(这是2017届七班学生高考期间的一个小游戏,觉得挺有意思的)
之所以起这个像是绕口令的题目,是因为我不想用那个心理学名词——“过度概括”,我怕读者一看这个题目就不想看下去了,本来最初定的题目是《警惕生活中的过度概括》。
一
想起这个话题,是源于一次酒桌上的闲聊。一桌人突然说起了生活中的一些误会,比如把人家很小的儿子误认为是他的孙子。于是,有人就说了一个例子:读大学的时候,他们的一个老师,大约有近五十岁的样子,有一天带着一个两三岁的小孩,同学们都以为是他的孙子呢,结果是儿子。
后来,同学们了解了这个现象背后的故事:这个大学老师年轻的时候有过一次失败的恋爱,于是导致他心灰意冷,彻底断了结婚的念头。直到他四十多岁的时候,有一次感冒特别严重,他一直在家躺了三天。大学老师,只要没课,三天见不着人很正常,所以,也没人到他家去找他、看望他,可能那时候也没手机吧。这三天,他想喝口水都没人给倒。
据说,就是这三天感冒,让他重新下定决心成个家。
二
这个故事中的大学老师,之所以在经历一次失败的恋爱之后,决定不结婚,排除其他因素的话,估计就是出现了“过度概括”的心理问题。
过度概括,顾名思义,就是由一个偶然事件而得出一种极端信念,并将之不适当得应用于不相似的事件或情境中。简单说,就是“这不行,那么,那也不行,最后是都不行。”
由于被一个女孩伤透了心,于是发誓不结婚。这样的人在现实中可能不算多,但是,类似这样的心理,可能在我们的生活中屡见不鲜。
三
因为看不惯一个人的某个行为或者某种行为,于是,在你眼里,他整个人都不好了。无论这个人做什么,你都觉得别扭。这样的结果可能就是:你会莫名其妙得和这个人打上一架。
因为某门学科暂时学不好,于是就断定自己不是学这个的那块料。接下来就是看到这本书就头疼,一上这门课就有些烦,最后演变成看到上这门课的老师都不顺眼了。
某个同学偶尔犯了一次错误,老师就得出对这个同学的性质判断——不是一个好学生。于是,凡是班级出现难以确定责任人的违纪事件,老师第一个想到的可能就是他。
诸如此类,这样的例子不胜枚举。
四
其实,“过度概括”是一种很危险的心理,一个人如果不注意自己这样的心理倾向,会给你的生活带来很多烦恼。就像上面的第一个例子中,本来完全可以避免的一些冲突,就在你的过度概括心理下,变得不可收拾。
在一些重大问题上的过度概括,则可能影响你的一生发展或者幸福。就像那个大学老师,还有一遇到困难挫折就怀疑自我、怀疑人生的人,他们人生的方向都可能因为这种心理而改变。其实,只不过是偶然现象而已。如果我们能够清醒地意识到过度概括心理的危害,及时纠正,或者及时进行心理咨询,那么就会少一些人生的遗憾。
这样看来,我们还真的需要定时检点总结一下,想一想自己生活中有无“”过度概括”心理发生。
五
我还想赘述一点的就是,为了拯救自己,也为了帮助他人,还是多学一点心理学。如果你的身边有这样的现象,是不是我们就可以提醒他们啊!
要知道,理论是可以用来指导实践的啊!
现在看来,那个大学老师,虽然我当时没有问是教什么课的,但是可以肯定的是,他绝不是一个心理学老师。
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