这不行，绝对不是都不行

（这是2017届七班学生高考期间的一个小游戏，觉得挺有意思的）

     之所以起这个像是绕口令的题目，是因为我不想用那个心理学名词——“过度概括”，我怕读者一看这个题目就不想看下去了，本来最初定的题目是《警惕生活中的过度概括》。

     一

     想起这个话题，是源于一次酒桌上的闲聊。一桌人突然说起了生活中的一些误会，比如把人家很小的儿子误认为是他的孙子。于是，有人就说了一个例子：读大学的时候，他们的一个老师，大约有近五十岁的样子，有一天带着一个两三岁的小孩，同学们都以为是他的孙子呢，结果是儿子。

     后来，同学们了解了这个现象背后的故事：这个大学老师年轻的时候有过一次失败的恋爱，于是导致他心灰意冷，彻底断了结婚的念头。直到他四十多岁的时候，有一次感冒特别严重，他一直在家躺了三天。大学老师，只要没课，三天见不着人很正常，所以，也没人到他家去找他、看望他，可能那时候也没手机吧。这三天，他想喝口水都没人给倒。

    据说，就是这三天感冒，让他重新下定决心成个家。

  二

   这个故事中的大学老师，之所以在经历一次失败的恋爱之后，决定不结婚，排除其他因素的话，估计就是出现了“过度概括”的心理问题。

    过度概括，顾名思义，就是由一个偶然事件而得出一种极端信念，并将之不适当得应用于不相似的事件或情境中。简单说，就是“这不行，那么，那也不行，最后是都不行。”

    由于被一个女孩伤透了心，于是发誓不结婚。这样的人在现实中可能不算多，但是，类似这样的心理，可能在我们的生活中屡见不鲜。

   三

     因为看不惯一个人的某个行为或者某种行为，于是，在你眼里，他整个人都不好了。无论这个人做什么，你都觉得别扭。这样的结果可能就是：你会莫名其妙得和这个人打上一架。

    因为某门学科暂时学不好，于是就断定自己不是学这个的那块料。接下来就是看到这本书就头疼，一上这门课就有些烦，最后演变成看到上这门课的老师都不顺眼了。

    某个同学偶尔犯了一次错误，老师就得出对这个同学的性质判断——不是一个好学生。于是，凡是班级出现难以确定责任人的违纪事件，老师第一个想到的可能就是他。

    诸如此类，这样的例子不胜枚举。

 四

     其实，“过度概括”是一种很危险的心理，一个人如果不注意自己这样的心理倾向，会给你的生活带来很多烦恼。就像上面的第一个例子中，本来完全可以避免的一些冲突，就在你的过度概括心理下，变得不可收拾。

    在一些重大问题上的过度概括，则可能影响你的一生发展或者幸福。就像那个大学老师，还有一遇到困难挫折就怀疑自我、怀疑人生的人，他们人生的方向都可能因为这种心理而改变。其实，只不过是偶然现象而已。如果我们能够清醒地意识到过度概括心理的危害，及时纠正，或者及时进行心理咨询，那么就会少一些人生的遗憾。

    这样看来，我们还真的需要定时检点总结一下，想一想自己生活中有无“”过度概括”心理发生。

   五

    我还想赘述一点的就是，为了拯救自己，也为了帮助他人，还是多学一点心理学。如果你的身边有这样的现象，是不是我们就可以提醒他们啊！

     要知道，理论是可以用来指导实践的啊！

     现在看来，那个大学老师，虽然我当时没有问是教什么课的，但是可以肯定的是，他绝不是一个心理学老师。