等考上大学就好了，等参加工作就好了……怎么才能真的变好

有没有这样的心理：

高中压力太大，心里想，等我考上大学就好了。

然后，大学里也很累，就想，等毕业了就好了。

毕业了找工作很难，再想，等我参加工作了就好了。

有个孩子终于大学毕业，参加工作了。但是，自己并不快乐，感觉工作就是为了糊口，没什么意思，与同事关系也处理不好。整天心情起起落落，没有多少幸福感。

盼望了好久的“就好了”，并没有到来。

等如何如何就好了，实际上是期待未来能达到一种理想的人生状态。

那么，理想的人生状态是什么？每个人都有自己的答案。

但是我想，有两点做基础就足够了：一是能感受到家人和亲友对自己的爱，二是对学习和工作充满热情。

这两点说起来简单，实际做到却不那么容易。怎么才能实现这两点？

心理学家给我们指出了一条路，要找到两种感觉——归属感和价值感。

归属感包括对家庭的归属感，也有对所处环境或者自己身处的集体、单位的归属感。

归属感到底指什么？

简单来说，就是自己被他人或者团体认可接纳的感觉，是一种安全感和落实感，或者也可以说是一种心安的感觉。

缺乏归属感的人难以融入一个集体中，虽然身在集体中，但是，心却游离于集体之外的。

一个对集体有归属感的人必定是有责任感和使命感的。

而责任感和使命感，更容易让人产生价值感。

价值感是对于自身存在和发展有无价值以及价值大小的认同感。

比如，我觉得自己活着对某些人某些事或者对国家社会是有价值的，这就是价值感。

归属感和价值感，可以让人感受到被爱、被认可，让人感觉自己所做所为有价值、有意义。

这样的感觉能够让人内心平静，进而感受到幸福愉悦，也有利于个人发展和身体健康，也就是达到了那种期待的“就好了”。

先说价值感。

网上有个很火的新闻，一个老太太，94岁高龄了，还在摊煎饼卖煎饼，被称为煎饼奶奶。并非儿女不孝顺，也不是生活所迫。

当别人问起她为什么这么大岁数还在工作时，她说：人活着总要找到自己的价值。

她的价值就是让下夜班的人吃到自己可口的煎饼。

94岁了，她的脸上充满了阳光自信，言语中不乏幽默。

是什么让她如此高寿？这把年纪还能如此乐观豁达，还能勤劳不辍？

很明显，老太太找到了自己的价值感。人需要在生命中寻找自己到底可以做什么？做这些事情可以有什么价值。

注意，这个价值不是可以挣多少钱，我们当然需要用钱来解决生存发展问题，但是，如果找不到金钱之外的价值，我们就没法让自己内心充实，无法获取自己存在的意义。

这个意义和价值，与工作的好与差没有太大关系。

你在工地搬砖，搬一天砖多少钱？这是你工作的物质价值，你还要有精神价值：你是在建设一座城市，你是在为这个国家和更多人的美好生活做贡献。

你是老师，你不仅挣工资有收入，你还是在为更多孩子的发展做出自己的努力，在为他们美好明天付出自己的汗水和智慧。

有人一定会以为这是唱高调。

但是，如果你上升不到这个高度，没有价值感地工作，你很容易就会被工作所累，会感觉重复性工作的乏味枯燥无聊，也很容易在挫折面前退缩。

94岁的老太太摊煎饼找到了自己的价值，并且乐此不疲。人民艺术家秦怡97岁了还在追求艺术的道路上不断前行。

支撑他们的都是工作的这种价值感。

无论你从事什么工作，你觉得是有价值有意义的，这会让你对自己的工作有全新的认识，这种认识会激励你奋然前行。

如果你找不到意义和价值，或者不认可、不承认，那你就继续寻找，直到找到为止。

我说的这个寻找，不一定是换工作、换单位，也可以是从内心寻找。开阔自己的视野，提升做人境界，这不是为了他人，更多是为了自己去寻找。

再说归属感，一般人认为，一个单位或者集体要想办法让员工有归属感。但是，对于个人来说，更要主动去培养归属感。

自己对所在单位的文化认同，意义认同，价值认同，更容易让你找到归属感。也就是说，你要主动去理解单位存在发展的意义和价值，然后与自身价值结合起来。

所以，寻找到自己工作的价值感，更容易找到归属感。

归属感还有一个最大障碍，就是集体中人与人之间关系的处理。每个人性格各异，成长环境和所受教育不同，肯定会有看问题的不同角度，会有不同的价值观。

有人因为看不惯就拒绝和这个人交往，对不对呢？这需要有所区别，如果你发现这个人确实品质败坏，那你做对了。

但是，这个世界上没有那么多坏人，如果你和好多人都处理不好关系，那基本可以肯定是你存在问题。

什么问题？

容人的气度问题。

我可以不同意你的观点和做法，但是我理解你为什么这样想、这样做。这种理解是基于你对人性的把握，是基于你的认知和社会经验的总结。

在理解基础上，你可以想明白到底如何与他相处。不要试图改变他人，而是修炼自己的内心，找到应对之策，这个应对更多的不应该是逃避。逃避会让自己永远停留在自己的舒适区，不能成长。

对家庭的归属感也非常重要，在家里感受到爱，这是归属感产生的最重要原因。付出爱，才能更容易感受到爱，同样需要理解家人，宽容家人，才能营造有爱、有归属感的家庭。

一个有家庭归属感的人，会有更多能量应对学习工作中的问题，更可能找到价值感和对单位的归属感。

归属感和价值感的获取，这是一个非常大的话题，我点到为止，每个人都需要在工作生活中去主动积极地寻找。

等你找到归属感和价值感，就好了！