，读什么样的书？有哪些好处！不同的人得出的结论是不一样的。

我现在的感觉就是，越来越觉得跑步可以带来很多好处，其实要我说到底有啥好处，我还真的说不清楚，至少说不全面，远不是没跑步的人以为的“强身健体，减肥瘦身”这样的字眼可以表达准确和清楚的，需要个人亲自去体会。

总之，很多人所谓的“知道”，其实是不知道，真正的知“道”，事实上已经是行动的一部分了。

还是那句话，知而不行，只是未知，要想真知，就要真行（做），行之明觉精察处就是知，知之真切笃实处就是行，知行本来就是一回事。

既然如此，哪来的“知道就是做不到”这回事呢？